MySugr App Användarhandbok Logbook Manual Sv

: Mysugr Logbook Manual Sv logbook_manual_sv manual 3.54.2 android app_logbook

Open the PDF directly: View PDF .
Page Count: 20

Download
Open PDF In Browser	View PDF

mySugr app användarhandbok
Version: 3.54.2_Android - 2018-10-04

1 Indikationer för användning
1.1 Avsedd användning
mySugr Dagbok används för att stödja behandling av
diabetes detta genom daglig diabetesrelaterad datahantering
vars uppgift är att optimera behandlingen. Du kan manuellt
skapa loggposter som innehåller information om din
insulinbehandling, aktuellt blodsocker och blodsockermål,
kolhydratintag och detaljer om dina aktiviteter. Dessutom kan
du synkronisera andra enheter som blodsockermätare för att
undvika fel som orsakas av manuell inmatning av värden
och för att förbättra ditt självförtroende i användningen.
mySugr Dagbok stödjer optimeringen av terapi på två sätt:
1)Övervakning: Genom att övervaka dina parametrar i det
dagliga livet hjälper du dig att göra bättre
behandlingsbeslut. Du kan också generera datarapporter
för diskussion av behandling med din vårdpersonal.
2)Therapy Compliance: mySugr Dagbok ger dig
motiverande triggers, återkoppling om din aktuella
terapistatus och ger dig belöningar för att du ska
motiveras och hålla dig till din behandling och därigenom
optimera behandlingen.

1.2 För vem är mySugr Dagbok avsedd?
mySugr Dagbok är skräddarsydd för personer som:
är diagnostiserade med diabetes
är 18 år och äldre
är under ledning av en läkare eller annan
sjukvårdspersonal
fysiskt och psykiskt kan självständigt hantera sin
diabetesbehandling
kan hantera en smartphone

1.3 Med vilka enheter kan jag använda mySugr
Dagbok?
mySugr Dagbok kan användas på alla iOS-enheter med iOS
10.3 eller nyare. Den är också tillgänglig på de flesta
Android-smartphones med Android 5.0 eller nyare. mySugr
Dagbok ska inte användas på rotade enheter eller på
smartphones som har en jailbreak installerad.

1.4 Användningsmiljö
Som mobilapp kan mySugr app användas i alla miljöer där
det finns en internetanslutning och där
mobiltelefonanvändning är tillåten.

2 Kontraindikationer
1

Inga kända

3 Varning
3.1 Läkarens rekommendation
mySugr Dagbok är en registrerad medicinteknisk produkt
och används för att stödja behandling av diabetes, men kan
inte ersätta ett besök hos din läkare / diabetesvårdspersonal.
Du behöver fortfarande professionell och regelbunden
granskning av dina långsiktiga blodglukosvärden (HbA1c)
och måste fortsätta att självständigt hantera dina
blodsockernivåer.

3.2 Rekommenderade uppdateringar
För att säkerställa en säker och optimerad användning av
mySugr Dagbok, rekommenderas att du installerar
programuppdateringar så snart de är tillgängliga.
Webbversionen av dagboken använder automatiskt den
senaste versionen.

4 Viktiga funktioner
4.1 Sammanfattning
mySugr vill göra din dagliga diabeteshantering enklare och
optimera din övergripande diabetesbehandling, men det är
bara möjligt om du tar en aktiv roll i din behandling, speciellt
kring att ange uppgifter i appen. För att hålla dig motiverad
och intresserad har vi lagt till några roliga element i mySugr
Dagbok. Det är viktigt att ange så många uppgifter som
möjligt och att vara helt ärlig mot dig själv. Detta är det enda
sättet att dra nytta av uppgifterna som du anger. Att skriva in
felaktig eller skadad data hjälper dig inte.
Viktiga funktioner i mySugr Dagbok:
Blixtsnabb datainmatning
Personlig loggningsskärm
Detaljerad analys av din dag
Praktiska fotofunktioner (flera bilder per inmatning)
Spännande utmaningar
Flera rapportformat (PDF, CSV, Excel)
Tydliga diagram
Praktiska glukospåminnelser
Social delning
Apple Hälsa-integration
Säker säkerhetskopiering av data
Snabb multi-enhetssynkronisering
Accu-Chek Aviva/Performa Connect/Guide/Instant/Mobile
integration
Beurer GL 50 evo integration (endast Tyskland och Italien)
Ascensia Contour Next One integration (om så är möjligt)

4.2 Viktiga funktioner
Snabb och enkel loggning.

2

Snabb och enkel loggning.

Smart sökfunktion.

Snygga och tydliga grafer.

Snygga och smarta fotofunktioner.

Spännande utmaningar.

Flera format för rapporterna PDF, CSV, Excel (PDF och
Excel enbart i mySugr Pro)

Motiverande feedback.

3

Smart påminnelsefunktion för blodprov.

Funktioner för att dela i dina sociala nätverk.

Snabb synkronisering mellan olika enheter (mySugr Pro).

5 Kom igång
5.1 Installation
iOS:Öppna App Store på din iOS-enhet och sök efter
"mySugr". Klicka på ikonen för att se detaljerna, tryck sedan
på "Gratis" och sedan "Installera" för att starta
installationsprocessen. Du kan bli tillfrågad om ditt App
Store-lösenord; Ange det och mySugr app kommer att
hämtas och installeras.
Android:Öppna Play Store på din Android-enhet och sök
efter "mySugr". Klicka på ikonen för att se detaljerna och
tryck sedan på "Installera" för att starta
installationsprocessen. Du kommer att bli ombedd att
acceptera nedladdningsvillkoren av Google. Därefter börjar
mySugr att hämtas och installeras.

För att använda mySugr appen behöver du ett

4

användarkonto. Detta behövs även senare, när du
exporterar din data.

5.2 Hem
De två oftast använda funktionerna är Förstoringsglaset för
att söka bland inlägg i appen (mySugr Pro), och Plustecknet
Plus Sign för att göra ett nytt inlägg.

Under diagrammet ser du statistiken. Här får du en bild av
dagens händelser:
Genomsnittsblodsocker
Blodsockeravvikelse
För högt blodsocker och känningar
Därefter hittar du information om t.ex. genomsnittliga
kolhydrater eller insulinenheter för den aktuella dagen. Du
sorterar informationen enligt den rangordning du önskar.

Under grafen kan du se information för specifika dagar:
blodsockermedelvärde
blodsockeravvikelse
antal hypers och hypos
insulinförhållande
bolus eller måltidsinsulin intaget
mängd kolhydrater som ätits
duration av aktiviteten
piller
vikt
blodtryck

5

5.3 Förklaring av begrepp, ikoner och färger
1) Genom att trycka på Förstoringsglas ikonen på din panel
kan du söka efter inlägg, taggar, platser, etc.
2) Att trycka på Plus-Tecken tillåter dig att lägga till ett nytt
inlägg.

Din hemskärm och dess delar reagerar aktivt på ditt
blodsocker. Grafen (1), diabetesmonstret (2) och
blodsockervärde (3) påverkas av den senaste veckans
händelser och ändrar färg beroende på dess värden.

Varje tagg i ett nytt inlägg beskriver en situation, händelse,
kontext, humör eller känsla. Det står en beskrivning av varje
tag nedanför varje ikon.

Färgerna i olika delar av mySugr appen beskrivs som ovan,
baserat på målområde du har angivit i inställningarna.
Röd: blodsockret är utanför målområdet
Grön: blodsockret är i målområdet
Orange: blodsockret är inte jättebra men ok

I dagboken ser du olika ikoner. Det finns fem olika former
som representerar fem kategorier.

6

1) Blodglukos, vikt, HbA1c, Keton
2) Insulin
3) piller
4) Mat
5) Aktivitet

5.4 Profil & Inställningar
Använd sidomenyn för att komma till Profil & Inställningar .

Ändra personliga inställningar, behandlings- och
appinställningar. Om du vill kan du lägga till mer information
om dig själv, vilken typ av diabetes du har och när du blev
diagnostiserad. Längst ned kan du byta lösenord.

Här kan du skriva in namn, användarnamn (e-mejl), kön och
födelsedatum. Om du vill ändra din mejladress i framtiden är
det här du fixar det. Du kan också byta lösenord eller logga
ut. Sist men inte minst: nu kan du namnge ditt diabetes
monster!

mySugr behöver veta några detaljer om din
diabeteshantering för att fungera korrekt. Till exempel, dina
blodsockerenheter (mg/dl eller mmol/l), hur du mäter dina
kolhydrater och hur du levererar ditt insulin (pump,
penna/sprutor eller inget insulin). Om du använder en
insulinpump kan du ange dina basalflöden, bestämma om du
vill att de ska visas på diagrammen och om du vill att de ska
visas i 30-minuters intervaller. Om du tar några orala
läkemedel (piller), kan du ange namnen på dem här så att

7

de är tillgängliga att välja när du skapar en ny post. Om så
önskas kan du också ange många andra detaljer (ålder, typ
av diabetes, mål BG-intervall, målvikt etc.). Du kan till och
med ange detaljer om dina diabetesapparater. Kan du inte
hitta din specifika enhet, lämna det blankt för tillfället - men
var snäll och låt oss veta så att vi kan lägga till den i listan.

Den totala basala insulinmängden visas i det övre högra
hörnet. Klicka på den gröna bocken (uppe till höger) för att
spara din basaldos eller klicka på "x" (uppe till vänster) för att
avbryta och återgå till inställningarna.

Definiera dina diabetesenheter och mediciner här. Din enhet
eller medicin är inte med på listan? Inget problem, du kan
hoppa över det - men meddela oss så att vi kan lägga till det
som fattas. Bestäm om du vill ha monsterljud på eller av och
få en veckorapport via e-post genom att aktivera eller
inaktivera motsvarande funktion. Du kan också ändra
inställningarna för bolusräknaren (om den finns i ditt land).

6 Loggar
6.1 Ny logg
Öppna mySugr app.

8

Klicka på plustecknet.

Ändra datum, tid och plats om det behövs.

Ta ett kort på din mat

Skriv in blodsocker, kolhydrater, bolus, temp. basalen,
aktivitet, piller, aktivitet, vikt, blodtryck, Hba1c, ketoner och
anteckningar.

Välj taggar.

Klicka på påminnelse-ikonen för att komma till påminnelsemenyn. Flytta markören till önskad tid.

9

Spara logg

Du klarade det!

6.2 Ändra en logg
Klicka på loggen du vill ändra på, eller skjut den åt höger.

Klicka på pennan för att ändra på en logg

Klicka på den gröna bocken för att spara eller på "x" för att
avbryta och gå tillbaka.

6.3 Radera en logg
Klicka på loggen du vill ta bort - alternativt kan du skjuta den
10

Klicka på loggen du vill ta bort - alternativt kan du skjuta den
åt höger.

Radera logg

6.4 Leta efter en logg
Klicka på förstoringsglaset

Använd filter för att hitta lämpliga sökresultat.

6.5 Dagbok
Scrolla upp och ned genom dina värden eller klicka-och-dra i
grafen till höger eller vänster för att navigera

Lägg till eller leta efter loggar genom att klicka på den
passande ikonen.

11

7 Få poäng
Du får poäng för alla steg du tar för att ta hand om dig själv.
Målet är att fylla din poängmätare varje dag - med
blodsockermätningar, taggar, foton, mat. Ju mer desto
bättre!

Hur många poäng får jag?
1 poäng:taggar, fler bilder, tabletter, noteringar, mattaggar
2 poäng:blodsocker, måltid, position, bolus
(pump)/korttidsverkande insulin (penna/spruta); beskrivning
av måltid, temp. basal (pump)/långtidsverkande insulin
(penna/spruta), blodtryck, vikt, ketoner
3 poäng: första fotot, aktivitet, beskrivning av aktivitet,
HbA1c

Nå 50 poäng om dagen för att tämja ditt monster!

8 Uppskattat HbA1c
Uppe till höger visas ditt uppskattade HbA1c - om du har
loggat nog med blodsockervärden (mer om detta alldeles
strax!). OBS: Detta värde är bara en uppskattning baserad
på dina loggade blodsockervärden. Värdet kan därför skilja
sig från resultat från labbet.
HbA1c - what's behind this important test

12

För att beräkna en uppskattad HbA1c behöver mySugr app i
genomsnitt 3 blodsockervärden per dag i minst 7 dagar.
Ange fler värden för en mer exakt uppskattning.

Beräkningen omfattar de senaste 90 dagarna.

9 Coachning
Du hittar coachning i sidomenyn (i länder där denna tjänst är
tillgänglig).

Tryck på meddelandet för att visa eller dölja det. Du kan läsa
och skicka meddelanden här.

Märken visar olästa meddelanden.

13

10 Utmaningar
Utmaningar hittar du i sidomenyn.

Utmaningar handlar för det mesta om att uppnå bättre
allmän hälsa eller diabetesbehandling, till exempel att kolla
blodsockret oftare eller röra på sig lite mer.

11 Importera data
11.1 Mätare
Försäkra dig att din blodsockermätare är korrekt ansluten till
din smartphone. Gå till Bluetooth-inställningarna på
smartphonen, sätt på blodsockermätaren och vänta tills de
har hittat varandra. Om du använder Beurer GL50 Evo
måste du gå in i mätarens minne för att aktivera Bluetooth.

Välj "Anslutningar" i menyn.

Välj din mätare i listan.

14

Klicka på "Aktivera" och följ instruktionerna i mySugr app.

Efter en lyckad aktivering av din mätare synkroniseras dina
blodsockervärden automatiskt med mySugr app. Den här
synkroniseringen sker varje gång du ansluter enheten till din
smartphone med mySugr app öppen.
OBS!: Blodglukosenheterna (mg/dL eller mmol /L) måste
vara identiska i blodglukosmätaren och i mySugr dagbokens
inställningar, annars är det inte möjligt att synkronisera data.
Om inställningarna inte matchar måste de justeras i mySugr
app för att synkronisera.

När dubbletter upptäcks (t. ex. en läsning i mätarens minne
som också angavs manuellt i mySugr app) sammanfogas de
automatiskt.

Extremt höga eller låga värden är markerade som sådana:
Värden under 20 mg/dL visas som Lo, värden över 600
mg/dL visas som Hi. Detsamma gäller för motsvarande
värden i mmol/L.

När all data har importerats kan du utföra en live-mätning.
Gå till hemskärmen i mySugr Dagbok och sätt in en
teststicka i din mätare.

15

När du uppmanas av din mätare, applicera ett blodprov på
testremsan och vänta på resultatet, precis som du normalt
skulle. Värdet överförs till mySugr app tillsammans med
aktuellt datum och tidpunkt. Du kan också lägga till
ytterligare information till posten om så önskas.
OBS!: Blodglukosvärden importerade från iBGStar / BGStar
kan inte ändras eller raderas!

11.2 Importera CGM Data
11.2.1 Importera CGM-data via CSV eller TXT till
mySugr
Använd en dator, logga in på ditt mySugr-konto på
hello.mysugr.com och hitta "Importer" i sidomenyn. Dra .csvfilen från ditt CGM-program till uppladdningsområdet.
mySugr-monster kommer att smaska i sig data och ladda det
till ditt konto. Det tar bara ett ögonblick. När det är klart,
starta mySugr app på din smartphone. Dina CGM-data
kommer att visas i grafen så snart synkroniseringen är klar.

11.2.2 Importera CGM via Apple Hälsa (endast iOS)
Se till att Apple Hälsa är aktiverad i mySugr app-inställningar
och se till att delningen för blodsocker är aktiverad i Apple
Hälsa-inställningarna. Öppna mySugr app och CGM-data
kommer att visas i diagrammet.
* Notera för Dexcom: Hälsoappen visar Sharers
glukosinformation med tre timmars fördröjning. Den visar inte
glukosinformation i realtid.

11.2.3 Import av Freestyle-Libre data (bara Android)
I sidomenyn hittar du "Annan datakälla". Där finns en lista
med externa datakällor som du kan lägga till i din dagbok.
Välj "Abbot Freestyle Libre" och logga in med dina LibreView
användardata. Bekräfta att du vill dela dina data med
mySugr.

11.2.4 Göm CGM-data

16

Dubbelklicka på grafen för att öppna ett fönster för att
aktivera alternativt avaktivera att CGM-datan syns i din graf.

12 Exportera data
Välj "Rapporter" i sidomenyn.

Byt filformat & tidsperiod vid behov och klicka på "Exportera"
(mySugr Pro). Efter detta, klicka på knappen uppe till höger
(nedan till vänster efter IOS 10) för att komma till optionerna
för att skicka och spara.

13 Apple Hälsa / Google Fit
Du kan aktivera Apple Hälsa under "Inställningar" i din profil.
Google Fit aktiveras i sidomenyn.
Med hjälp av Apple Hälsa kan du synkronisera dina data
mellan mySugr och andra appar.

14 Analys
Om du swipar det området där dagsöversikten visas åt
vänster, kommer du till analysfunktionen.

Du hamnar direkt på översikten för de senaste sju dagarna.
Om du swipar till vänster en gång till, hamnar du på
översikten för de senaste 14 dagarna.

17

Punkterna visar dig var du befinner dig i tid. Dra nu åt
vänster och du kommer till din månadsöversikt. Här kommer
du även att kunna se din kvartalsvisa översikt!

Om du scrollar neråt, ser du graferna med äldre data.

I det blå området ser du hur många gånger du loggat i snitt
per dag, hur många loggar du gjort sammanlagt och hur
mycket poäng du samlat på dig.

15 Avinstallation
15.1 Avinstallation iOS
Tryck och håll in ikonen mySugr Dagbok tills den börjar
skaka. Tryck på den lilla "x" som visas i övre hörnet. Ett
meddelande visas och ber dig att bekräfta avinstallationen
(genom att trycka på "Ta bort") eller avbryt (genom att trycka
på "Avbryt").

15.2 Avinstallation iOS
Leta efter Apps i Inställningarna på din Android-telefon, hitta
mySugr Dagbok i listan och tryck på "Avinstallera." Det är

18

allt!

16 Datasäkerhet
Dina uppgifter är säkra hos oss - detta är mycket viktigt för
oss (vi är också användare av mySugr). mySugr Dagbok är
en registrerad medicinteknisk produkt (93/42/EEG om
medicintekniska produkter). Den är certifierad, CE-märkt och
registrerad hos FDA. Som sådan krävs att de högsta
säkerhetskraven för uppgifter uppfylls.
För mer information, se vår Integritetspolicy inom våra
Affärsvillkor

17 Support
17.1 Felsökning
Vi bryr oss om dig. Därför har vi folk med diabetes för att ta
hand om dina frågor och bekymmer.
För snabb felsökning, besök vår FAQs sida

17.2 Support
Om du har frågor om mySugr, behöver hjälp med appen,
eller har upptäckt ett fel eller problem, kontakta oss genast
på support@mysugr.com.
Du kan också ringa oss på:
+ 1 (855) 337-7847 (USA avgiftsfritt)
+ 44 800-011-9897 (Storbritannien avgiftsfritt)
+ 43 720 884555 (Österrike)
+ 49 511 874 26938 (Tyskland)

18 Tillverkare
mySugr GmbH
Trattnerhof 1/5 OG
A-1010 Wien, Österrike
Telefon:
+1 (855) 337-7847 (USA avgiftsfritt),
+44 800-011-9897(Storbritannien avgiftsfritt),
+43 720 884555 (Österrike)
+ 49 511 874 26938 (Tyskland)
E-post: support@mysugr.com
VD: Frank Westermann
Företagsregistreringsnummer: FN 376086 v
Jurisdiktion: Handelsdomstolen i Wien, Österrike

19

UID-nummer: ATU67061939

Användarhandbok Version 75 ( sv), 2018-10-04

20



---

Source Exif Data:

File Type                       : PDF
File Type Extension             : pdf
MIME Type                       : application/pdf
PDF Version                     : 1.4
Linearized                      : No
Title                           : mySugr app användarhandbok
Creator                         : wkhtmltopdf 0.12.4
Producer                        : Qt 4.8.7
Create Date                     : 2018:10:04 17:44:03+02:00
Page Count                      : 20
Page Mode                       : UseOutlines

EXIF Metadata provided by EXIF.tools