Polar Electro 0C Polar activity monitor User Manual

Polar Electro Oy Polar activity monitor

User Manual

IMPORTANT INFORMATIONWICHTIGE INFORMATIONENINFORMATIONS IMPORTANTESINFORMAZIONI IMPORTANTIBELANGRIJKE INFORMATIEINFORMACIÓN IMPORTANTEINFORMAÇÕES IMPORTANTESVIGTIGE OPLYSNINGERTÄRKEITÄ TIETOJAVIKTIG INFORMASJONVIKTIG INFORMATION重要なお知らせ重要信息重要資訊ENGLISHSERVICEDuring the two-year guarantee/warranty period we recommend that you have service, other than battery replacement, done by an authorized Polar Service Center only. The warranty does not cover damage or consequential damage caused by service not authorized by Polar Electro.For contact information and all Polar Service Center addresses, visit www.polar.com/support and country-speci c websites.PRECAUTIONSThe Polar training computer shows your performance indicators. Polar training computer is designed to indicate the level of physiological strain and recovery during and after exercise session. It measures heart rate and depending on use of compatible accessories/sensors also speed and distance, cadence, position and other variables. No other use is intended or implied. See www.polar.com/en/products/accessories for a complete list of compatible accessories.The Polar training computer should not be used for obtaining environ-mental measurements that require professional or industrial precision.Minimizing risks when exercising: Exercise may include some risk. Before beginning a regular exercise program, it is recommended that you answer the following questions concerning your health status. If you answer yes to any of these questions, we recommend that you consult a doctor before starting any training program.Have you been physically inactive for the past 5 years?• Do you have high blood pressure or high blood cholesterol?• Are you taking any blood pressure or heart medication?• Do you have a history of breathing problems?• Do you have symptoms of any disease?• Are you recovering from a serious illness or medical treatment?• Do you use a pacemaker or other implanted electronic device?• Do you smoke?• Are you pregnant?• In addition to exercise intensity, medications for heart conditions, blood pressure, psychological conditions, asthma, breathing, etc., as well as some energy drinks, drugs, alcohol, and nicotine may also a ect heart rate.It is important to be sensitive to your body’s responses during exercise. If you feel unexpected pain or excessive fatigue when exercising, it is rec-ommended that you stop the exercise or continue at a lighter intensity.Note! If you are using a pacemaker, you can use Polar training computers. In theory interference to pacemaker caused by Polar products should not be possible. In practice no reports exist to suggest anyone ever having experienced interference. We cannot however issue an o cial guarantee on our products’ suitability with all pacemakers or other implanted devices due to the variety of devices available. If you have any doubts, or if you experience any unusual sensations while using Polar products, please consult your physician or contact the implanted electronic device manu-facturer to determine safety in your case.If you are allergic to any substance that comes into contact with your skin or if you suspect an allergic reaction due to using the product, check the listed materials in Technical Speci cations. In case of any skin reaction, stop using the product and consult your physician.The combined impact of moisture and intense abrasion may cause a black color to come o the heart rate sensor’s surface, possibly staining light-colored clothes. If you use perfume or insect repellent on your skin, you must ensure that it does not come into contact with the training computer or the heart rate sensor.If you train in cold conditions (-20 °C to -10 °C / -4 °F to 14 °F ) we recommend that you wear the training computer under the sleeve of your jacket, directly on your skin.Disturbance may occur near electrical devices and WLAN base stations. To avoid erratic reading or misbehaviors, move away from possible sources of disturbance. For further information, see www.polar.com/support.LIMITED INTERNATIONAL POLAR GUARANTEEPolar Electro Oy issues a limited international guarantee for Polar products. For products which have been sold in the USA or Canada, guarantee is issued by Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. guarantees the original consumer/purchaser of the Polar Electro device that the product will be free from defects in material or workmanship for two (2) years from the date of purchase. The guarantee does not cover normal wear and tear of the battery, or other normal wear and tear, damage due to misuse, abuse, accidents or non-compliance with the precautions; im-proper maintenance, commercial use, cracked, broken or scratched cases/displays, armband, elastic strap and Polar apparel. The guarantee does also not cover any damage/s, losses, costs or expenses, direct, indirect or inci-dental, consequential or special, arising out of, or related to the product. Guarantee does not cover products which have been purchased second hand. During the guarantee period, the product will be either repaired or replaced at any of the authorized Polar Central Services regardless of the country of purchase. Guarantee issued by Polar Electro Oy/Inc. does not a ect the consumer’s statutory rights under applicable national or state laws in force, or the consumer’s rights against the dealer arising from their sales/purchase contract. You should keep the receipt as a proof of pur-chase! Guarantee with respect to any product will be limited to countries where the product has been initially marketed by Polar Electro Oy/Inc. Yo u can  nd terms of Polar Electro limited international guarantee at www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy is a ISO 9001:2008 certi ed company.This product is compliant with Directives 93/42/EEC, 1999/5/EC and 2011/65/EU. The relevant Declaration of Conformity is available at www.polar.com/en/regulatory_information.This product is compliant with Directives 2006/66/EC and 2012/19/EU. Separate disposal for battery and electronics.This marking shows that the product is protected against electric shocks.COMPLIANCE STATEMENTCANADAPolar Electro Oy has not approved any changes or modi cations to this device by the user. Any changes or modi cations could void the user’s authority to operate the equipment. Polar Electro Oy n’a approué aucune modi cation apportée à l’appareil par l’utilisateur, quelle qu’en soit la nature. Tout changement ou toute modi -cation peuvent annuler le droit d’utilisation de l’appareil par l’utilisateur.Industry Canada (IC) regulatory information Under Industry Canada regulations, this radio transmitter may only oper-ate using an antenna of a type and maximum (or lesser) gain approved for the transmitter by Industry Canada. To reduce potential radio interference to other users, the antenna type and its gain should be so chosen that the equivalent isotropically radiated power (e.i.r.p.) is not more than that necessary for successful communication.This device complies with Industry Canada licence-exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: (1) this device may not cause interference, and (2) this device must accept any interference, including interference that may cause undesired operationof the device. Avis de conformité à la réglementation d’Industrie Canada Conformément à la réglementation d’Industrie Canada, le présent émet-teur radio peut fonctionner avec une antenne d’un type et d’un gain maxi-mal (ou inférieur) approuvé pour l’émetteur par Industrie Canada. Dans le but de réduire les risques de brouillage radioélectrique à l’intention des autres utilisateurs, il faut choisir le type d’antenne et son gain de sorte que la puissance isotrope rayonnée équivalente (p.i.r.e.) ne dépasse pas l’intensité nécessaire à l’établissement d’une communicationsatisfaisante.Le présent appareil est conforme aux CNR d’Industrie Canada applicables aux appareils radio exempts de licence. L’exploitation est autorisée aux deux conditions suivantes : (1) l’appareil ne doit pas produire de brouil-lage, et (2) l’utilisateur de l’appareil doit accepter tout brouillage radioé-lectrique subi, même si le brouillage est susceptible d’en compromettre le fonctionnement.Class B digital device noticeThis Class B digital apparatus complies with Canadian ICES-003, RSS-Gen and RSS-210.Cet appareil numérique de la classe B est conforme à la norme NMB-003, CNR-Gen et CNR-210 du Canada. USAPolar Electro Oy has not approved any changes or modi cations to this device by the user. Any changes or modi cations could void the user’sauthority to operate the equipment. FCC regulatory information This device complies with part 15 of the FCC rules. Operation is subject to the following two conditions: (1) This device may not cause harmful interference, and (2) This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation.Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications. However, there is no guarantee that interference will not occur in a particular installation. If this equipment does cause harmful interference to radio or television reception, which can be determined by turning the equipment o and on, the user is encouraged to try to correct the interference by one or more of the following measures: Reorient or relocate the receiving antenna.1. Increase the separation between the equipment and receiver.2. Connect the equipment into an outlet on a circuit di erent from that 3. to which the receiver is connected.Consult the dealer or an experienced radio/ TV technician for help.4. This product emits radio frequency energy, but the radiated output power of this device is far below the FCC radio frequency exposure limits.This equipment complies with FCC RF radiation exposure limits forth for an uncontrolled environment. Nevertheless, the device should be used in such a manner that the potential for human contact with the antenna during normal operation is minimized.DISCLAIMERThe material in this manual is for informational purposes only. The • products it describes are subject to change without prior notice, due to the manufacturer’s continuous development program.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy makes no representations or war-• ranties with respect to this manual or with respect to the products described herein. Polar Electro Inc./Polar Electro Oy shall not be liable for any damages, • losses, costs or expenses, direct, indirect or incidental, consequential or special, arising out of, or related to the use of this material or the products described herein.DEUTSCHSERVICEWir empfehlen Ihnen während der zweijährigen Garantiezeit Wartungen und Reparaturen, mit Ausnahme des Batteriewechsels, nur von der Polar Serviceabteilung durchführen zu lassen. Schäden und Folgeschäden, die durch nicht von Polar Electro autorisiertem Personal verursacht werden, sind von der Garantie ausgeschlossen.Kontaktinformationen und Adressen der Polar Serviceabteilungen  nden Sie unter www.polar.com/de/support und auf der Website des jeweiligen Landes.WICHTIGE HINWEISEDer Polar Trainingscomputer stellt Ihre Leistungsdaten dar. Der Polar Train-ingscomputer ist darauf ausgelegt, die physische Belastung und Erholung während und nach Ihren Trainingseinheiten anzuzeigen. Er misst Ihre Herzfrequenz und je nach den verwendeten kompatiblen Accessoires/Sen-soren auch die Geschwindigkeit und Distanz, Trittfrequenz, Position und andere Variablen. Andere Anwendungsbereiche sind nicht vorgesehen. Eine vollständige Liste des kompatiblen Zubehörs  nden Sie unter www.polar.com/de/produkte/accessoires.Der Polar Trainingscomputer ist nicht zum Messen von Umgebungsdaten vorgesehen, die professionelle oder industrielle Genauigkeit erfordern.Gehen Sie beim Training auf Nummer sicher: Training kann Risiken in sich bergen. Wir empfehlen Ihnen, vor Beginn eines regelmäßigen Train-ingsprogramms die folgenden Fragen hinsichtlich Ihres Gesundheitszu-standes zu beantworten. Falls Sie mindestens eine dieser Fragen mit Ja beantworten, empfehlen wir Ihnen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.Waren Sie während der letzten fünf Jahre sportlich inaktiv?• Haben Sie Bluthochdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel?• Nehmen Sie blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel ein?• Haben Sie in der Vergangenheit unter Atembeschwerden gelitten?• Haben Sie Anzeichen oder Symptome einer Krankheit?• Sind Sie nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen Behand-• lung, etwa einer Operation, in der Rekonvaleszenz?Tragen Sie einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes • Gerät?Rauchen Sie?• Sind Sie schwanger?• Die Herzfrequenz kann nicht nur durch die Trainingsintensität, sondern zusätzlich auch durch Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma, Atembeschwerden usw. sowie durch Energy-Drinks, Alkohol und Nikotin beein usst werden.Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie während des Trainings unerwartete Schmerzen oder starke Ermüdung verspüren, sollten Sie das Training beenden oder mit einer geringeren Intensität fortfahren.Hinweis! Auch wenn Sie einen Herzschrittmacher tragen, können Sie Polar Trainingscomputer nutzen. Theoretisch sollten keine Störungen des Herzschrittmachers durch Polar Produkte auftreten. Es liegen keinerlei Berichte über das Auftreten solcher Störungen vor. Aufgrund der Vielzahl der Modelle solcher Geräte können wir jedoch keine o zielle Garantie für die Eignung unserer Produkte mit allen Herzschrittmachern oder sonstigen implantierten Geräten übernehmen. Wenn Sie Zweifel haben oder bei der Verwendung von Polar Produkten ungewöhnliche Emp nd-ungen auftreten, konsultieren Sie Ihren Arzt oder wenden Sie sich an den Hersteller des implantierten elektronischen Gerätes, um zu bestimmen, ob Sie das Gerät ohne Bedenken zusammen mit dem Polar Produkt verwenden können.Wenn Sie allergisch auf Substanzen reagieren, die mit der Haut in Berührung kommen, oder wenn Sie eine allergische Reaktion vermuten, die auf die Verwendung des Produktes zurückzuführen ist, überprüfen Sie die aufgelisteten Materialien des Produktes im Kapitel „Technische Spezi kationen“.Im Fall von jeglichen Hautreaktionen verwenden Sie das Gerät nicht weiter und fragen Sie Ihren Arzt.Die Kombination aus Feuchtigkeit und starker Reibung kann dazu führen, dass sich die schwarze Farbe von der Ober äche des Herzfrequenz-Sensors löst und helle Kleidung möglicherweise verfärbt. Wenn Sie Parfüm oder Insektenschutzmittel verwenden, stellen Sie sicher, dass dieses nicht mit dem Trainingscomputer oder dem Herzfrequenz-Sensor in Kontakt kommt.Wenn Sie bei Kälte trainieren (-20° C bis -10° C), empfehlen wir Ihnen, den Trainingscomputer unter Ihrer Sportbekleidung direkt auf der Haut zu tragen.In der Nähe von elektrischen Geräten und WLAN-Basisstationen kann es zu Störungen kommen. Um fehlerhafte Anzeigen oder Fehlfunktionen zu verhindern, meiden Sie mögliche Störquellen. Weitere Informationen  nden Sie unter www.polar.com/de/support.WELTWEITE GARANTIE DES HERSTELLERSPolar Electro Oy gewährt eine weltweite Garantie für Polar Produkte. Für Produkte, die in den USA oder Kanada verkauft wurden, wird die Garantie von Polar Electro, Inc. gewährt. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. gewähren dem Erstkunden/Erstkäufer dieses Geräts eine Garantie von zwei (2) Jahren ab Kaufdatum bei Mängeln, die auf Material- oder Fabrika-tionsfehler zurückzuführen sind. Von der Garantie ausgeschlossen sind: normaler Verschleiß der Batterie und sonstiger normaler Verschleiß, Bes-chädigungen durch unsachgemäßen und/oder gewerblichen Gebrauch, Unfall oder unsachgemäße Handhabung sowie Missachtung der wichtigen Hinweise. Ausgenommen von der Garantie sind auch gesprungene oder zerbrochene Gehäuse, der Elektrodengurt und Polar Sportbekleidung. Die Garantie umfasst zudem keine Schäden oder Folgeschäden, die durch Wartungsarbeiten von nicht durch Polar autorisiertem Personal entstand-en sind. Die Garantie deckt keine mittelbaren oder unmittelbaren Schäden oder Folgeschäden, Verluste, entstandenen Kosten oder Ausgaben, die mit dem Produkt in Zusammenhang stehen. Die Garantie gilt nicht für aus zweiter Hand erworbene Produkte. Während der Garantiezeit wird das Produkt bei Fehlern von einem durch Polar autorisierten Service-Center kostenlos repariert oder ersetzt, unabhängig von dem Land, in dem das Produkt erworben wurde. Die von Polar Electro Oy/Inc. gewährte Garantie schränkt weder die gesetzlichen Rechte des Kunden nach dem jeweils geltenden nationalen Recht noch die Rechte des Kunden gegenüber dem Händler aus dem zwischen beiden geschlossenen Kaufvertrag ein. Bewah-ren Sie die Quittung als Kaufbeleg gut auf! Die Garantie für alle Produkte ist auf die Länder beschränkt, in denen das Produkt von Polar Electro Oy/Inc. ursprünglich angeboten wurde. Die Bedingungen der weltweiten Garantie von Polar Electro  nden Sie unter www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy ist ein nach ISO 9001:2008 zerti ziertes Unternehmen.Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der Richtlinien 93/42/EWG, 1999/5/EG und 2011/65/EU. Die zugehörige Konformitätserklärung ist erhältlich unter www.polar.com/en/regulatory_information. Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der Richtlinien 2006/66/EG und 2012/19/EU. Die Batterie und die elektronischen Bauteile sind getrennt zu entsorgen.Dieses Symbol gibt an, dass das Produkt gegen Stromschläge geschützt ist.HAFTUNGSAUSSCHLUSSDer Inhalt dieser Kurzanleitung dient ausschließlich Informationsz-• wecken. Die beschriebenen Produkte können im Zuge der kontinuierli-chen Weiterentwicklung ohne Ankündigung geändert werden.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy übernimmt keinerlei Verantwortung • oder Gewährleistung bezüglich dieser Kurzanleitung oder der in ihr beschriebenen Produkte.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy lehnt jegliche Haftung für Schäden • oder Folgeschäden, Verluste, entstandene Kosten oder Ausgaben, die mittelbar oder unmittelbar mit der Benutzung dieser Kurzanleitung oder der in ihr beschriebenen Produkte in Zusammenhang stehen, ab.FRANÇAISSERVICE APRÈS-VENTEDurant les 2 ans de garantie, nous vous recommandons de vous adresser à un Centre de service après-vente agréé Polar pour toute réparation éventuelle (autre que le remplacement de la pile). La garantie ne couvre pas les dommages directs ou causés par un service après-vente non agréé par Polar Electro.Pour obtenir les coordonnées et l’adresse de tous les Centres de service après-vente agréés Polar, visitez la page www.polar.com/support et le site Web propre à chaque pays.PRÉCAUTIONS D’EMPLOILe cardio Polar vous permet de visualiser votre performance. Il est conçu pour indiquer votre forme ainsi que votre récupération pendant et après les séances d’entraînement. Il mesure la fréquence cardiaque mais aussi, selon les accessoires/capteurs compatibles utilisés, la vitesse, la distance, la cadence, la position et d’autres variables. Aucun autre usage n’est impli-qué. Pour obtenir la liste complète des accessoires compatibles, consultez la page www.polar.com/en/products/accessories.Le cardio Polar ne doit pas être utilisé pour obtenir des mesures environ-nementales nécessitant une précision professionnelle ou industrielle.Minimiser les risques lors des séances d’entraînement : L’entraînement peut présenter certains risques. Avant de commencer un programme d’entraînement régulier, il est recommandé de prendre le temps de répon-dre aux questions suivantes concernant votre santé. Si vous répondez a rmativement à une de ces questions, nous vous recommandons de consulter un médecin avant d’entamer tout programme d’entraînement.Avez-vous cessé toute pratique d’une activité physique depuis plus • de 5 ans ?Avez-vous de l’hypertension ou un taux de cholestérol élevé ?• Prenez-vous des médicaments pour la pression artérielle ou pour le • cœur ?Avez-vous (ou avez-vous eu) des problèmes respiratoires ?• Présentez-vous des symptômes d’une pathologie quelconque ?• Êtes-vous en période de convalescence ou suivez-vous actuellement • un traitement médical ?Êtes-vous porteur d’un stimulateur cardiaque ou d’un autre appareil • électronique implanté ?Est-ce que vous fumez ?• Êtes-vous enceinte ?• En plus d’une activité physique intense, les médicaments pour le cœur, la pression artérielle, les conditions psychologiques, l’asthme, la respiration, etc., ainsi que certaines boissons énergisantes, l’alcool et la nicotine peuvent également a ecter la fréquence cardiaque.Il est important de tenir compte des réactions de votre corps lors de vos entraînements. Si lors de votre entraînement, vous ressentez une douleur inattendue ou une fatigue excessive, il est recommandé d’arrêter l’exercice ou de continuer à moindre intensité.Remarque ! Si vous portez un stimulateur cardiaque, vous pouvez utiliser les cardios Polar. En théorie, les produits Polar ne doivent pas pouvoir causer d’interférences avec les stimulateurs cardiaques. Dans la pratique, aucun rapport ne laisse penser que quiconque ait expérimenté des interférences. Toutefois, nous ne pouvons pas émettre de garantie of- cielle concernant l’adéquation de nos produits avec tous les stimulateurs cardiaques ou autres dispositifs implantés en raison de leur diversité. En cas de doute ou si vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l’utilisation de produits Polar, consultez votre médecin ou contactez le fabricant du dispositif électronique implanté a n de vous assurer de votre sécurité.Si vous êtes allergique à une substance qui entre en contact avec votre peau ou si vous suspectez une réaction allergique due à l’utilisation de ce produit, consultez la liste des matériaux dans les Caractéristiques techniques.En cas de réaction cutanée, cessez d’utiliser le produit et consultez votre médecin.L’humidité et l’abrasion combinées peuvent faire en sorte que du noir se forme à la surface de l’émetteur de fréquence cardiaque, maculant ainsi les vêtements clairs. Si vous appliquez sur votre peau du parfum ou un spray insecticide, assurez-vous que le produit n’entre pas en contact avec le cardio ou l’émetteur de fréquence cardiaque.Si vous vous entraînez dans des conditions de grand froid (de -20 °C à -10 °C), il est recommandé de porter le cardio sous la manche de votre veste, directement sur la peau.Des interférences sont possibles à proximité d’appareils électriques et de bornes WLAN. Pour éviter toute lecture erronée ou tout dysfonction-nement, éloignez l’appareil des sources possibles d’interférence. Pour plus d’informations, consultez la page www.polar.com/support.GARANTIE INTERNATIONALE POLARPolar Electro Oy émet une garantie internationale limitée pour les produits Polar. Pour les produits vendus aux États-Unis ou au Canada, la garantie est émise par Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantissent à l’acheteur initial du produit Polar Electro que ce dernier est exempt de défauts liés aux matières premières ou à la fabrication, et ce, pendant un délai de deux (2) ans à partir de la date d’achat. La garantie ne couvre pas l’usure normale de la pile, toute autre usure normale, les dégâts liés à une mauvaise utilisation, à une utilisation abusive, aux accidents ou au non-respect des précautions d’emploi, à un mauvais entretien, à une utilisation commerciale, les boîtiers/écrans cassés ou rayés, les brassards, les cein-tures élastiques ni les vêtements Polar. La garantie ne couvre pas les dom-mages, pertes, dépenses ou frais, directs ou indirects, de portée générale, consécutive ou particulière, causés par ou liés au produit. La garantie ne couvre pas les produits achetés d’occasion. Durant la période de garantie, le produit est soit réparé, soit remplacé par le Centre de service après-vente agréé Polar, quel que soit le pays d’achat. La garantie émise par Polar Electro Oy/Inc. n’a ecte pas les droits légaux des consommateurs ap-plicables dans le cadre des législations nationales ou fédérales en vigueur, ni les droits des consommateurs à l’encontre du revendeur concernant les litiges liés aux contrats d’achat et de vente. Vous devez conserver le reçu comme preuve d’achat ! La garantie couvrant tout produit est limitée aux pays dans lesquels ce produit est commercialisé par Polar Electro Oy/Inc. Les conditions de la garantie internationale limitée Polar Electro sont disponibles à l’adresse www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy est une entreprise certi ée ISO 9001:2008.Ce produit est conforme aux dispositions des directives 93/42/CEE, 1999/5/CE et 2011/65/UE. La Déclaration de Conformité correspondante est disponible à l’adresse www.polar.com/en/regulatory_information.Ce produit est conforme aux dispositions des directives 2006/66/CE et 2012/19/UE. Élimination séparée de la pile et des compos-ants électroniques.Ce marquage indique que le produit est protégé contre les chocs électriques.DÉCHARGE DE RESPONSABILITÉLes informations contenues dans ce manuel sont données à titre indi-• catif seulement. Les produits décrits sont susceptibles de modi cation sans avis préalable de la part du fabricant, en raison de perfectionne-ments techniques permanents.Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne prennent aucun engagement • et n’accordent aucune garantie quant à ce manuel, ni aux produits décrits dans celui-ci.Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. ne sont donc en aucun cas respon-• sables des dommages, pertes, dépenses ou frais, directs ou indirects, de portée générale, particulière, causés ou liés à l’usage des produits décrits dans ce manuel.ITALIANOASSISTENZADurante il periodo di garanzia di due anni, si consiglia di rivolgersi esclu-sivamente al Centro di Assistenza Tecnica Polar autorizzato per interventi diversi dalla sostituzione della batteria. La garanzia non copre danni provocati o conseguenti ad una errata assistenza se eseguiti da personale non autorizzato Polar Electro.Per le informazioni di contatto e tutti gli indirizzi relativi ai Centri di As-sistenza Tecnica Polar, visitare il sito www.polar.com/support e i siti web speci ci per ogni Paese.PRECAUZIONIIl training computer Polar visualizza alcuni parametri comunemente utiliz-zati per determinare le prestazioni sportive. Il training computer Polar è progettato per indicare il livello di sforzo  siologico e di recupero durante e dopo una sessione di allenamento. Calcola la frequenza cardiaca e, in base all’utilizzo di accessori/sensori compatibili, anche velocità e distanza, cadenza, posizione e altre variabili. Il prodotto non è destinato ad alcun altro uso. Per un elenco completo degli accessori compatibili, consultare il sito www.polar.com/en/products/accessories.Il training computer Polar non deve essere utilizzato per eseguire mis-urazioni ambientali di precisione di tipo professionale o industriale.Riduzione dei rischi durante l’allenamento: L’attività  sica può compor-tare dei rischi. Prima di iniziare un regolare programma di allenamento, rispondere alle seguenti domande per veri care il proprio stato di salute. In caso di risposta a ermativa a una delle domande, consultare un medico prima di avviare un programma di allenamento di qualsiasi tipo.Non hai praticato attività  sica negli ultimi 5 anni?• Hai problemi di ipertensione o hai un tasso di colesterolo elevato?• Assumi farmaci contro l’ipertensione o per il cuore?• Hai riscontrato in passato problemi respiratori?• Hai rilevato sintomi di una qualsiasi patologia?• Sei convalescente in seguito a una malattia grave o a una cura?• Sei portatore di pace-maker o di altro dispositivo impiantato?• Fumi?• Aspetti un bambino?• Oltre all’intensità dell’allenamento, ai farmaci per il trattamento di disturbi cardiaci, alla pressione arteriosa, alle condizioni psicologiche, all’asma, all’attività respiratoria, ecc., anche alcune bevande stimolanti, droghe, l’alcol e la nicotina possono avere e etti sulla frequenza cardiaca.È importante prestare attenzione alle proprie reazioni  siologiche durante l’allenamento. Se si avverte un dolore inatteso o una stanchezza ecces-siva, è bene sospendere l’allenamento o ridurne l’intensità.Nota! I portatori di pace-maker possono utilizzare i training computer Polar. In teoria, i prodotti Polar non dovrebbero causare interferenze ai pace-maker. In pratica, non esiste alcun rapporto che indica interferenze. Tuttavia, non possiamo rilasciare una garanzia u ciale di idoneità dei nostri prodotti con tutti i pace-maker o altri dispositivi impiantati a causa della varietà di dispositivi disponibili. In caso di dubbi, o se si dovessero veri care delle sensazioni insolite durante l’uso dei prodotti Polar, si prega di consultare il proprio medico o contattare il produttore del dispositivo impiantato per confermare la propria sicurezza.In caso di allergia a qualche sostanza che viene a contatto con la pelle o se si sospetta una reazione allergica dovuta all’utilizzo del prodotto, controllare i materiali elencati su Informazioni tecniche.In caso di reazioni allergiche da contatto, cessare di usare il prodotto e consultare il proprio medico.L’azione combinata dell’umidità e dell’attrito può causare il distacco della super cie nera del sensore di frequenza cardiaca e quindi macchiare i capi d’abbigliamento chiari. Se si utilizza profumo o un repellente per insetti sulla pelle, è necessario evitare che entri in contatto con il training computer o il sensore di frequenza cardiaca.Se ci si allena in condizioni climatiche rigide (da -20° C a -10° C), si consiglia di indossare il training computer sotto la manica della giacca, direttamente sulla pelle.Si possono veri care disturbi accanto a dispositivi elettrici e stazioni base WLAN. Per evitare errori di lettura dei valori e anomalie, allontanarsi dalle possibili fonti di disturbo. Per ulteriori informazioni, consultare www.polar.com/support.GARANZIA INTERNAZIONALE LIMITATA POLARPolar Electro Oy rilascia una Garanzia Internazionale limitata per i prodotti Polar. Per i prodotti commercializzati negli Stati Uniti o in Canada, la garan-zia viene rilasciata da Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantisce all’acquirente/al consumatore originale del dispositivo Polar Electro che il prodotto è privo di difetti di fabbricazione e nei materiali per due (2) anni dalla data di acquisto. La garanzia non copre la normale usura della batteria o altro tipo di normale usura, i danni derivanti da cattivo uso, uso improprio, incidenti, mancata osservanza delle dovute precauzioni, manutenzione inadeguata, uso commerciale, rottura o lesione della cassa/dei display, della fascetta, della fascia elastica e dell’apparecchio Polar. La presente garanzia non copre inoltre i danni, le perdite, i costi o le spese, diretti, indiretti o accessori, derivanti dal prodotto o a esso riconducibili. La garanzia non copre i prodotti acquistati di seconda mano. Durante il periodo di validità della garanzia, il prodotto sarà riparato o sostituito presso i Centri di Assistenza autorizzati Polar indipendentemente dal Paese in cui si è e ettuato l’acquisto. La garanzia rilasciata da Polar Electro Oy/Inc. non esclude alcun diritto statutario del consumatore, ai sensi delle leggi nazionali o regionali in vigore, e nessun diritto del consumatore nei confronti del rivenditore derivante dal relativo contratto di vendita/acquis-to. Conservare lo scontrino  scale! La garanzia relativa a qualsiasi prodotto sarà limitata ai Paesi in cui il prodotto è stato inizialmente commercializ-zato da Polar Electro Oy/Inc. I termini della Garanzia Internazionale limitata Polar si trovano sul sito www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy possiede la certi cazione ISO 9001:2008.Questo prodotto è conforme alle Direttive 93/42/CEE, 1999/5/CE e 2011/65/UE. La Dichiarazione di conformità relativa è disponibile sul sito www.polar.com/en/regulatory_information.Questo prodotto è conforme alle Direttive 2006/66/CE e 2012/19/UE. Smaltimento separato per batteria e componenti elettronici. Questo marchio indica che il prodotto è protetto da scosse elettriche.CLAUSOLA ESONERATIVA DI RESPONSABILITÀI contenuti di questo manuale sono illustrati unicamente a scopo in-• formativo. I prodotti in esso descritti sono soggetti a modi che, senza alcun preavviso; ciò è dovuto al programma di sviluppo continuo del produttore.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy non rilascia dichiarazioni né fornisce • garanzie in merito a questo manuale e ai prodotti descritti all’interno.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy non sarà responsabile per i danni, • le perdite, i costi o le spese, diretti, indiretti o accessori, causati o accidentali, derivanti o riconducibili all’uso di questo manuale o dei prodotti descritti all’interno.NEDERLANDSSERVICEHet is raadzaam om tijdens de garantieperiode van twee jaar de service-werkzaamheden, behalve het vervangen van een batterij, uitsluitend door een erkend Polar Service Center te laten uitvoeren. De garantie geldt niet voor schade of gevolgschade die veroorzaakt is bij een niet door Polar Electro erkende service.Ga naar www.polar.com/support en de lokale websites voor contactinfor-matie en alle adressen van Polar Service Centers.VOORZORGSMAATREGELENDe Polar trainingscomputer toont uw prestatie-indicatoren. De Polar trainingscomputer is ontwikkeld om het niveau van fysiologische inspan-ning en herstel aan te geven tijdens en na de training. Hij meet de hartslag en, afhankelijk van het gebruik van compatibele accessoires en sensoren, tevens de snelheid, afstand, positie en andere variabelen. De sensoren zijn niet geschikt of bedoeld voor andere doeleinden. Zie www.polar.com/en/products/accessories voor een volledige lijst van compatibele accessoires.De Polar trainingscomputer dient niet te worden gebruikt voor het uitvoeren van omgevingsmetingen waarvoor professionele of industriële precisie vereist is.Risico’s tijdens trainen beperken: Trainen kan risico’s met zich meebren-gen. Voordat u begint aan een vast trainingsprogramma is het raadzaam dat u eerst de volgende vragen betre ende uw gezondheid beantwoordt. Als u één van deze vragen met ja beantwoordt, raden wij u aan eerst een arts te raadplegen voordat u met een trainingsprogramma begint.Hebt u de afgelopen vijf jaar niets aan sport gedaan?• Hebt u een hoge bloeddruk of een hoog cholesterolgehalte?• Gebruikt u medicijnen voor uw bloeddruk of uw hart?• Hebt u wel eens last van ademhalingsproblemen?• Vertoont u symptomen van een ziekte?• Bent u herstellende van een zware ziekte of medische ingreep?• Gebruikt u een pacemaker of andere geïmplanteerde elektronische • apparatuur?Rookt u?• Bent u in verwachting?• Behalve de trainingsintensiteit, kunnen ook medicijnen voor het hart, de bloeddruk, psychische aandoeningen, astma, ademhaling enzovoort, en sommige energiedranken, drugs, alcohol en nicotine de hartslag beïnvloeden.Het is belangrijk om aandacht te schenken aan de reacties van uw lichaam tijdens het trainen. Als u plotseling pijn of overmatige vermoeidheid voelt tijdens het sporten, raden wij u aan te stoppen of op een lager inspanningsniveau verder te gaan.Opmerking! Het dragen van een pacemaker is geen belemmering voor het gebruik van Polar trainingscomputers. In theorie kunnen Polar-producten geen storing veroorzaken met pacemakers. In de praktijk zijn er geen berichten die erop wijzen dat iemand ooit storing heeft ondervonden. Vanwege de verscheidenheid aan pacemakers en andere geïmplanteerde apparaten, kunnen wij nochtans niet o cieel garanderen dat onze producten geschikt zijn voor al deze instrumenten. Als u twijfels hebt of uitzonderlijke gevoelens ervaart tijdens het gebruik van Polar-producten, raadpleeg dan uw arts of neem contact op met de fabrikant van het elektronische apparaat om na te gaan de veiligheid in uw geval voldoende gewaarborgd is.Als u overgevoelig bent voor een stof die in contact komt met de huid, of als u een allergische reactie vermoedt vanwege het gebruik van het product, controleer dan de in de Technische speci caties genoemde materialen.Stop in het geval van huidreactie met het gebruik van dit product en raadpleeg uw arts.Door de combinatie van vocht en het schuren van de borstband kan deze afgeven en zwarte vlekken achterlaten op lichte kleding. Als u parfum of een insectenwerend middel op uw huid aanbrengt, dient u ervoor te zorgen dat dit niet in contact komt met de trainingscom-puter of de hartslagsensor.Indien u in koude weersomstandigheden traint (-20 °C tot -10 °C / -4 °F tot 14 °F ), raden wij u aan om de trainingscomputer onder de mouw van uw jas te dragen, rechtstreeks op uw huid.In de buurt van elektrische apparaten en WLAN-basisstations kan storing optreden. Voorkom onregelmatige metingen door uit de buurt te blijven van mogelijke storingsbronnen. Zie www.polar.com/support voor meer informatie.BEPERKTE INTERNATIONALE POLAR-GARANTIEPolar Electro Oy verleent een beperkte internationale garantie voor Polar-producten. Voor producten die in de Verenigde Staten of Canada zijn aangeschaft, wordt deze garantie verleend door Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garandeert de oorspronkelijke gebruiker of koper van het apparaat van Polar Electro, dat dit product vrij zal zijn van materiaal- en productiefouten gedurende twee (2) jaar na de aankoop-datum. De garantie geldt niet voor de normale slijtage van de batterij en andere normale slijtage, schade ten gevolge van onjuist of oneigenlijk gebruik, ongevallen, het niet voldoen aan de voorzorgsmaatregelen, onjuist onderhoud, commercieel gebruik, gebarsten, gebroken of bekraste behuizingen of displays, de armband, de elastische band en Polar-kleding. De garantie geldt ook niet voor schade, verlies, kosten of uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg van of als zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het product. Tweedehands gekochte producten zijn niet gedekt door de garantie. Gedurende de garantieperiode zal het product worden gerepareerd of vervangen door één van de erkende Polar Service Centers, ongeacht het land van aankoop. De door Polar Electro Oy/Inc. verleende garantie heeft geen invloed op de wettelijke rechten van de klant volgens de geldende nationale regelgeving, noch op de rechten van de klant ten opzichte van de dealer die voortvloeien uit hun verkoop-/aankoopovereenkomst. Bewaar de kassabon als uw aankoopbewijs! Garantie ten aanzien van enig product is beperkt tot landen waarin het product oorspronkelijk op de markt is gebracht door Polar Electro Oy/Inc. U vindt de voorwaarden van de beperkte internationale garantie van Polar Electro op www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy is een ISO 9001:2008 gecerti ceerd bedrijf.Dit product voldoet aan de richtlijnen 93/42/EEC, 1999/5/EG en 2011/65/EU. De desbetre ende conformiteitsverklaring is beschikbaar op www.polar.com/en/regulatory_information.Dit product voldoet aan de richtlijnen 2006/66/EC en 2012/19/EU. Afzonderlijke afvalverwerking voor batterij en elektronica.Deze aanduiding geeft aan dat het product beveiligd is tegen elektrische schokken.AANSPRAKELIJKHEIDDe inhoud van deze gebruiksaanwijzing dient uitsluitend ter • informatie. De hierin beschreven producten kunnen in verband met het voortdurende ontwikkelingsprogramma van de fabrikant zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd.Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy geeft geen garanties voor deze • gebruiksaanwijzing of de hierin beschreven producten.Op geen enkele wijze kan Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy aans-• prakelijk worden gesteld voor schade, verlies, kosten en uitgaven die direct, indirect of incidenteel als gevolg of als zodanig voortvloeien uit of samenhangen met het gebruik van dit materiaal of de hierin beschreven producten.ESPAÑOLSERVICIO TÉCNICODurante los dos años del periodo de garantía, aconsejamos que todo el servicio técnico, excepto la sustitución de la pila, sea realizado por un punto de servicio técnico autorizado de Polar. La garantía no cubre los da-ños directos o resultantes causados por un servicio técnico no autorizado por Polar Electro.Para obtener información de contacto y todas las direcciones de los puntos de servicio técnico autorizados de Polar, visita www.polar.com/es/ayuda y las páginas web especí cas de tu país.PRECAUCIONESEl pulsómetro de entrenamiento de Polar muestra indicadores de tu rendimiento. El pulsómetro de entrenamiento de Polar se ha diseñado para indicar el nivel de esfuerzo físico y recuperación durante y después de una sesión de ejercicio. Mide la frecuencia cardíaca y, dependiendo del uso de los accesorios/sensores compatibles, también la velocidad y distancia, cadencia, posición y otras variables. No debe utilizarse con otros  nes. Consulta www.polar.com/es/productos/accesorios para obtener una lista completa de accesorios compatibles.El pulsómetro de entrenamiento de Polar no debe utilizarse para obtener mediciones medioambientales que requieran una precisión profesional o industrial.Minimización de los riesgos durante el ejercicio: El ejercicio puede tener una serie de riesgos. Antes de comenzar un programa de ejercicios, es recomendable que contestes a las siguientes preguntas sobre tu estado de salud. Si respondes a rmativamente a alguna de estas preguntas, se recomienda consultar a un médico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento.¿No has realizado ninguna actividad física durante los últimos cinco • años?¿Tienes hipertensión o el colesterol alto?• ¿Estás tomando alguna medicación para la tensión o el corazón?• ¿Has padecido alguna vez problemas respiratorios?• ¿Presentas síntomas de alguna enfermedad?• ¿Te estás recuperando de una enfermedad grave o de un tratamiento • médico?¿Utilizas un marcapasos u otro dispositivo electrónico implantado?• ¿Fumas?• ¿Estás embarazada?• Además de la intensidad del ejercicio, la frecuencia cardíaca puede verse afectada por la medicación para el corazón, la tensión, afecciones psicológicas, asma, problemas respiratorios, etc., así como por las bebidas energéticas, los medicamentos, las drogas, el alcohol y la nicotina.Es muy importante prestar atención a las reacciones de tu cuerpo durante el ejercicio. Si sientes un cansancio excesivo o un dolor inesperado du-rante el ejercicio, se recomienda parar o continuar con una intensidad más suave.¡Atención! Si utilizas un marcapasos, puedes utilizar los pulsómetro de entrenamiento Polar. En teoría, no es posible que se produzcan interfer-encias en el marcapasos causadas por los productos Polar. En la práctica, no existen informes que indiquen que alguien haya experimentado jamás ninguna interferencia. Sin embargo, no podemos emitir una garantía o cial acerca de la idoneidad de nuestros productos con los marcapasos ni otros dispositivos implantados debido a la variedad de dispositivos disponibles. Si tienes cualquier duda o experimentas cualquier sensación inusual mientras usas los productos Polar, consulta a tu médico o contacta con el fabricante del dispositivo electrónico para determinar su seguridad en tu caso.Si tienes alergia a cualquier material que entra en contacto con la piel o si sospechas una reacción alérgica debido a la utilización del producto, revisa la lista de materiales que encontrarás en las Especi caciones técnicas.Si te produce alguna reacción cutánea, deja de utilizar el producto y consulta a tu médico.El impacto de la combinación de humedad y abrasión intensa puede provocar que aparezca un color negro en la super cie del HR Sensor, que posiblemente manche las prendas de colores claros. Si aplicas perfume o repelente de insectos en la piel, debes asegurarte de que no entre en contacto con el pulsómetro de entrenamiento o el HR Sensor.Si entrenas en entornos fríos (de -20 a -10 °C) te recomendamos que lleves el pulsómetro de entrenamiento debajo de la manga de la chaqueta, en contacto con tu piel.Pueden producirse interferencias cerca de los dispositivos electrónicos y puntos de acceso WLAN. Para evitar lecturas erráticas y otros problemas, aléjate de las posibles fuentes de interferencias. Para más información, visita www.polar.com/es/ayuda.GARANTÍA INTERNACIONAL LIMITADA DE POLARPolar Electro Oy emite una garantía internacional limitada para los productos Polar. Para productos que se hayan adquirido en los Estados Unidos o en Canadá, la garantía emitida por Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantiza al consumidor/comprador original de este dispositivo Polar Electro que el producto estará libre de defectos de mate-riales o mano de obra durante dos (2) años a partir de la fecha de compra. La garantía no cubre el desgaste normal de la pila u otro desgaste normal, daños debidos a un uso indebido, mal uso, accidentes o el incumplimiento de las precauciones; mantenimiento inadecuado, uso comercial, estuches/pantallas, banda para el brazo, cintas elásticas y ropa Polar rajados, rotos o con arañazos. La garantía tampoco cubre ningún daño, pérdida, costes ni gastos, ya sean directos, indirectos o accidentales, resultantes o especiales, surgidos o relacionados con el producto. La garantía no cubre los produc-tos que hayan sido adquiridos de segunda mano. Durante el periodo de garantía, el producto será reparado o reemplazado en cualquiera de los puntos de servicio técnico autorizados de Polar, independientemente del país de adquisición. La garantía emitida por Polar Electro Oy/Inc. no afecta a los derechos legales del cliente en lo relativo a la legislación nacional o estatal aplicable, ni a los derechos del cliente frente al vendedor contraí-dos a partir del contrato de compraventa. ¡Debes guardar el recibo como prueba de compra! La garantía relativa a cualquier producto estará limi-tada a los países en los que Polar Electro Oy/Inc. haya vendido inicialmente el producto. Puedes consultar los términos de la garantía internacional limitada de Polar Electro en www.polar.com/es/ayuda/garantia.Polar Electro Oy es una compañía con certi cación ISO 9001:2008.Este producto cumple con las Directivas 93/42/CEE, 1999/5/CE y 2011/65/UE. La Declaración de conformidad correspondiente se puede encontrar en www.polar.com/es/informacion_reguladora.Este producto cumple con las Directivas 2006/66/CE y 2012/19/UE. Eliminación separada de la pila y los productos electrónicos.Esta marca indica que el producto está protegido contra descar-gas eléctricas.LIMITACIÓN DE RESPONSABILIDADESEl material de este manual tiene carácter meramente informativo. • Los productos descritos pueden cambiar sin previo aviso, debido al programa de desarrollo continuo del fabricante.Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy no realiza ninguna a rmación ni • ofrece ninguna garantía sobre los productos que aparecen descritos en este manual.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy no se hará cargo de daño alguno, • pérdida, gastos o costes directos, indirectos o accidentales, resultantes o especiales, surgidos o relacionados con el uso de este material o de los productos descritos en este manual.PORTUGUÊSASSISTÊNCIADurante os dois anos do período da garantia recomendamos que a as-sistência, exceptuando a substituição da pilha, seja prestada apenas por um Centro de Assistência Técnica Polar autorizado. A garantia não cobre danos ou danos indirectos resultantes de assistência técnica prestada por serviços de assistência não autorizados pela Polar Electro.Para informações sobre os contactos e os endereços de todos os Centros de Assistência Polar, visite www.polar.com/support e os Web sites especí- cos de cada país.PRECAUÇÕESO computador de treino Polar fornece-lhe indicadores sobre o seu desem-penho. O computador de treino Polar foi concebido para indicar o nível de esforço  siológico e de recuperação durante e depois de uma sessão de exercício. Mede a frequência cardíaca e, dependendo da utilização de acessórios/sensores compatíveis, mede também a velocidade, distância, cadência, posição e outras variáveis. Não se destina nem está implícito nenhum outro tipo de utilização. Para obter uma lista completa de acessórios compatíveis, consulte www.polar.com/en/products/accessories.O computador de treino Polar não deve ser utilizado para efectuar medições ambientais que exijam uma precisão pro ssional ou industrial.Minimizar riscos durante o treino: Fazer exercício pode envolver algum risco. Antes de iniciar um programa regular de exercício, recomendamos que responda às seguintes perguntas relativas ao seu estado de saúde. Se responder positivamente a alguma destas perguntas, recomendamos que consulte um médico antes de iniciar um programa de treino.Deixou de praticar exercício durante os últimos 5 anos?• Tem hipertensão ou colesterol elevado?• Está a tomar algum medicamento para a tensão ou para o coração?• Tem ou teve problemas respiratórios?• Tem sintomas de alguma doença?• Está a recuperar de doença grave ou de tratamento médico?• Tem um pacemaker ou outro dispositivo electrónico implantado?• Fuma?• Está grávida?• Para além da intensidade do exercício, as medicações para o coração, ten-são arterial, patologias do foro psicológico, asma, problemas respiratórios, etc., bem como algumas bebidas energéticas, as drogas, o álcool e a nicotina, também podem afectar a frequência cardíaca.É importante estar atento às reacções do seu organismo durante o exercí-cio. Se sentir dores inesperadas ou fadiga excessiva durante o exercício, recomendamos que pare ou continue com menos intensidade.Nota! Se tem um pacemaker instalado, pode utilizar computadores de treino Polar. Teoricamente, os produtos Polar não deverão interferir com o pacemaker. Na prática, não há registo de utilizadores que tenham sentido interferências. No entanto, devido à grande variedade de dispositivos, não podemos emitir uma garantia o cial sobre a adequação dos nossos produtos a todos os pacemakers ou outros dispositivos implantados. Se tiver dúvidas ou se sentir sensações invulgares durante a utilização dos produtos Polar, consulte o seu médico ou contacte o fabricante do disposi-tivo electrónico implantado para determinar a segurança no seu caso.Se tem alergia a alguma substância ou se suspeita de uma reacção alér-gica provocada pela utilização do produto, consulte a lista de materiais apresentada nas Especi cações Técnicas.Na eventualidade de uma reacção alérgica na pele, deixe de usar o produto e consulte o seu médico.O impacto combinado da humidade e do atrito intenso podem fazer com que a superfície do sensor de frequência cardíaca liberte uma coloração negra, que pode manchar roupas de cor clara. Se aplicar perfume ou repelente de insectos na pele, assegure-se de que estes não entram em contacto com o computador de treino ou com o sensor de frequência cardíaca.Se treina num ambiente frio (-20 °C a -10 °C / -4 °F a 14 °F ) recomen-damos que coloque o computador de treino por baixo da manga do blusão, directamente sobre a pele.Podem ocorrer interferências perto de dispositivos eléctricos e de estações base WLAN. Para evitar leituras ou comportamento irregulares, afaste-de de eventuais fontes de interferências. Para mais informações, consulte www.polar.com/support.GARANTIA LIMITADA INTERNACIONAL POLARA Polar Electro Oy emite uma garantia limitada internacional para produtos Polar. Para produtos vendidos nos EUA ou no Canadá, a garantia é emitida pela Polar Electro, Inc. A Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garante ao consumidor/comprador original do dispositivo Polar Electro que o produto se encontra livre de defeitos de material e de mão-de-obra, por um período de dois (2) anos a contar da data de aquisição. A garantia não cobre o desgaste normal da pilha ou outro desgaste normal, danos causados por uso inadequado ou abusivo, acidentes ou incumprimento das precauções; manutenção inadequada, uso comercial, caixas/ecrãs rachados, partidos ou riscados, braçadeira, tira elástica e vestuário Polar. A garantia também não cobre quaisquer danos, perdas, custos ou despesas, directas, indirectas, acidentais, consequentes ou especiais, resultantes ou relacionadas com o produto. A garantia não cobre produtos adquiridos em segunda mão. Durante o período da garantia o produto será reparado ou substituído num dos Centros de Assistência Polar autorizados, inde-pendentemente do país em que foram adquiridos. A garantia emitida pela Polar Electro Oy/Inc. não afecta os direitos estatutários do consumidor, consagrados nas leis nacionais ou estaduais em vigor, nem os direitos do consumidor em relação ao retalhista, decorrentes do respectivo contrato de venda/compra. Deverá guardar o recibo como prova de compra! A garantia referente a qualquer produto será limitada aos países em que o produto foi inicialmente comercializado pela Polar Electro Oy/Inc. Pode encontrar os termos da garantia limitada internacional da Polar Electro em www.polar.com/en/support/warranty.19549498.00 GEN xxxxxx 08/2013
Polar Electro Oy é uma empresa certi cada ISO 9001:2008.Este produto está conforme às Directivas 93/42/EEC, 1999/5/EC e 2011/65/EU. A respectiva Declaração de Conformidade está disponível em www.polar.com/en/regulatory_information.Este produto está conforme às Directivas 2006/66/EC e 2012/19/EU. Eliminação selectiva da pilha e componentes electrónicos.Este símbolo indica que o produto está protegido contra choques eléctricos.TERMO DE RESPONSABILIDADEO conteúdo deste manual destina-se apenas para  ns informativos. • Devido ao programa de desenvolvimento permanente do fabricante, os produtos aqui descritos estão sujeitos a alterações sem aviso prévio.A Polar Electro Inc./Polar Electro Oy não faz quaisquer representações • nem fornece garantias em relação a este manual, ou em relação aos produtos aqui descritos.A Polar Electro Inc./Polar Electro Oy não se responsabiliza por quais-• quer danos, perdas, custos ou despesas, directas, indirectas, acidentais, consequentes ou especiais, decorrentes de, ou referentes ao uso deste material ou dos produtos aqui descritos.DANSKSERVICEI løbet af den toårige garantiperiode anbefaler vi, at du kun får foretaget service, bortset fra udskiftning af batteriet, hos et autoriseret Polar-service-center. Garantien dækker ikke skade eller deraf følgende skade, der er forårsaget af service, som ikke er autoriseret af Polar Electro.Klik ind på www.polar. /support og landespeci kke websteder for at få kontaktinformation og adresser på alle Polar-servicecentre.SIKKERHEDSFORANSTALTNINGERPolar træningscomputeren indikerer din præstation. Polar træningscom-puter er udformet til at angive niveauet af fysiologisk belastning og restitution under og efter træningspas. Den måler pulsen, og afhængigt af brugen af kompatibelt tilbehør / kompatible sensorer måler den også hastighed og distance, kadence, position og andre variabler. Ingen anden brug er tilsigtet eller antydet. Se www.polar.com/en/products/accessories for en komplet liste over kompatibelt tilbehør.Polar træningscomputeren bør ikke bruges til at opnå miljømæssige målinger, der kræver faglig eller industriel nøjagtighed.Begrænsning af risici under træning: Træning kan indebære visse risici. Før du påbegynder et regelmæssigt træningsprogram, anbefales det, at du besvarer følgende spørgsmål om din helbredstilstand. Hvis du svarer ja til et eller  ere af disse spørgsmål, bør du kontakte en læge, før du påbegy-nder et træningsprogram.Har du været fysisk inaktiv i de sidste 5 år?• Har du forhøjet blodtryk eller forhøjet kolesteroltal?• Tager du nogen form for blodtryks- eller hjertemedicin?• Har du tidligere haft åndedrætsproblemer?• Har du symptomer på nogen form for sygdom?• Har du netop overstået en alvorlig sygdom eller medicinsk behan-• dling?Bruger du en pacemaker eller andre indopererede elektroniske ap-• parater?Ryger du?• Er du gravid?• Ud over træningsintensiteten kan hjertemedicin, blodtryk, mentaltilstand, astma, åndedræt, osv. samt visse energidrikke, sto er, alkohol og nikotin også påvirke pulsen.Det er vigtigt, at du er opmærksom på din krops reaktioner under træningen. Hvis du oplever uventet smerte eller bliver meget træt under træningen, bør du stoppe eller fortsætte med en lavere intensitet.Bemærk! Hvis du bruger en pacemaker, kan du bruge Polar træningscom-putere. I teorien bør der ikke kunne opstå interferens hos en pacemaker forårsaget af Polar-produkter. I praksis  ndes der ingen rapporter, der antyder, at nogen nogensinde har oplevet interferens. Vi kan dog ikke udstede en o ciel garanti for, at vores produkter er velegnede med alle pacemakere eller andre indopererede anordninger, på grund af den tilgængelige mangfoldighed af anordninger. Hvis du bliver i tvivl eller oplever en eller anden form for mærkelig følelse, mens du bruger Polar-produkter, bedes du henvende dig til din læge eller kontakte fabrikanten af den indopererede anordning for at fastslå, om det er sikkert for dig.Hvis du er allergisk over for materiale, der kommer i kontakt med huden, eller hvis du har mistanke om, at du vil få en allergisk reaktion ved at benytte produktet, kan du tage et kig på listen med tekniske speci kationer.Hvis du skulle få hudreaktioner, skal du standse brugen af produktet og kontakte din læge.Den kombinerede påvirkning af fugt og intens slid kan resultere i, at der kommer en sort farve på pulsmålerens over ade, hvilket muligvis kan forårsage pletter på tøj i lyse farver. Hvis du bruger parfume eller insektmiddel på din hud, skal du sørge for, at det ikke kommer i kontakt med træningscomputeren eller pulsmåleren.Hvis du træner i kolde miljøer (-20 °C til -10 °C / -4 °F til 14 °F ), anbefaler vi, at du bærer træningscomputeren under dit jakkeærme, direkte på huden.Der kan muligvis opstå forstyrrelser i nærheden af elektriske apparater og WLAN-basestationer. Bevæg dig væk fra mulige forstyrrende kilder for at undgå fejla æsninger eller forkerte opførsler. Få yderligere oplysninger under www.polar.com/support.BEGRÆNSET INTERNATIONAL POLAR-GARANTIPolar Electro Oy udsteder en begrænset international garanti for Polar-produkter. I forbindelse med produkter, der er blevet solgt i USA eller Canada, udstedes garantien af Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. giver den oprindelige forbruger/køber af denne Polar Electro-enhed garanti for, at produktet vil være fri for fejl i materiale og fremstilling i to (2) år fra købsdatoen. Garantien dækker ikke normalt slid af batteriet, eller andre former for normalt slid, skader forårsaget af forkert brug, misbrug, ulykker eller manglende overensstemmelse med forhold-sreglerne; forkert vedligeholdelse, kommerciel brug, revnede, ødelagte eller ridsede æsker/displays, armbind, elastisk bælte og Polar-beklædning. Garantien dækker heller ikke eventuelle skade(r), tab, omkostninger eller udgifter, direkte, indirekte eller tilfældige, deraf følgende eller specielle, der er opstået fra eller er relateret til produktet. Garantien dækker ikke produkter, der er købt brugte. Under garantiperioden vil produktet enten blive repareret eller udskiftet på hvilket som helst af de autoriserede Polar-serviceværksteder, uanset hvilket land det er købt i. Garantien, der udstedes af Polar Electro Oy/Inc., påvirker hverken forbrugerens juridiske rettigheder under den gældende nationale eller regionale lovgivning eller forbrugerens rettigheder over for forhandleren, der er opstået fra deres salgs-/købskontrakt. Du bør beholde kvitteringen som købsbevis! Garantien på ethvert produkt vil være begrænset til lande, hvor produktet oprindeligt blev markedsført af Polar Electro Oy/Inc. Betingelserne for Polar Electro’s begrænsede internationale garanti  ndes på adressen www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy er en ISO 9001:2008-certi ceret virksomhed.Dette produkt er i overensstemmelse med direktiv 93/42/EØF, 1999/5/EF og 2011/65/EU. Den relevante Erklæring om overensstemmelse  ndes på adressen www.polar.com/en/regulatory_information.Dette produkt er i overensstemmelse med direktiv 2006/66/EF og 2012/19/EU. Separat bortska else for batteri og elektroniske dele. Dette mærke angiver, at produktet er beskyttet mod elektrisk stød.ANSVARSFRASKRIVELSEMaterialet i denne vejledning er kun til informationsbrug. De • beskrevne produkter kan ændres uden varsel, i overensstemmelse med producentens fortsatte udviklingsprogram.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy giver ingen garantier med hensyn til • denne vejledning eller med hensyn til produkterne beskrevet heri.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy kan ikke stilles til ansvar for eventu-• elle skader, tab, omkostninger eller udgifter, direkte, indirekte eller ved uheld som følge af eller specielt opstået af eller som kan relateres til brug af dette materiale eller produkter beskrevet heri.SUOMIHUOLTOSuosittelemme, että tuotetta huolletaan sen kahden vuoden takuuaikana ainoastaan valtuutetuissa Polar-huoltopisteissä. Tämä ei koske pariston-vaihtoa. Takuu ei kata valtuuttamattomasta huollosta johtuvia suoria tai välillisiä vahinkoja.Yhteystiedot ja kaikkien Polar-huoltopisteiden osoitteet löydät osoitteesta www.polar.com/ /tuki ja maakohtaisilta sivustoilta.HUOMIOITAVAAPolar-harjoitustietokone kertoo suorituksestasi. Polar-harjoitustietokone on suunniteltu ilmaisemaan fyysisen rasituksen ja palautumisen tason harjoituksen aikana ja sen jälkeen. Se mittaa sykettä sekä yhteensopivia lisävarusteita/sensoreita käytettäessä myös nopeutta ja matkaa, poljin-nopeutta, sijaintia ja muita muuttujia. Laitetta ei ole tarkoitettu mihinkään muuhun käyttöön. Katso yhteensopivien lisävarusteiden täydellinen luettelo osoitteesta www.polar.com/ /tuotteet/lisatarvikkeet.Polar-harjoitustietokonetta ei tule käyttää sellaiseen mittaamiseen, jossa edellytetään ammattimaista tai teollista tarkkuutta.Riskien minimointi harjoittelun aikana: Harjoitteluun saattaa sisältyä joitakin riskejä. Ennen kuin aloitat säännöllisen harjoitusohjelman, on su-ositeltavaa, että vastaat seuraaviin terveydentilaasi koskeviin kysymyksiin. Jos vastaat myöntävästi yhteenkin seuraavista kysymyksistä, on suositel-tavaa käydä lääkärintarkastuksessa ennen harjoitusohjelman aloittamista.Oletko ollut harrastamatta liikuntaa viimeiset viisi vuotta?• Onko sinulla korkea verenpaine tai korkea veren kolesterolipitoisuus?• Käytätkö verenpaine- tai sydäntautilääkkeitä?• Onko sinulla ollut hengitysvaikeuksia?• Onko sinulla jonkin sairauden oireita?• Oletko toipumassa vakavasta sairaudesta tai leikkauksesta?• Käytätkö sydämentahdistinta tai muuta vastaavaa ihonalaista laitetta?• Tupakoitko?• Oletko raskaana?• Sykkeeseen vaikuttavat harjoitustehon lisäksi muun muassa sydän-, veren-paine-, psyyke-, astma- ja hengitystielääkkeet sekä jotkin energiajuomat, huumeet, alkoholi ja nikotiini.On tärkeää tarkkailla elimistön reaktioita harjoituksen aikana. Jos tunnet odottamatonta kipua tai väsymystä harjoituksen aikana, on suositel-tavaa joko keskeyttää harjoitus tai jatkaa sitä kevyemmällä teholla.Huomaa! Jos käytät sydämentahdistinta, voit käyttää Polar-harjoitusti-etokoneita. Teoriassa Polar-tuotteiden ei pitäisi aiheuttaa häiriöitä sydä-mentahdistimelle. Käytännössäkään kenenkään ei ole koskaan raportoitu kokeneen tällaisia häiriöitä. Emme kuitenkaan voi myöntää virallista takuuta tuotteidemme yhteensopivuudesta kaikkien sydämentahdistinten tai muiden ihonalaisten laitteiden kanssa, sillä markkinoilla on lukuisia erilaisia laitteita. Jos sinulla on minkäänlaisia epäilyksiä tai epätaval-lisia tuntemuksia käyttäessäsi Polar-tuotteita, ota yhteyttä lääkäriisi tai ihonalaisen laitteen valmistajaan ja varmista, että Polar-tuotteen käyttö on turvallista sinun tapauksessasi.Jos olet allerginen jollekin ihokosketukseen tulevalle aineelle tai epäilet allergista reaktiota tuotteen käytöstä johtuen, tarkista tuotteessa käyte-tyt materiaalit kohdasta Tekniset tiedot.Jos saat tuotteesta ihoreaktion, lopeta sen käyttö ja ota yhteys lääkäriisi.Kosteuden ja kovan hankauksen vaikutuksesta sykesensorin musta väri saattaa värjätä vaaleita vaatteita. Jos käytät ihollasi hajustetta tai hyönteiskarkotetta, varmista, ettei se pääse kosketuksiin har-joitustietokoneen tai sykesensorin kanssa.Jos harjoittelet kylmissä olosuhteissa (-20 °C...-10 °C), suosit-telemme, että sijoitat harjoitustietokoneen takkisi hihan alle suoraan ihoasi vasten.Häiriöitä voi esiintyä sähkölaitteiden ja WLAN-tukiasemien lähei-syydessä. Virheellisten lukemien ja toimintahäiriöiden välttämiseksi siirry kauemmaksi häiriöitä mahdollisesti aiheuttavista tekijöistä. Lisätietoja on osoitteessa www.polar.com/ /tuki.RAJOITETTU KANSAINVÄLINEN POLAR-TAKUUPolar Electro Oy myöntää Polar-tuotteille rajoitetun kansainvälisen takuun. Polar Electro, Inc. myöntää takuun tuotteille, jotka on myyty Yhdysvalloissa tai Kanadassa. Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. takaa Polar Electro -tuot-teen alkuperäiselle ostajalle, että tuote on materiaalien ja työn laadun os-alta virheetön kahden (2) vuoden ajan ostopäivästä. Takuu ei kata pariston normaalia kulumista, muuta normaalia kulumista, väärinkäytöstä, onnet-tomuuksista tai varotoimien laiminlyönnistä aiheutuvia vaurioita, väärää huoltoa, kaupallista käyttöä, rikkoutuneita tai naarmuuntuneita koteloita tai näyttöjä, kiinnitysvyötä ja Polar-vaatteita. Takuu ei kata myöskään tuot-teesta mahdollisesti aiheutuvia tai siihen liittyviä välittömiä, epäsuoria, satunnaisia tai erityisiä vahinkoja, tappioita, kuluja tai kustannuksia. Takuu ei kata käytettynä ostettuja tuotteita. Takuuaikana tuote korjataan tai vaihdetaan valtuutetussa Polar-huoltopisteessä riippumatta ostomaasta. Polar Electro Oy:n/Inc.:n myöntämä takuu ei vaikuta kuluttajan voimassa olevien asianmukaisten kansallisten lakien mukaisiin oikeuksiin eikä osto- tai kauppasopimukseen perustuviin kuluttajan oikeuksiin myyjään nähden. Säilytä kuitti ostotodistuksena. Tuotetakuu rajoittuu maihin, joissa Polar Electro Oy/Inc. on markkinoinut tuotetta. Polar Electron myöntämän rajoitetun kansainvälisen takuun ehdot ovat luettavissa osoitteessa www.polar.com/ /tuki/takuutiedot.Polar Electro Oy on ISO 9001:2008 -serti oitu yritys.Tämä tuote on direktiivien 93/42/ETY, 1999/5/EY ja 2011/65/EU mukainen. Asiaankuuluva Vaatimustenmukaisuusvakuutus on luettavissa osoitteessa www.polar.com/ /lainsaadannolliset_tiedot.Tämä tuote on direktiivien 2006/66/EY ja 2012/19/EU mukainen. Paristot ja elektroniikka on hävitettävä erikseen.Tämä kuva tarkoittaa, että tuote on suojattu sähköiskuja vastaan.VASTUUNRAJOITUSTämän käyttöohjeen sisällön tarkoitus on kuluttajan tiedottaminen. • Ohjeessa kuvattuja tuotteita saatetaan muuttaa ilman ennakkoilmoitu-sta, koska valmistaja jatkaa tuotteiden kehittämistä.Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy ei esitä mitään väitteitä tai myönnä • mitään takuita tähän käyttöohjeeseen tai tässä ohjeessa kuvattuihin tuotteisiin liittyen.Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy ei ole velvollinen korvaamaan • mitään vahinkoja, tappioita, kuluja tai kustannuksia, mukaan luettuna välittömät, epäsuorat, satunnaiset, välilliset tai erityiset kulut, jotka aiheutuvat tämän aineiston tai tässä kuvattujen tuotteiden käytöstä tai jotka liittyvät tämän aineiston tai tässä kuvattujen tuotteiden käyttöön.NORSKSERVICEI løpet av garantiperioden på to (2) år anbefaler vi at service på utstyret, bortsett fra utskiftning av batteri, kun utføres av et godkjent Polar-servicesenter. Garantien dekker ikke skade eller følgeskade forårsaket av service som ikke er godkjent av Polar Electro.For kontaktinformasjon og adresser til alle Polar-servicesentre, går du til www.polar.com/support og landsspesi kke nettsteder.FORHOLDSREGLERTreningscomputeren fra Polar viser prestasjonsindikatorer. Treningscom-puteren fra Polar er utviklet for å vise nivået av fysiologisk belastning og restitusjon i løpet av og etter treningsøkten. Den måler puls, og avhengig av bruk av kompatibelt tilleggsutstyr/sensorer måler den også hastighet og distanse, tråkkfrekvens, posisjon og andre variabler. Den er ikke bereg-net til annen bruk. Se www.polar.com/nb/produkter/tilleggsutstyr for en fullstendig liste over kompatibelt tilleggsutstyr.Polar-treningscomputeren bør ikke brukes til innhenting av miljødata som krever profesjonell eller industriell nøyaktighet.Slik reduserer du risiko under trening: Trening kan medføre en viss risiko. Før du starter et regelmessig treningsprogram, anbefaler vi at du svarer på følgende spørsmål om din helsetilstand. Hvis du svarer ja på noen av disse spørsmålene, bør du kontakte lege før du begynner på et treningsprogram.Har du vært fysisk inaktiv de siste 5 årene?• Har du høyt blodtrykk eller høyt kolesterolinnhold i blodet?• Tar du blodtrykks- eller hjertemedisiner?• Har du tidligere hatt pusteproblemer?• Har du symptomer på noen sykdom?• Er du i en rekonvalesensperiode etter alvorlig sykdom eller medisinsk • behandling?Bruker du pacemaker eller annen implantert elektronisk enhet?• Røyker du?• Er du gravid?• I tillegg til treningsintensitet må du være klar over at medisiner for hjerte, blodtrykk, psykiske lidelser, astma, pustebesvær med mer, samt noen energidrikker, alkohol og nikotin, også kan påvirke pulsen.Det er viktig å lytte til kroppens signaler mens du trener. Hvis du føler uventet smerte, eller du føler deg svært sliten under trening, anbefales det at du avslutter treningen eller fortsetter med lettere intensitet.Obs! Hvis du bruker pacemaker, kan du bruke Polar treningscomputere. I teorien skal ikke Polar-produkter kunne forårsake forstyrrelser på pace-makere. I praksis  nnes det ingen dokumentasjon som kan tyde på at noen noensinne har opplevd forstyrrelser. På grunn av det store mangfoldet av utstyr som er tilgjengelig, kan vi imidlertid ikke utstede en o siell garanti om at våre produkter er egnet til bruk med alle pacemakere eller annet implantert utstyr. Hvis du er i tvil, eller du opplever uvanlige symptomer mens du bruker Polar-produktene, råder vi deg til å konsultere lege eller kontakte produsenten av det implanterte utstyret for å veri sere sik-kerheten i ditt tilfelle.Hvis du er allergisk mot noen av sto ene som kommer i kontakt med huden din, eller du har mistanke om en allergisk reaksjon på grunn av produktet, bør du sjekke de oppførte materialene i kapittelet Tekniske spesi kasjoner.I tilfelle huden din reagerer, må du slutte å bruke produktet og konsultere lege.Den kombinerte virkningen av fukt og intens slitasjekontakt kan forårsake at noe av den svarte fargen smitter av over aten på pulssensoren og setter  ekker på lyse klær. Hvis du bruker parfyme eller insektmiddel på huden, må du sørge for at det ikke kommer i kontakt med treningscomputeren eller pulssensoren.Hvis du trener i kaldt vær (-20 °C til -10 °C), anbefaler vi at du har på deg treningscomputeren under jakkeermet, direkte på huden.Forstyrrelser kan forekomme i nærheten av elektrisk utstyr og WLAN-basestasjoner. Beveg deg bort fra mulige støykilder for å unngå ustadige målinger eller feil. For mer informasjon kan du gå til www.polar. /support.BEGRENSET INTERNASJONAL POLAR-GARANTIPolar Electro Oy utsteder en begrenset internasjonal garanti for Polar-produkter. For produkter solgt i USA eller Canada utstedes garantien av Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. gir den opprinnelige forbruker/kjøper av Polar Electros utstyr to (2) års garanti fra kjøpsdatoen. Garantien dekker material- og produksjonsfeil på produktet. Garantien dekker ikke vanlig bruk av batteriet, eller annen vanlig slitasje, skader forårsaket av feil bruk av produktet, ulykker, mislighold i henhold til produsentens anvisninger, mangelfullt vedlikehold, kommersiell bruk, ødelagt emballasje og heller ikke den elastiske stroppen eller sportstøy fra Polar. Garantien dekker heller ingen feil, tap, kostnader eller utgifter, det være seg direkte, indirekte eller tilfeldige, avledede eller spesielle, som har sitt utspring i produktet eller som kan knyttes til det. Varer som er kjøpt brukt, dekkes ikke av garantien. I løpet av garantiperioden repareres et defekt produkt eller produktet byttes ut mot et nytt hos et godkjent Polar-servicesenter, uansett hvilket land det ble kjøpt i. Garanti utstedt av Polar Electro Oy/Inc. påvirker ikke forbrukerens lovbestemte rettigheter i henhold til gjeldende nasjonale eller statlige bestemmelser og heller ikke forbrukerens rettigheter i forhold til forhandleren basert på salgs-/kjøpskontrakt Du må oppbevare kvitteringen som et kjøpsbevis! Garantien for et hvilket som helst produkt er begrenset til land der produktet opprin-nelig ble markedsført av Polar Electro Oy/Inc. Du  nner betingelsene for Polar Electros begrensede internasjonale garanti på www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy er et ISO 9001:2008-serti sert selskap.Dette produktet er i samsvar med EU-direktivene 93/42/EEC og 2011/65/EC. Den relevante samsvarserklæringen  nner du på www.polar.com/en/regulatory_information.Dette produktet er i samsvar med EU-direktivene 2006/66/EEC og 2012/19/EC. Separat avhending for batteri og elektronikk.Denne merkingen viser at produktet er beskyttet mot elektrisk støt.ANSVARSFRASKRIVELSEInnholdet i denne brukerhåndboken er kun til informasjon. Produk-• tene som beskrives i brukerhåndboken, kan endres uten forvarsel med bakgrunn i fabrikantens kontinuerlige utviklingsprogram.Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. påstår ikke og gir ingen garantier • for at innholdet i denne brukerhåndboken og de produkter som er beskrevet i den, er riktige.Polar Electro Oy / Polar Electro Inc. står ikke ansvarlige for skader, tap, • kostnader eller utgifter, det være seg direkte, indirekte eller tilfeldige, avledede eller spesielle, som har sitt utspring i denne brukerhånd-boken eller som er knyttet til bruken av dette materialet eller til produktene som er beskrevet i brukerhåndboken.SVENSKASERVICEUnder den två år långa garantitiden rekommenderar vi att endast ett auktoriserat Polar Service Center utför reparationer och annan service än batteribyten. Garantin täcker inte skador eller följdskador som härrör från service som inte auktoriserats av Polar Electro.Besök www.polar.com/support och landsspeci ka webbplatser för kontak-tinformation och adress till Polar Service Center.SÄKERHETSFÖRESKRIFTERPolar träningsdator visar dina prestationsindikatorer. Polar träningsdator har utformats för att ange den fysiologiska ansträngningen och återhämt-ningen under och efter ett träningspass. Den mäter puls, och beroende på användning av kompatibla tillbehör/sensorer, även hastighet och sträcka, kadens, position och andra variabler. Ingen annan användning avses. Se www.polar.com/en/products/accessories för en fullständig lista över kompatibla tillbehör.Polar träningsdator ska inte användas för att erhålla miljömätningar som kräver professionell eller industriell precision.Minimera riskerna under träningen: Fysisk aktivitet och träning kan medföra vissa risker. Innan du börjar träna regelbundet rekommenderar vi att du besvarar följande frågor angående ditt hälsotillstånd. Om svaret är ja på någon av följande frågor rekommenderar vi att du konsulterar en läkare innan du sätter igång med något träningsprogram.Har du varit fysiskt inaktiv de senaste fem åren?• Har du högt blodtryck eller högt kolesterolvärde?• Tar du något läkemedel mot högt blodtryck eller hjärtsjukdom?• Har du tidigare haft problem med andningen?• Har du några symtom på sjukdom?• Återhämtar du dig efter en allvarlig sjukdom eller medicinsk behan-• dling?Använder du en pacemaker eller någon annan implanterad elektronisk • apparat?Röker du?• Är du gravid?• Förutom träningens intensitet kan även mediciner för hjärtsjukdomar, blodtryck, psykologiska tillstånd, astma, andningsproblem osv. samt vissa energidrycker, läkemedel, alkohol och nikotin påverka pulsen.Det är viktigt att du lyssnar på kroppens signaler när du tränar. Om du upplever plötslig smärta eller känner dig extremt trött när du tränar, rekommenderar vi att du avbryter träningen eller övergår till en lägre intensitet.Obs! Bär du pacemaker kan du använda Polars träningsdatorer. Teoretiskt ska interferens mellan Polarprodukter och pacemaker inte vara möjlig. Inga rapporter föreligger heller som visar att någon någonsin upplevt en sådan interferens. Vi kan emellertid inte garantera att våra produkter passar till alla pacemakers eller andra implantat på grund av det stora antalet implantat på marknaden. Om du känner dig tveksam eller up-plever ovanliga förnimmelser när du använder produkter från Polar ska du kontakta din läkare eller tillverkaren av ditt elektroniska implantat för råd och anvisningar.Om du är allergisk mot något ämne som kommer i kontakt med din hud, eller om du misstänker en allergisk reaktion på grund av användning av produkten, kontrollera de material som anges i Tekniska speci kationer.I händelse av en allergisk reaktion ska du sluta använda produkten och kontakta din läkare. Den kombinerade e ekten av fukt och intensiv skavning kan leda till att en svart färg avges från sändarens yta, vilket eventuellt kan orsaka  äckar på ljusa kläder. Om du använder parfym eller insekts-medel på huden måste du se till att det inte kommer i kontakt med träningsdatorn eller pulssensorn.Om du tränar i kallt klimat (-10 °C till -20 °C) rekommenderar vi att du bär träningsdatorn under ärmen, direkt mot huden.Störningar kan inträ a nära elektriska apparater och WLAN-baserade stationer. Undvik felaktiga registreringar eller avläsningar genom att hålla dig på avstånd från möjliga störningskällor. Mer information  nns på www.polar.com/support.BEGRÄNSAD INTERNATIONELL POLAR-GARANTIPolar Electro Oy utfärdar en begränsad internationell garanti för Polarprodukter. För produkter som har sålts i USA eller Kanada utfärdas garantin av Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garanterar den ursprungliga innehavaren/köparen av denna produkt att produkten är fri från defekter när det gäller material eller utförande i två (2) år från inköpsdatumet. Garantin täcker inte normalt slitage på batteriet, eller an-nat slitage, skador p.g.a. felaktig användning, missbruk, olyckor eller icke efterlevnad av försiktighetsåtgärderna, felaktigt underhåll, kommersiell användning, spruckna, brutna eller repade fodral/displayer, armband, det elastiska bältet och Polar-kläder. Garantin täcker inte heller några skador, förluster, kostnader eller utgifter, direkta, indirekta eller oförutsedda, efterföljande eller speci ka, uppkomna av, eller relaterade till produkten. Garantin täcker inte produkter som har köpts i andra hand. Under garanti-perioden repareras eller ersätts produkten på varje auktoriserat Polar Ser-vice Center, oavsett i vilket land produkten köptes. Garantin som utfärdats av Polar Electro Oy/Inc. påverkar inte kundens lagstadgade rättigheter un-der tillämpliga gällande nationella lagar eller delstatslagar, eller kundens rättigheter gentemot återförsäljaren, med avseende på försäljningsavtalet. Du bör behålla inköpskvittot som ett inköpsbevis! Garantin med avseende på alla produkter begränsas till de länder där produkten ursprungligen marknadsfördes av Polar Electro Oy/Inc. Du kan  nna villkoren för Polar Electros begränsade internationella garanti på www.polar.com/en/support/warranty.Polar Electro Oy är ett ISO 9001:2008 certi erat företag.Denna produkt uppfyller direktiven 93/42/EEG, 1999/5/EG och 2011/65/EU. Tillämplig försäkran om överensstämmelse  nns tillgänglig på www.polar.com/en/regulatory_information.Denna produkt uppfyller direktiven 2006/66/EEG och 2012/19/EG. Separat kassering för batteri och elektronik. Denna märkning visar att produkten är skyddad mot elstötar.ANSVARSFRISKRIVNINGMaterialet i denna användarhandbok tillhandahålls endast i infor-• mationssyfte. Produkterna som beskrivs kan komma att ändras utan föregående meddelande på grund av tillverkarens kontinuerliga utvecklingsprogram.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy ger inga garantier vad gäller denna • användarhandbok eller de produkter som beskrivs häri.Polar Electro Inc./Polar Electro Oy har inget ansvar för skador, förluster, • kostnader eller utgifter, direkta, indirekta eller oförutsedda, efterföl-jande eller speci ka, uppkomna av, eller relaterade till användandet av detta material eller de produkter som beskrivs häri.⽇本語アフターサービス2年間の保証期間中は、電池交換以外の修理等は、認定Polarサービスセンターにのみ依頼されることをお勧めします。Polar認定外のサービスを受けられた結果、製品が破損した場合については保証対象外となります。連絡先やサービスセンターの住所は、www.polar.com/support 及びお住まいの国のウェブサイトでご確認ください。注意事項Polarトレーニングコンピュータでパフォーマンスの向上度を確認できます。 Polarトレーニングコンピュータは、各トレーニングセッション中、またその後の⽣理的負担、またその回復のレベルを⽰すように設計されています。 トレーニングコンピュータは、⼼拍数の測定に加え、使⽤するアクセサリ/センサーの種類に応じてスピード、距離、ケイデンス、位置、およびその他のデータを測定します。 その他の⽬的への使⽤を意図するものではありません。 互換性のあるアクセサリの全リストについては、www.polar.com/en/products/accessoriesを参照してください。Polarトレーニングコンピュータは、専⾨的、⼜は産業的な正確さを必要とする環境測定値を得るために使⽤することはできません。トレーニング中のリスクの最⼩化： トレーニングはリスクを伴います。 通常のトレーニングを開始する前に、現在の健康状態に関する以下の項⽬を確認します。 以下のいずれかに該当する場合、トレーニングプログラムを開始する前に医師への相談をお勧めします。5年以上、トレーニングをしたことがない。• ⾼⾎圧、⾎中コレステロールが⾼い。• ⾎圧や⼼臓の薬を服⽤している。• 過去に呼吸困難になったことがある。• 病気の兆候を感じる。• 最近、重病を患った、または処⽅薬を服⽤している。• ペースメーカーなどの埋め込み型電⼦機器を使⽤し• ている。喫煙する。• 妊娠している。• トレーニング強度の他に、⼼臓病の処⽅薬、⾎圧、⼼理状態、喘息、呼吸などに加え、エナジードリンク、薬、アルコール、およびニコチンは⼼拍数に影響を与える可能性があります。トレーニング中は、体調に特に注意を払うことが⼤切です。 急な痛み、過度な疲れを感じる場合は、トレーニングを中⽌する、または低い強度でトレーニングを続けることをお勧めします。注意！ペースメーカーを使⽤している場合でも、Polarトレーニングコンピュータを使⽤することができます。Polar製品がペースメーカーに⼲渉を起こす⼼配はありません。実際、⼲渉を経験したとの事例報告はありません。 しかしながら、ペースメーカーや他の埋め込み型の医療機器の種類が多岐にわたるため、すべての製品との適合性を正式に保証することはできません。 Polar製品の使⽤中に疑問が⽣じた場合、または異常を感じた場合、安全性の確認のため、医師または埋め込み型医療器具のメーカーにご相談ください。接触性のアレルギーがある、または本製品を使⽤しアレルギー反応を起こした場合は、仕様に記載されている素材をご確認ください。⽪膚が反応を起こした場合は、製品の使⽤を⽌め、医師に相談してください。湿気と強い磨耗により⼼拍センサーの⿊い⾊が、薄い⾊の⾐服に⾊移りする可能性があります。 ⾹⽔や⾍除けスプレーを使⽤する場合、トレーニングコンピュータまたは⼼拍センサーにつかないように注意してください。低温条件（-20 ℃〜-10 ℃ / -4 °F〜14 °F）でトレーニングする場合、ジャケットの袖の中に直接肌に触れるようにトレーニングコンピュータを装着することをお勧めします。電気機器およびWLANベースステーションの周囲では誤作動が起こる可能性があります。 誤った測定や誤作動を防ぐ為、なるべく⼲渉源から離れてください。 詳細は、www.polar.com/supportをご参照ください。制限付きポラール国際保障Polar製品に対し、Polar Electro Oyにより制限付き国際保証が付与されます。 アメリカ⼜はカナダで販売されている製品に対しては、Polar Electro, Incにより保証が付与されます。Polar Electro Oy/Polar Electroは、この機器の最初の顧客/購⼊者に対して、購⼊⽇から2年間、製品の材料及び製造技術に不具合がないことを保証します。 本保証は、電池の通常の消耗、誤使⽤による消耗、誤った使⽤や事故または注意事項の無視による破損、不適切なメンテナンス、商業⽬的の使⽤、ケース/ディスプレイのひび割れや傷、アームバンドやストラップの破損、およびPolarアパレルには適⽤されません。 本保証は、製品から発⽣、または製品に関連する直接的/間接的または事故による、結果⼜は特別損害による損失、保障の費⽤には適⽤されません。 中古で購⼊した製品に対し、本保証は適⽤されません。 保証期間中は、製品を購⼊された国の認定Polarサービスセンターで修理および交換いたします。 Polar Electro Oy/Inc.により付与される保証は、製品を購⼊/使⽤する地域、国の法規が定める消費者の法的権利を侵害するものではありません。また、販売/購⼊の際に交わされる契約をもとにした販売者に対する消費者の権利を侵害するものでもありません。 購⼊の証明として領収書を⼤切に保管してください。 製品に関する保証は、製品がPolar Electro Oy/Incにより正規に市販された国に限定されます。限定Polar Electro国際保証の条項は、www.polar.com/en/support/warrantyで確認できます。Polar Electro OyはISO 9001:2008認証会社です。本製品は指令93/42/EEC、1999/5/ECおよび2011/65/EUに準拠しています。 本製品に関連する適合宣⾔はwww.polar.com/en/regulatory_informationでご確認ください。本製品は指令2006/66/ECおよび2012/19/EUに準拠しています。 電⼦機器と電池の分別廃棄。このマークのある製品は感電予防がされています。免責条項本マニュアルの内容は情報⽬的で記載されています。 • 本マニュアルに記載されている製品情報は、商品開発により、顧客への通達なしで変更される場合があります。Polar Electro Inc. / Polar Electro Oyは、本マニュア• ルあるいは本書に記載されている製品の記載について弁済あるいは保証をいたしません。Polar Electro Inc. / Polar Electro Oyは、本マニュア• ルあるいは本書に記載されている製品の直接的/間接的あるいは事故による、結果⼜は特別損害による損失は保障しません。简体字维修在两年保障/保修期内，建议您仅从授权的 Polar 服务中心获得相应维修（更换电池除外）。对于并非 Polar Electro 授权的维修造成的损害或后果性损害，不在保修范围内。关于联系信息和所有 Polar 服务中心地址，请浏览 www.polar.com/support 或具体的国家/地区网站。注意事项Polar 心率表是反映您表现的指标。Polar 心率表旨在指引您在训练过程中的生理负荷程度，以及在训练期间及之后的恢复。 根据使用的兼容配件/传感器，它可测量心率、速度、距离、脚踏圈速、位置和其他可变因素 。不拟定或默认将其用于其他用途。 请参见 www.polar.com/en/products/accessories 获取兼容配件的完整列表。Polar 心率表不适用于获得要求专业或行业精度的环境测量值。将训练时的风险降到最低： 训练当中可能会有一些风险。在开始定期训练计划之前，建议您回答下面有关您的健康状况的问题。 如果您对这些问题中的任何一个回答”是”，建议您在咨询医生后再开始任何训练计划。您在过去 5 年是否没有积极锻炼身体？ ·您是否有高血压或高胆固醇？ ·您是否在服用任何血压或心脏治疗药物？ ·您是否有呼吸问题的历史？ ·您是否患有任何疾病的症状？ ·您是否正处于严重疾病或药物治疗的恢复期？ ·您是否使用起搏器或其他植入式电子设备？ ·您是否吸烟？ ·您是否怀孕？ ·除了训练强度，治疗心脏问题、血压、心理状况、哮喘、呼吸等症状的药物以及一些能量饮料、毒品、酒精和尼古丁也可能影响心率。请务必关注您的身体在训练期间的反应。 如果您在训练时感到预期之外的伤痛或过度劳累，建议您停止训练，或降低强度后继续训练。注意！如果您正在使用起搏器，可以使用 Polar 心率表。理论上来说，Polar 产品应该不会给起搏器造成干扰。实际上，还没有报告显示有任何人曾遇到过干扰。 不过，由于使用的设备各式各样，我们不能正式保证Polar的产品适合于所有起搏器或其他植入式设备。 如果您有任何疑问，或者在使用 Polar 产品时有任何异样感觉，请咨询您的医生，或与植入式电子设备制造商联系，以确定对于您的情况使用 Polar 产品是否安全。如果您对接触皮肤的任何物质过敏，或者您怀疑是因使用该产品而有过敏反应，请检查技术规格中列出的材料。如果出现任何皮肤反应，应停止使用产品并咨询您的医生。在湿润和强烈磨损的共同影响下，可能会导致心率传感器的表面掉落黑色物质，这可能会给浅色衣服染上颜色。 如果您在皮肤上使用香水或杀虫剂，必须确保此类物品不与心率表或心率传感器接触。如果您在低温条件（-20 °C 到 -10 °C/-4 °F 到 14 °F）下训练，建议您将心率表戴在衣袖下面，直接接触到皮肤。如在电子设备和 WLAN 基站附近，可能会受到干扰。为了避免不稳定的读数或异常行为，请远离可能的干扰源。 如欲了解更多，请访问 www.polar.com/support。POLAR 全球有限保修Polar Electro Oy 对 Polar 产品的提供全球有限保修。 对于美国或加拿大的已出售产品，保修由 Polar Electro, Inc.提供。Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. 向 Polar Electro 设备的原始消费者/购买者保证，自购买日期起两 (2) 年内本产品在材料和工艺上无任何缺陷。 本保修并不涵盖电池的正常磨损、其他正常磨损、由滥用、误用、事故或不遵守注意事项而造成的损坏、不正确的维护、商业用途、破裂、损坏或刮伤的外壳/显示屏、臂套、弹性带和 Polar 服装。 本保修并不涵盖由本产品引起或与之相关的任何损坏、损失、开支或费用，无论是直接的、间接的、附带的、后果性或特殊性的。 本保修并不涵盖购买的二手产品。 在保修期间，无论本产品是在哪个国家/地区购买的，均可在任何授权的 Polar Central Services 予以修理或更换。 由 Polar Electro Oy/Inc. 发行的保修并不影响国家或州现行适用法律赋予消费者的法定权利，也不影响消费者的销售/购买合同赋予其对经销商所拥有的权利。 您应保留收据，将其作为购买凭证！ 任何产品的保修仅在最初由 Polar Electro Oy/Inc. 销售该产品所处的国家/地区有效。您可浏览 www.polar.com/en/support/warranty，了解 Polar Elec-tro 全球有限保修相关条款。Polar Electro Oy 是经过 ISO 9001:2008 认证的公司。本产品符合 93/42/EEC、1999/5/EC 和 2011/65/EU 指令。 相关的符合性声明可在 www.polar.com/en/regulatory_information 上找到。本产品符合 2006/66/EEC 和 2012/19/EU 指令。 请把电池及电子置备分开弃置。此标记表明本产品没有触电危险。免责声明本手册中的资料仅用于参考。 由于生产商不断地提出 ·开发计划，手册中描述的产品将有所变化，恕不另行通知。关于本手册或者此处描述的产品，Polar Electro Inc./ ·Polar Electro Oy 不作任何陈述或保证。对于由于使用本资料或此处描述的产品引起的，或与其 ·相关的任何直接或间接、后果性或具体损坏、耗损、花费或开销，Polar Polar Electro Inc./Polar Electro Oy 均不承担责任。繁體字維修在兩年保修期內，建議您僅從授權的 Polar 服務中心獲得相關維修服務（更換電池除外）。此保用對於非 Polar Electro 授權的維修造成的損害或後果性損害，概不負責。關於聯絡資訊和所有 Polar 服務中心地址，請瀏覽 www.polar.com/support 和個別國家網站。注意事項Polar 心率錶是反映您表現的指標。Polar 心率錶旨在指引您在訓練過程中的生理負荷程度，以及在訓練期間及之後的恢復。 根據相容配件∕傳感器，它會測量心率、速度、距離、腳踏圈速、位置和其他可變因素。沒有預定或默認其他用途。 請參見 www.polar.com/en/products/accessories 獲取相容配件的完整清單。Polar 心率錶不應用來取得要求專業或工業精度的環境測量值。將運動時的風險降到最低： 訓練時可能會有一些風險。在開始定期訓練計劃前，建議您回答以下有關健康狀況的問題。 如果您對所有這些問題中的任何一個回答是，建議您在諮詢醫生後再開始任何訓練計劃。您過去 5 年是否沒有積極鍛煉身體？• 您是否有高血壓或高膽固醇症？• 您是否服用任何血壓或心臟治療藥物？• 您是否有呼吸問題的病史？• 您是否患有任何疾病的症狀？• 您是否正處於嚴重疾病或藥物治療的恢復期？• 您是否使用心臟起膊器或其他植入式電子設備？• 您是否吸煙？• 您是否懷孕？• 除了訓練強度，治療心臟問題、血壓、心理狀況、哮喘、呼吸等症狀的藥物以及一些能量飲料、毒品、酒精和尼古丁也可能影響心率。請務必密切注意訓練時身體的反應。 如果您在訓練時感到預期以外的疼痛或過度勞累，建議您停止訓練，或降低強度後繼續訓練。注意！如果您正在使用心臟起搏器，您可以使用 Polar 心率錶。理論上來說，Polar 產品應該不會干擾心臟起搏器。實際上，沒有任何報告指出任何出現干擾的病例。 不過，由於使用的設備各式各樣，我們無法正式保證產品與所有心臟起搏器或其他植入式設備相容。 如果您有任何疑問，或者在使用 Polar 產品時有任何異樣感覺，請諮詢醫生，或與植入式電子設備製造商聯絡，以確定您的情況是否可安全使用 Polar 產品。如果您對接觸皮膚的任何物質過敏，或者您懷疑因使用該產品而有過敏反應，請檢查技術規格中列出的材料。如果出現任何皮膚反應，請停止使用產品並諮詢醫生。在潮濕和強烈磨損的影響下，可能會導致心率傳感器表面黑色物質的脫落，可能將淺色衣服染色。 如果您在皮膚上使用香水或殺蟲劑，請確保不與心率錶或心率傳感器接觸。如果您在低溫環境（-20 °C 到 -10 °C/-4 °F 到 14 °F）中訓練，建議您將心率錶戴在外套的袖子下，直接接觸皮膚。在電子設備和 WLAN 基座附近可能會受到干擾。為了避免不穩定的讀數或異常行為，請將心率錶盡可能遠離干擾源。 如需更多資訊，請瀏覽 www.polar.com/support。POLAR 全球有限保固Polar Electro Oy 提供 Polar 產品全球有限保修。 對於美國和加拿大的已售出產品，保修由 Polar Electro Oy 提供。Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. 向 Polar Electro 設備的原始消費者/購買者保證，自購買日期起兩 (2) 年內本產品在材料和工藝上無任何缺陷。 本保修並不涵蓋電池的正常磨損、其他正常磨損、由濫用、誤用、事故或不遵守注意事項而造成的損害、不正確的維護、商業用途、破裂、損壞或刮傷的外箱/顯示幕、臂套、彈性帶和 Polar 服裝。 本保修並不涵蓋由本產品引起或與之相關的任何損害、損失、開支或費用，無論是直接的、間接的、附帶的、後果性或特殊性的。 本保修並不涵蓋購買的二手產品。 在保修期間，無論本產品是在哪個國家/地區購買的，均可在任何授權的 Polar Central Services 予以修理或更換。 保修由 Polar Electro Oy/Inc. 提供，並不影響國家或州現行適用法律賦予消費者的法定權利，也不影響消費者的銷售/購買合約賦予其對經銷商所擁有的權利。 您應保留收據作為購買憑證！ 任何產品的保修僅在由 Polar Electro Oy/Inc. 最初銷售該產品所處的國家/地區有效。您可瀏覽 www.polar.com/en/support/warranty，獲取 Polar Elec-tro 全球有限保修的相關條款。Polar Electro Oy 是經過 ISO 9001:2008 認證的公司。本產品符合 93/42/EEC、1999/5/EC 和 2011/65/E 法令。 可在 www.polar.com/en/regulatory_information 上找到相關的符合性聲明。本產品符合 2006/66/EEC 和 2012/19/EU 法令。 電池和電子設備單獨處置。此標誌代表本產品沒有觸電危險。免責聲明本手冊中的資料僅供參考。 由於生產商不斷地提出開發• 計畫，手冊中描述的產品將有所變化，恕不另行通知。對於本手冊或者此處描述的產品，Polar Electro Inc./• Polar Electro Oy 不提供任何陳述或保證。有關由於使用本資料或此處描述的產品導致或與其相關• 的任何直接、間接或意外、後果性或特殊損壞、損失、費用或開銷，Polar Polar Electro Inc./Polar Elec-tro Oy 概不負責。

Navigation menu