Proform Pctl39120 Crosswalk 325 Treadmill Users Manual *PCTL39120 204509(CFR

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Nº. du Modèle PCTL39120

Nº. de Série

Écrivez le numéro de série sur la ligne

ci-dessus pour références ultérieures.

ATTENTION

Lisez toutes les précautions et

les instructions contenues dans

ce manuel avant d’utiliser cet

appareil. Gardez ce manuel pour

vous y référer ultérieurement.

MANUEL DE L’UTILISATEUR

Autocollant du

Numéro de Série

www.proform.com

Notre site internet

QUESTIONS?

En tant que fabricant nous nous

engageons à satisfaire notre

clientèle entièrement. Si vous

avez des questions ou si des

pièces sont manquantes,

veuilles-nous contacter à :

1-888-936-4266

du lundi au vendredi de 8h00 à

18h30, heure de l’est (exceptés

les jours fériés).

2

TABLE DES MATIÈRES

CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

LOCALISATION D’UN PROBLÈME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

CONSEILS DE MISE EN FORME . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

GARANTIE LIMITÉE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES, un SCHEMA DETAILLE et une LISTE DES

PIECES sont attachés au centre de ce manuel.

1. Le propriétaire est responsable d’informer

tous les utilisateurs de ce tapis roulant des

avertissements et des conseils importants

qui se rattachent à l’utilisation de ce produit.

2. Utilisez le tapis roulant selon les usages

décrits.

3. Installez le tapis roulant sur une surface plate

avec au moins 2 m (8 ft.) d’espace derrière le

tapis roulant et 0,5 m (2 ft,.) de chaque côté. Ne

l’installez pas sur une surface qui empêche-

rait la circulation d’air de l’appareil. Pour pro-

téger votre sol, placez un revêtement sous le

tapis roulant.

4. Gardez le tapis roulant à l’intérieur, loin de

l’humidité et de la poussière. Ne mettez pas

le tapis roulant dans un garage ou sur une

terrasse couverte, ou prés d’une source

d’eau.

5. Ne faites pas fonctionner le tapis roulant où

des produits aérosols sont utilisés et où de

l’oxygène est administré.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les

animaux domestiques éloignés du tapis rou-

lant à tout moment.

7. Le tapis roulant ne peut supporter plus de

115 kg (250 lbs.).

8. N’autorisez jamais plus d’une personne à la

fois sur le tapis roulant.

9. Portez des vêtements de sport appropriés

quand vous utilisez le tapis roulant. Ne portez

pas de vêtements trop amples qui pourraient

se coincer dans le tapis roulant. Les vêtements

de sport sont recommandés pour les hommes

et les femmes. Portez toujours des chaussures

de sport. N’utilisez jamais le tapis roulant les

pieds nus, en chaussettes, ou en sandales.

10. Branchez le cordon d’alimentation (voir la

page 9) dans un éliminateur de surtensions

(pas inclus) et banchez le éliminateur de sur-

tensions dans un circuit mis à terre capable

de supporter 15 ampères ou plus. Aucun

autre appareil ne devrait étre branché sur ce

circuit. N’utilisez pas de rallonge.

11. Utilisez uniquement un éliminateur de surten-

sion aux normes CUL, calibré à 15 ampères,

associé à un câble de 1mm (calibre 14) de 1,5

m de longueur (5 ft.) au maximum. Évitez

d’utiliser une rallonge.

12. L’échec d’utiliser un éliminateur de surten-

sions qui fonctionne correctement pourrait

résulter en des dommages au système de

contrôle du tapis roulant. Si le système de

contrôle est endommagé, la courroie mobile

peut changer de vitesse ou s’arrêter subite-

ment, ce qui peut résulter en une chute et en

de sérieuses blessures.

13. Gardez le cordon d’alimentation loin de toute

surface chaude.

14. Ne déplacez jamais la courroie quand l’appa-

reil est à l’arrêt. Ne faites pas fonctionner le

AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d’incendie, de chocs

électriques ou de blessures, lisez les conseils importants ci-dessous ainsi que les instructions avant

d’utiliser le tapis roulant.

CONSEILS IMPORTANTS

tapis roulant si le cordon d’alimentation ou la

prise est endommagé(e) ou si le tapis roulant

ne fonctionne pas correctement. (Voir AVANT

DE COMMENCER à la page 4 si le tapis rou-

lant ne fonctionne pas correctement.)

15. Ne mettez jamais le tapis roulant en marche

quand vous vous tenez sur la courroie.

Tenez-vous toujours aux rampes lors de l’em-

ploi du tapis roulant.

16. Le tapis roulant peut se déplacer à des

vitesses élevées. Ajustez la vitesse progressi-

vement de manière à éviter des changements

de vitesse soudains.

17. Ne laissez pas le tapis roulant en marche sans

surveillance. Enlevez toujours la clé de la

console quand le tapis roulant n’est pas utilisé.

18. N’essayez pas de soulever, de rabaisser ou de

déplacer le tapis roulant avant que ce dernier

ne soit assemblé. (Voir ASSEMBLAGE pages 5,

et COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

page 12). Pour pouvoir soulever, abaisser, ou

déplacer le tapis roulant, vous devez être

capable de soulever 20 kg sans difficulté.

19. Ne changez pas l’inclinaison du tapis roulant

en plaçant des objets sous le tapis roulant.

20. Quand vous rangez le tapis roulant, assurez-

vous que le loquet de rangement soit fermé

complètement dans le verrou.

21. Vérifiez et serrez toutes les pièces du tapis

roulant tous les trois mois.

22. N’insérez et ne laissez jamais tomber d’objet

dans les ouvertures du tapis roulant.

23. DANGER: veillez à toujours débran-

cher le cordon d’alimentation avant d’entamer

les procédures d’entretien et d’ajustements

décrites dans le manuel. N’enlevez jamais le

capot du moteur à moins d’en être avisé par

un représentant de service autorisé. Les ajus-

tements autres que ceux décrits dans ce

manuel ne doivent être effectués que par un

représentant de service autorisé.

24. Ce tapis roulant est conçu pour être utilisé

dans votre maison. Le tapis roulant ne doit

pas être utilisé dans une institution commer-

ciale ou pour la location.

3

ATTENTION : avant de commencer un programme d’exercices quel qu’il soit, veuillez

consulter votre médecin. Ceci est tout particulièrement important pour les personnes de plus de 35

ans ou pour les personnes ayant déjà eu des problèmes de santé. Veuillez lire toutes les instructions

avant l’utilisation de votre tapis roulant. ICON ne se tient pas responsable de toutes blessures ou

dégâts matériels résultant de l’utilisation du tapis roulant.

GARDEZ CES INSTRUCTIONS

Les autocollants illustrés ci-dessous ont été apposés sur le tapis roulant. Trouvez la feuille d’autocol-

lants qui contient l’information en français. Placez les autocollants pardessus les autocollants en

anglais aux endroits indiqués. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec la

ligne d’assistance au numéro sans frais pour commander gratuitement un autocollant de rechange (voir la

section POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE à la page 19). Apposez l’autocollant à l’empla-

cement indiqué.

!

!

4

AVANT DE COMMENCER

Rampe

Console

Loquet de Rangement

Clé/Pince

Disjoncteur

Marche/Arrêt

Courroie Mobile

Repose-Pied

Pied d’Inclinaison

Cordon

d’Alimentation

AVANT

ARRIÈRE

CÔTÉ DROIT

Boulon d’Ajustement

du Rouleau Arrière

Porte-Bouteille (Bouteille

non-incluse)

Bras pour la Partie

Haute du Corps

Montants

Merci d’avoir choisi le tapis roulant révolutionnaire 325

de PROFORM®CROSSWALK. De la console de poin-

te à la plateforme de marche rembourrée, le tapis rou-

lant 325 de CROSSWALK est conçu de manière à

rendre vos exercices plus efficaces et agréables, tout

en vous exerçant chez vous. De plus lorsque que

vous ne vous exercez pas, l’exceptionnel tapis roulant

325 peut être plié prenant ainsi moitié moins d’espace

au sol que les autres tapis roulant.

Pour votre bénéfice, lisez attentivement ce manuel

avant d’utiliser le tapis roulant. Si vous avez des

questions concernant ce produit, veuillez communi-

quer avec notre ligne d’assistance au numéro sans

frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à

18h30 heure de l’est (exceptés les jours fériés). Pour

mieux vous assister, notez le numéro du modèle et le

numéro de série de l’appareil avant de nous appeler. Le

numéro du modèle du tapis roulant est le PCTL39120.

Vous trouverez le numéro de série sur l’autocollant qui

est collé sur le tapis roulant (voir la page de couverture

de ce manuel pour son emplacement).

Familiarisez-vous avec les pièces dans le schéma ci-

dessous avant de continuer la lecture de ce manuel.

5

ASSEMBLAGE

L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis roulant sur une aire dégagée et enlevez les embal-

lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis roulant.

Remarque : le dessous de la courroie du tapis roulant est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que

durant l’expédition une petite quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie ou sur le car-

ton d’emballage. Ceci n’affecte pas la performance du tapis roulant. S’il y a du lubrifiant sur la courroie, nettoyez

avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif.

L’assemblage requiert les clés hexagonales incluses et votre propre tournevis cruciforme

maillet en caoutchouc , pinces coupantes , clés à mollette et pinces

à bec .

Our identifier les petites pièces durant l’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES au

centre de ce manuel.

2. Avec l’aide d’une deuxième personne, basculez le tapis

roulant dans la position illustrée.

Attachez une Roue (42) sur chaque côté de la base (38)

à l’aide d’un Boulon de la Roue (22) et d’un Ecrou de la

Roue (61), comme illustré.

Référez-vous au schéma en encadré. Enfoncez deux

Ecrous en « U» (10) dans les deux trous ronds dans

chacun des Montants (14, 15) comme illustré.

Identifiez le Montant Droit (15) et le Montant Gauche

(14) (il y a deux petits trous sur le côté du Montant

Gauche ). Pendant qu’une deuxième personne tient le

Montant Droit près du Groupement de Fils (53), enfilez

l’extrémité du Groupement de Fils dans la partie infé-

rieure du Montant Droit et sortez-le du trou indiqué sur

la partie supérieure comme illustrée. S’il y a des

attaches en plastique sur la partie inférieure des

Montants, retirez-les.

1. Assurez-vous

que le cordon

d’alimentation

est débranché.

Avec l’aide d’une deuxième personne, couchez le tapis

roulant sur un côté. Pliez le Cadre (84) de manière à ce

que le tapis roulant soit plus stable. Ne pliez pas com-

plètement le tapis roulant avant qu’il ne soit entière-

ment assemblé.

Attachez quatre Coussinets de la Base (33) sur la Base

(38) à l’aide de quatre Vis à Tête Ronde de 3/4”” (89).

1

15

14

22

41

42

53

2

Trous

10

14, 15

84

38

33

33

33

89

89

89

38

!

6

5

53

113

Attaches 5

4

4

87

5

5. Attachez l’extrémité du fil de terre sur le petit trou sur le

côté de la Rampe Gauche (4) droite à l’aide d’une Vis

de Terre Argentée (113).

Placez la Base de la Console (87) sur les Rampes (4).

Vissez quatre Vis de 3/4” (5) sur les Rampes et la Base

de la Console. Après avoir vissé les quatre Vis de

quelques tours, vissez-les jusqu’à ce qu’elles soient

serrées ; ne serrez pas les Vis excessivement.

Faites passer le Groupement de Fils (53) dans les deux

attaches en plastique indiquées sur la Base de la

Console (87) puis dans le trou au dos de la Base de la

Console.

3. Enfoncez un Socle en Plastique (9) de chaque côté du

tube sur le côté droit de la Base (38). Orientez ensuite le

Montant Droit (15) comme illustré et enfoncez-le dans la

Base. Assurez-vous que le Groupement de Fils (53)

ne tombe pas à l’intérieur du Montant Droit. Faites

attention de ne pas pincer le Groupement de Fils.

Remarque : si nécessaire, utilisez un maillet en caout-

chouc pour enfoncer complètement le Montant Droit

dans la Base. Si le Montant Droit ne s’enfonce pas com-

plètement dans la base, retirez le Socle en Plastique

extérieur puis enfoncez le Montant Droit

Attachez le Montant Droit (15) sur la Base (38) à l’aide

de trois Boulons de 1” (16) et de trois Rondelles Etoilées

de 1/4” (2). Ne serrez pas encore les Boulons.

Assemblez le Montant Gauche (non-illustré) de la même

manière.

15

Les trous doivent se

trouver de ce côté.

53

916

2

3

2

38

16

4. Tenez une Bague d’Espacement de la Rampe (3) avec la

flèche entre les deux trous pointant vers le haut. Enfilez

le Groupement de Fils (53) dans le trou supérieur sur la

Bague d’Espacement de la Rampe. Enfilez le

Groupement de Fils dans une des Rampes en le faisant

ressortir par le grand trou. Si nécessaire, utilisez des

pinces à bec pour sortir le Groupement de Fils du trou.

Tenez la Bague d’Espacement de la Rampe (3) et la

Rampe Gauche (4) droite contre le Montant Droit (15).

Attachez la Rampe droite et la Bague d’Espacement de

la Rampe à l’aide de deux Boulons de la Rampe de 3”

(1) et deux Rondelles Etoilées de 5/16” (101) comme

illustré. Ne serrez pas encore les Boulons de la

Rampe.

Attachez l’autre Rampe (non-illustrée) sur le Montant

Gauche (14) comme décrit ci-dessus. Remarque : il n’y

a pas de Groupement de Fils dans le Montant Gauche.

53

Grand Trou

1

14

101

4

53

3

15

4

87

55

53

4

5

7

7. Placez la Console (11) dans la Base de la Console (87).

Faites attention de ne pas pincer de fils. Enfilez l’ex-

cès du Groupement de Fils (53) dans le grand trou sur

le côté de la Rampe (4) droite.

Assurez-vous qu’aucun fils n’est pincé. Vissez sept

Vis de 3/4” (5) dans la Base de la Console (87) et la

Console (11). Ne serrez pas trop les Vis.

Fermez solidement les attaches en plastique à l’ar-

rière de la Base de la Console (87) pour éviter au

Groupement de Fils (53) de glisser.Coupez les bouts

en trop des attaches en plastique.

7

11

8. Attachez le Loquet de Rangement (102) sur le Montant

Gauche (14) à l’aide de deux Vis de 3/4” (5). Faites

attention de ne pas trop serrer les Vis.

Assurez-vous que les Embouts du Montant (49) sont

enfoncés dans les extrémités supérieures du Montant

Gauche (14) et du Montant Droit (non-illustré).

14

49

102 5

8

4

6

6. Touchez la Rampe (4) droite pour décharger l’électri-

cité statique.

Tenez la Console (11) près de la Base de la Console

(87). Faites passer le Groupement de Fils (53) dans une

attache en plastique à l’arrière de la Console.

Branchez le connecteur le plus grand du Groupement de

Fils (53) sur le connecteur le plus grand de la Console

(11). Remarque : les connecteurs doivent glisser faci-

lement l’un dans l’autre et s’enclencher. Si ce n’est

pas le cas, tournez un des connecteurs et glissez-les à

nouveau l’un dans l’autre. Branchez l’autre connecteur

sur le Groupement de Fils dans l’autre connecteur sur la

Console. Remarque : les connecteurs se trouvent aux

endroits indiqués par les flèches.

Fermez solidement l’attache en plastique sur la

Console (11) pour éviter au Groupement de Fils (53)

de glisser. Coupez le bout en trop de l’attache en plas-

tique.

53

53

Attache

87

11

8

9. Identifiez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du

Corps (56) (référez-vous au schéma à la page 4). Placez

le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du Corps près

du Montant Gauche (14) comme illustré. Assurez-vous

que le Bouton de Résistance (64) est du côté indiqué.

Attachez le Bras Gauche pour la Partie Supérieure du

Corps sur le Montant Gauche à l’aide de deux Boulons

de 3” (7), deux Rondelles (40) et deux Rondelles

Etoilées de 3/8” (54) comme illustré.

Attachez le Bras Droit pour la Partie Supérieure du

Corps (59) sur le Montant Droit (15) comme décrit ci-

dessus. Faites attention de ne pas pincer les fils

dans la Rampe Droite (109).

Soulevez le cadre du tapis roulant (référez-vous à COM-

MENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER

à la page 12). Assurez-vous que le cadre est centré

entre les deux Rampes (4, 109). Serrez fermement

tous les boulons et les vis utilisés lors des étapes 3

et 4. Baissez ensuite le cadre jusqu’au sol.

15

14

4

4

56

64

59

9

40

54

7

7

54

10.Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le tapis roulant. Gardez la clé hexago-

nale incluse dans un endroit sûr. La clé hexagonale est utilisée pour régler la courroie de marche (voir page

14). Pour protéger votre sol ou moquette, placez un revêtement sous le tapis roulant.

40

9

FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS

LA COURROIE DE MARCHE PERFORMANT LUBETM

Votre tapis roulant est équipé d’une courroie de

marche enduite d’un lubrifiant ultra-efficace appelé

PERFORMANT LUBETM.IMPORTANT : ne vaporisez

jamais de silicone ou toute autre substance sur la

courroie ou la plate-forme de marche. De telles

substances pourraient endommager la courroie de

marche et accélérer son usure.

POUR BRANCHER LE CORDON D’ALIMENTATION

Votre tapis roulant, comme tout autre type d’équipe-

ment électronique sophistiqué, peut être sérieusement

endommagé par des changements soudains de ten-

sion des installations électriques. Certaines conditions

météorologiques ou le fait d’allumer ou d’éteindre

d’autres appareils électriques peuvent occasionner

des crêtes de surtension, des pointes de tension et

des interférences sonores. Pour réduire les risques

de dommages de votre tapis roulant, utilisez tou-

jours un suppresseur de surtension avec votre

tapis roulant (référez-vous au schéma 1 à droite).

Utilisez uniquement un suppresseur de surtension

équipé d’une seule sortie, homologué homologué

UL 1449 comme suppresseur de surtension à ten-

sion transitoire. Le suppresseur de surtension doit

être muni d’un fusible de résistance inférieure ou

égale à 400 volts, et de dissipation de 450 joules

minimum. Le suppresseur de tension doit être de

120 volts pour courant alternatif, et de 15

ampères. Le suppresseur de tension doit être muni

d’un voyant lumineux indiquant son bon fonction-

nement. Le manquement à l’utilisation d’un sup-

presseur de tension fonctionnant correctement

peut provoquer des dommages au système de

contrôle du tapis roulant. Si le système de contrôle

est endommagé, la courroie de marche peut chan-

ger de vitesse ou s’arrêter subitement, ce qui pour-

rait entraîner une chute et de sérieuses blessures.

Ce produit doit être mis à la terre. En cas de panne

ou d’un mauvais fonctionnement, la mise à la terre

réduit les risques de chocs électriques en offrant un

conduit de fuite au courant électrique. Cet appareil est

équipé d’un cordon d’alimentation muni d’un conduc-

teur de mise à la terre ainsi que d’une fiche de mise à

la terre. Branchez le cordon d’alimentation dans un

suppresseur de surtension et branchez ce dernier

dans une prise bien installée et mise à la terre

conformément aux codes locaux. Important : le

tapis roulant n’est pas compatible avec les prises

équipés d’un IMCT.

Cet appareil est équipé pour être utilisé sur un circuit

nominal de 120 volts, et il est muni d’une fiche mise à

la terre semblable à la fiche illustrée sur le schéma 1.

Si une prise de mise à la terre n’est pas disponible,

vous pouvez utiliser un adaptateur temporaire sem-

blable à celui utilisé dans le schéma 2 pour relier le

suppresseur de tension à une prise bipolaire, comme

illustré dans le schéma 2.

Toutefois, cet adaptateur temporaire ne doit être utilisé

que jusqu’au moment où une véritable prise mise à la

terre (schéma 1) pourra être installée par un électri-

cien qualifié.

La patte rigide, de couleur verte, qui dépasse de l’adap-

tateur doit être attachée sur un support mis à la terre tel

que le socle de la prise femelle de mise à la terre.

L’adaptateur doit être fixé au moyen d’une vis en métal.

Certains socles de prises femelles bipolaires ne

sont pas mis à la terre. Contactez un électricien qua-

lifié pour déterminer si le socle de la prise femelle

est mis à la terre avant d’utiliser un adaptateur.

DANGER : un mauvais raccorde-

ment du fil de terre peut être une cause de

chocs électriques. En cas de doute, faites

faire une vérification par un électricien ou un

technicien qualifié. Ne modifiez d’aucune

manière la fiche fournie avec l’appareil ; si elle

ne peut être insérée dans le socle, faites-en

installer un par un électricien qualifié. 1

2

Socle de Mise à la Terre

Boîte de Mise à la Terre

Prise Mâle de

Mise à la Terre

Suppresseur

de Surtension

Suppresseur

de Surtension

Fiche Mise

à la Terre

Adaptateur

Patte

Vis en Métal

Mise à la Terre

Fiche Mise à la Terre

10

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

Avant d’utiliser la console, assurez-vous que le cordon

d’alimentation est correctement branché (voir page 9).

Si un film en plastique recouvre la console, retirez-le.

Remarque : la console peut afficher la vitesse et la

distance soit en miles soit en kilomètres (référez-

vous à AFFICHAGE DE LA VITESSE à la page 11).

Pour plus de facilité, toutes les instructions conte-

nues dans cette section se réfèrent aux miles.

Suivez les étapes suivantes et à la page 11 pour le

fonctionnement de la console.

Enfoncez complètement la clé dans la fente.

Montez sur les repo-

se-pieds du tapis

roulant. Trouvez la

pince attachée à la

clé et glissez-la sur

la ceinture de vos

vêtements.

Enfoncez complète-

ment la clé dans la

console. Après

quelques instants,

les affichages s’allu-

meront. Faites un essai avec la pince en faisant

quelques pas vers l’arrière jusqu’à ce que la clé

glisse hors de la console. Si la clé ne sort pas

de la console, ajustez la position de la pince.

Replacez la clé dans la console.

Appuyez sur la touche de Vitesse

s

s

pour

démarrer la courroie mobile.

Quelques instants après avoir pressé la touche,

la courroie mobile commencera à tourner. Tenez

les rampes et commencez à marcher.

Pendant votre entraînement, modifiez la vitesse

de la courroie mobile comme vous le désirez en

appuyant sur les touches de Vitesse. Chaque fois

que la touche est pressée, la vitesse changera de

0,1 mile ; si vous appuyez sur la touche de façon

continue, la vitesse changera par étape de 0,5

miles.

2

1

ATTENTION : avant d’utiliser la

console, lisez les précautions suivantes.

•Ne vous tenez pas sur la courroie lorsque

vous allumez la console.

• Portez toujours la pince (voir dessin ci-des-

sus) lorsque vous utilisez le tapis roulant.

•Réglez la vitesse petit à petit pour éviter des

changements soudains.

• Pour réduire les risques d’électrocution,

gardez la console sèche. Ne renversez pas

des liquides sur la console et utilisez une

bouteille hermétique dans le porte-bouteille.

DIAGRAMME DE LA CONSOLE

Attache

Clé

11

Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la

touche Arrêt. Le temps écoulé se mettra à cligno-

ter dans l’affichage Temps/Distance.

Remarque : pendant les premières quelques

minutes de l'emploi du tapis roulant, vérifiez l'ali-

gnement de la courroie et alignez la courroie si

nécessaire (voir à la page 14).

Changez l’inclinaison du tapis roulant comme

désiré.

Pour changer l’inclinaison du tapis roulant,

appuyez sur les touches d’Inclinaison jusqu’à

atteindre l’inclinaison désirée.

Réglez l’inclinaison du tapis roulant comme

désiré.

Temps/Distance de

piste—Cet affichage

indique le temps écoulé

et la distance totale que

vous avez parcourue en

marchant ou en courant.

L’affichage changera

d’un nombre à l’autre toutes les quelques

secondes, comme indiqué par les indicateurs de

mode. Quand la touche Arrêt est pressée, le

temps écoulé clignotera dans l’affichage.

Cals de Graisse/Cals—

Cet affichage montre le

nombre approximatif de

calories de graisse et de

calories que vous avez

brûlées (voir BRÛLER DE

LA GRAISSE à la page 15). L’affichage changera

d’un nombre à l’autre toutes les quelques

secondes, comme indiqué par les indicateurs de

mode.

Affichage de la

Vitesse—Cet écran

affiche la vitesse de la

courroie mobile.

Remarque : la console

peut afficher la vitesse et

la distance en miles ou

en kilomètres. Les lettres

MPH (miles) ou KPH

(kilomètres) sur l’afficha-

ge de la Vitesse indiqueront l’unité de mesure

sélectionnée. Pour changer l’unité de mesure,

appuyez sur la touche Arrêt, enfoncez la clé dans

la console et continuez à appuyer sur la touche

Arrêt pendant quelques instants. Un « E » pour

les miles ou un « M » pour les kilomètres appa-

raîtra dans l’affichage Calories de

Graisse/Calories. Appuyez sur la touche de

Vitesse pour changer l’unité de mesure. Quand

l’unité de mesure désirée est sélectionnée, retirez

la clé puis réinsérez-la dans la console.

Pour remettre les affichages à zéro, appuyez sur

la touche Arrêt puis retirez la clé de la console.

Lorsque vous avez fini de vous entraîner, reti-

rez la clé.

Montez sur les repose-pieds, appuyez sur la

touche Arrêt puis retirez la clé de la console.

Gardez la clé dans un endroit sur.

COMMENT UTILISER LES BRAS POUR LA PARTIE

HAUTE DU CORPS

Alors que vous marchez sur le tapis roulant, tenez les

rampes ou les bras pour la partie supérieure du corps.

Pour faire travailler vos bras, vos épaules et votre dos

pour un entraînement complet, déplacez les bras pour

la partie supérieure du corps vers l’avant et vers l’ar-

rière quand vous marchez sur le tapis roulant.

Pour varier l’intensité de l’entraînement de la partie

haute de votre corps, la résistance des bras peut être

ajustée. Pour augmenter la résistance, tournez les

boutons de résistance dans le sens des aiguilles

d’une montre; pour diminuer la résistance, tournez les

boutons de résistance dans le sens contraire des

aiguilles d’une montre.

5

4

3

Mode Indicator

Bouton de

Résistance

Bras pour

la Partie

Haute du

Corps

12

COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

COMMENT PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER

Avant de plier le tapis roulant, débranchez le cordon d’ali-

mentation. ATTENTION : Vous devez être capable de sou-

lever 20 kg sans difficulté pour pouvoir soulever, abais-

ser, ou déplacer le tapis roulant.

1. Tenez le tapis roulant aux endroits indiqués à droite.

ATTENTION : pour réduire les risques de blessures,

pliez vos jambes et gardez votre dos bien droit.

Quand vous soulevez le tapis roulant, assurez-vous

de bien utiliser vos jambes plutôt que votre dos.

Soulevez le tapis roulant à un angle de 45 degrés.

2. Mettez votre main dans la position illustrée et tenez le tapis

roulant fermement. A l’aide de votre pouce gauche, pous-

sez le loquet de rangement vers la gauche. Soulevez le

tapis roulant jusqu’à ce que le loquet de rangement se

referme sur le verrou.Assurez-vous que le loquet est

complètement verrouillé par-dessus le verrou.

Pour protéger votre sol, placez un tapis sous le tapis

roulant. Eloignez le tapis roulant des rayons directs

du soleil. Ne laissez pas le tapis roulant dans sa

position de rangement à des températures au des-

sus de 30°C.

Verrouillé

Verrou

COMMENT DÉPLACER LE TAPIS ROULANT

Avant de déplacer le tapis roulant, mettez-le dans la position

de rangement comme décrit ci-dessus. Assurez-vous que le

loquet est complètement fermé par-dessus le verrou.

1. Tenez le haut des rampes. Placez un pied sur une des

roues avant comme illustré.

2. Faites basculer le tapis roulant vers l’arrière jusqu’à ce qu’il

puisse rouler sur les roues. Déplacez le tapis roulant jus-

qu’à l’endroit désiré avec précaution. Pour diminuer les

risques de blessures, faites extrêmement attention

quand vous déplacer votre tapis roulant. N’essayez pas

de déplacer le tapis roulant sur une surface inégale.

3. Placez un pied sur une roue avant puis baissez douce-

ment le tapis roulant jusqu’à ce qu’il soit dans sa position

de rangement.

COMMENT ABAISSEZ LE TAPIS ROULANT POUR

L’EMPLOI

1. Référez-vous au dessin 2 ci-dessus. Tenez l’extrémités supérieur du tapis roulant avec votre main droite

comme indiqué. Avec votre pouce gauche, tirez le loquet à et tenez-le. Pivot le tapis roulant jusqu’à ce que le

cadre et repose-pied dépassent le loquet de rangement.

2. Référez-vous au dessin 1 ci-dessus. Tenez le tapis roulant fermement avec les deux mains et abaissez le

tapis roulant au sol. ATTENTION : pour réduire la possibilité de blessures, pliez vos jambes et gardez

votre dos droit.

Base

Roues

Avant

Loquet de

Rangement

1

2

13

LOCALISATION D’UN PROBLÈME

La plupart des problèmes du tapis roulant peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous.

Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des

questions veuillez contacter le service à la clientèle 1-888-936-4266.

PROBLÈME : le tapis roulant ne s’allume pas.

SOLUTION : a. Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché dans un arrêt de pointe et que l’arrêt

de pointe est branché correctement dans une prise de mise à la terre (voir la page 9). Utilisez

seulement un arrêt de pointe à prise unique qui satisfait toutes les spécifications décrites à la

page 9. Important : le tapis roulant n’est pas compatible avec les prises équipées de GFCI.

b. Après avoir branché le cordon d’alimentation, assurez-vous que la clé est complètement insé-

rée dans la console.

c. Vérifiez le disjoncteur marche/arrêt sur le tapis

roulant près du cordon d’alimentation. Si le dis-

joncteur marche/arrêt saillit comme indiqué le

disjoncteur marche/arrêt s’est déclenché.

Enclenchez le disjoncteur marche/arrêt, attendez

quelques minutes et reajuster le disjoncteur

marche/arrêt.

PROBLEME : la console s’éteint durant l’utilisation.

SOLUTION : a. Vérifiez le disjoncteur marche/arrêt marche/arrêt sur le tapis roulant près du cordon d’alimenta-

tion (voir c. au-dessus). Si le disjoncteur marche/arrêt s’est déclenché, attendez cinq minutes

et appuyez sur le disjoncteur marche/arrêt.

b Assurez-vous que le cordon d’alimentation est branché. Débranchez le cordon d’alimentation,

attendez cinq minutes et branchez le cordon d’alimentation.

c. Enlevez la clé de la console. Réinsérez la clé dans la console.

d. Si le tapis roulant ne fonctionne toujours pas, veuillez contacter le service à la clientèle.

PROBLEME : le tapis roulant ralentit durant l’usage.

SOLUTION : a Enlevez la clef et DÉBRANCHEZ LE CORDON

D’ALIMENTATION. Enlevez les vis du capot.

Enlevez avec précaution le capot. Localisez le

Capteur Magnétique (13) et l’Aimant (63) du côté

gauche de la Poulie (75). Tournez la Poulie jusqu’à

ce que l’Aimant soit aligné avec le Capteur

Magnétique. Assurez-vous que l’espace entre

l’Aimant et le Capteur Magnétique soit d’environ

3 mm. Si nécessaire, desserrez la Vis (89) et dépla-

cez légèrement le Capteur Magnétique. Revissez la

Vis. Rattachez le capot et faites marcher le tapis

roulant pendant quelques minutes pour vérifier que

la lecture de vitesse est correcte. Rattachez le Bouton de Résistance.

Déclenchez Enclenchez

c

63

89

13

Vue

d’en

Haut

1/8” 75

14

PROBLÈME : le tapis roulant ralentit durant l’usage.

a. Si vous avez besoin d’une rallonge, utilisez seulement un cordon de 1,5 m maximum.

b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis peut

être diminuée et la courroie peut être endommagé de maniè-

re permanente. Retirez tout d’abord la clé de la console et

DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMENTATION. Avec la

clé hexagonale tournez les deux boulons d’ajustement du

rouleau arrière dans le sens contraire des aiguilles d’une

montre, 1/4 de tour. Une fois la courroie serrée correctement,

vous devriez pouvoir soulever chaque côté de la courroie de

7 à 10 cm. de la plateforme de marche. Assurez-vous que la

courroie est centrée. Branchez le cordon d’alimentation, insé-

rez la clé et mettez le tapis roulant en marche pendant

quelques minutes. Répétez l’opération jusqu’à ce que la

courroie soit tendue correctement.

c. Si la courroie ralentit toujours veuillez contacter le service à la clientèle.

PROBLÈME : la courroie n’est pas centrée ou glisse quand vous marchez.

a. Si la courroie de marche n'est pas centrée, premièrement

enlever la clef et DÉBRANCHEZ LE CORDON D'ALIMEN-

TATION. Si la courroie de marche s’est décalée sur la

gauche, utilisez la clé hexagonale coudée pour tourner le

boulon du cylindre postérieur gauche dans le sens des

aiguilles d'une montre d’1/2 tour; si la courroie de marche

s’est décalée sur la droite, tournez le boulon dans le sens

contraire des aiguilles d'une montre d’1/2 tour. Faites atten-

tion de ne pas trop serrez la courroie de marche. Branchez le

cordon d’alimentation, insérez la clef et faites marcher le tapis

roulant pour quelques minutes. Répétez cette étape jusqu’à ce que la courroie de marche soit centrée.

b. Si la courroie glisse quand vous marchez, retirez tout

d’abord la clé et DÉBRANCHEZ LE CORDON D’ALIMEN-

TATION. Avec la clé hexagonale, tournez les deux boulons

d’ajustement du rouleau arrière dans le sens des aiguilles

d’une montre, 1/4 de tour. Quand la courroie est serrée cor-

rectement, vous devriez pouvoir soulever chaque côté de la

courroie mobile de 7 à 10 cm. Faites attention de garder la

courroie centrée. Branchez le cordon d’alimentation, insérez

la clé et faites marcher le tapis roulant pendant quelques

minutes. Répétez l’opération jusqu’à ce que la courroie soit

tendue correctement.

PROBLÈME : un des bras pour la partie haute du corps grince durant l’usage

a. Corriger ce problème requiert un peu de graisse que vous

pouvez trouver dans une quincaillerie. Tournez le Bouton de

Résistance (64) dans le sens contraire des aiguilles d’une

montre jusqu’à ce que vous puissiez le retirer du bras.

Enlevez le Cône de Résistance (73) et le Bras Gauche pour

la Partie Haute du Corps (56), ainsi que les Rondelles de 3/8”

(37), la Rondelle du Ressort (65), les Rondelles de Friction

(66), et l’Écrou de Friction (72). (Note: Si la Manche de

Résistance (86) sort du Support de Résistance (98), remet-

tez-la en place). Appliquez une légère couche de graisse sur

la partie extérieure du Cône de Résistance. Rattachez toutes

les pièces en ordre comme indiqué à droite.

b

a

Boulons

d’Ajustement du Rouleau Arrière

7 à 10 cm

b

111

27

113

112

73

86

98 56

64

66 65

61

37

72

a

15

CONSEILS DE MISE EN FORME

Les exercices suivants vous aideront à organiser votre

programme d’exercices. Pour plus de détails concernant

l’exercice, obtenez un livre réputé sur le sujet ou consul-

tez votre médecin.

INTENSITÉ DE L’ENTRAÎNEMENT

Que votre but soit de brûler de la graisse ou de fortifier

votre système cardiovasculaire, la clé pour obtenir les

résultats désirés est de s’entraîner à une intensité cor-

recte. Le niveau d’intensité correct peut être trouvé en

utilisant votre pouls comme point de repère. Le tableau

ci-dessous indique le pouls recommandé pour brûler de

la graisse et pour les exercices aérobics.

Pour mesurer votre pouls approprié, d’abord trouvez

l’âge au bas du tableau (les âges par dizaine). Ensuite

trouvez les trois nombres au-dessus des âges. Les trois

nombres définissent votre “zone d’entraînement.” Les

deux nombres inférieurs sont les pouls recommandés

pour brûler de la graisse ; le nombre supérieur est

recommandé pour les exercices aérobics.

Brûler de la Graisse

Pour brûler de la graisse effectivement vous devez vous

exercer à une intensité relativement basse pendant une

longue période. Durant les premières minutes d’exerci-

ce, votre corps utilise des calories d’hydrate de carbone,

facilement accessibles comme source d’énergie. Après

quelques minutes seulement, votre corps commence à

utiliser des calories de graisse en réserve comme sour-

ce d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse,

ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant jusqu’à

ce que votre pouls s’approche du nombre inférieur de

votre d’entraînement. Pour brûler un maximum de grais-

se, ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis roulant jus-

qu’à ce que votre pouls soit près du nombre du milieu

de votre zone d’entraînement.

Exercice Aérobics

Si votre but est de fortifier votre système cardiovasculaire,

votre entraînement devrait être aérobic. L’exercice aérobic

requiert de large quantité d’oxygène durant une période de

temps prolongée. Ceci augmente la demande de sang

que le coeur doit pomper vers les muscles, et la quantité

de sang que les poumons doivent oxygéner. Pour un

entraînement aérobic, réglez la vitesse et l’inclinaison du

tapis roulant jusqu’à ce que votre pouls est proche du

nombre supérieur de votre zone d’entraînement.

COMMENT MESURER VOTRE POULS

Pour mesurer votre

pouls, entraînez-vous

tout d’abord pendant

au moins quatre

minutes. Arrêtez

ensuite de vous

entraîner et placez

deux doigts sur votre

poignet comme illus-

tré. Comptez les battements de votre cœur pendant six

secondes et multipliez le résultat par 10 pour calculer

votre pouls. Par exemple, si le nombre des battements

de votre cœur pendant six secondes s’élève à 14, votre

pouls est de 140 battements à la minute. (Une durée de

six secondes est utilisée car votre pouls ralenti rapide-

ment quand vous ne nous entraînez plus).

GUIDE D’EXERCICES

Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes:

Échauffement, commencez chaque entraînement avec

5 à 10 minutes d’étirements et d’exercices légers. Un

échauffement correct élève la température de votre

corps, augmente votre fréquence cardiaque, ainsi que la

circulation pour vous préparer à l’entraînement.

Exercices dans la Zone d’Entraînement, après vous

être échauffé, augmentez l’intensité de vos exercices

jusqu’à ce que votre pouls soit dans votre zone d’entraî-

nement pendant 20 à 60 minutes. (Durant les premières

semaines d’exercices, ne maintenez pas votre pouls

dans votre zone d’entraînement pendant plus de 20

minutes).

Exercices de Retour à la Normal, finissez chaque

entraînement avec 5 à 10 minutes d'étirements pour

revenir à la normal. Cela augmentera la flexibilité de vos

muscles et vous aidera à prévenir les problèmes qui sur-

viennent après l’exercice.

FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS

Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites

trois entraînements par semaine, avec au moins un jour

de repos entre chaque entraînement. Après quelques

mois, vous pouvez entreprendre jusqu’à cinq entraîne-

ments par semaine si vous le désirez. Rappelez-vous

que la clé du succès d’un programme d’exercice repose

avant tout sur la régularité.

ATTENTION : Avant de com-

mencer ce programme d’exercices (ou un

autre), veuillez consulter votre médecin. Ceci

est tout particulièrement important pour les

personnes âgées de plus de 35 ans ou celles

ayant déjà eu des problèmes de santé.

16

EXERCICES D’ETIREMENTS CONSEILLES

La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti-

rez—ne vous étirez jamais par à-coups.

1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds

Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais-

sez-vous lentement en avant à la hauteur de la taille. Laissez

votre dos et vos épaules se relaxer alors que vous touchez vos

orteils aussi loin que possible. Comptez jusqu’à 15 puis déten-

dez-vous. Répétez l’exercice 3 fois. Régions sollicitées :

Tendons des mollets, partie arrière des genoux et dos.

2. Exercices d’étirement des tendons des mollets

Asseyez-vous sur le sol avec une jambe tendue. Ramenez

l’autre jambe vers vous et posez votre plante de pieds contre

l’intérieur de la cuisse de la jambe qui est tendue. Touchez vos

orteils aussi loin que possible. Comptez jusqu’à 15 puis déten-

dez-vous. Répétez l’exercice 3 fois pour chaque jambe. Régions

sollicitées : Tendons des mollets, bas du dos et aine.

3. Exercices d’étirement du tendon d’achillée

Avec une jambe devant l’autre, penchez-vous vers l’avant et pla-

cez vos mains contre un mur. Gardez votre jambe arrière tendue

et votre pied arrière à plat sur le sol. Pliez votre jambe avant.

Penchez-vous en avant et déplacez vos hanches en direction du

mur. Comptez jusqu’à 15 puis détendez-vous. Répétez l’exercice

3 fois pour chaque jambe. Si vous souhaitez un assouplissement

plus accentué du tendon d’achillée, pliez également votre jambe

arrière. Régions sollicitées : Mollets, tendon d’achillée et che-

villes.

4. Exercices d’étirement des quadriceps

Avec une main contre le mur pour garder votre équilibre, prenez

votre pied (par l’arrière) avec votre main libre. Amenez votre

talon aussi près que possible de votre fessier. Comptez jusqu’à

15 puis détendez-vous. Répétez l’exercice 3 fois pour chaque

jambe. Régions sollicitées : Quadriceps et muscles des

hanches.

5. Exercices d’étirement de l’intérieur des cuisses

Asseyez-vous avec la plante de vos pieds l’un contre l’autre et

vos genoux en dehors. Tirez vos pieds le plus possible vers

votre aine. Comptez jusqu’à 15, puis détendez-vous. Répétez

l’exercice 3 fois. Régions sollicitées : les Quadriceps et les

muscles de la hanche.

1

2

3

4

5

17

REMARQUE

18

REMARQUE

19

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle en composant

le numéro sans frais 1-888-936-4266 du lundi au vendredi de 8h00 à 18h30 HE (à l’exception des jours fériés).

Nous vous saurions gré de nous fournir les renseignements suivants :

• le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PCTL39120)

• le NOM du produit (le tapis roulant PROFORM®CROSSWALK 325)

• le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel)

• le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE et la DESCRIPTION de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES et

le SCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel)

ICON OF/DU CANADA, INC.

900 de l’Industrie

St-Jérôme, Québec

Canada, J7Y 4B8

AFFRANCHIR

SUFFISAMMENT

Nº. de Pièce 204509 R 1103A Imprimé au Canada © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.

PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc.

GARANTIE LIMITÉE

ICON DU CANADA, INC., (ICON), garantit ce produit contre tout défaut de fabrication et de matière première

sous des conditions d'usage normales pendant un (1) an à compter de la date d'achat. Cette garantie ne s'ap-

plique qu'au premier acquéreur. L'obligation d'ICON en vertu des clauses de cette garantie est limitée, à sa dis-

crétion, au remplacement ou à la réparation du produit dans un des centres de service autorisés. Toutes répara-

tions dont des réclamations de garantie sont faites doivent être pré-autorisés par ICON. La présente garantie ne

couvre pas le produit dans le cas de dommages subis durant le transport, de dommages causés suite à un

emploi abusif ou inapproprié ou dans le cas de réparations non effectuées par un centre de service autorisé

ICON, les produit utilisés à des fins commerciales ou de location ou les produits qui servent de démonstrateurs.

Aucune autre garantie que celle qui est expressément expliquée précédemment ne sera autorisée par ICON.

ICON ne pourra être tenu responsable d'aucun dommage indirect, spécial ou accessoire résultant ou ayant trait

à l'utilisation ou au fonctionnement du produit, aux pertes d'argent, de biens, de revenus ou de profits, aux

pertes de jouissance, aux frais de déménagement, d'installation ou à tous dommages accessoires de quelque

nature qu'ils soient. Dans certaines provinces, il est interdit d'exclure ou de restreindre la responsabilité pour les

dommages indirects ou accessoires de sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s'appliquer dans cer-

tains cas. La présente garantie remplace toutes les garanties dont notamment les garanties implicites de valeur

marchande ou d'aptitude à un usage et est limitée dans sa durée et sa portée par les clauses spécifiques conte-

nues dans la présente garantie. Certaines provinces n'autorisent pas la restriction de la durée d'une garantie de

sorte que la restriction qui précède pourrait ne pas s'appliquer dans certains cas. Il est donc possible que la limi-

tation ci-dessus ne s’applique pas dans votre cas.

Cette garantie vous confère des droits légaux spécifiques. Vous pouvez avoir d'autres droits qui peuvent varier

d'une province à l'autre ou spécifier par votre détaillant d’équipement de sports.

ICON du Canada, Inc., 900 de l‘Industrie, St-Jérôme, QC, J7Y 4B

®

IMPORTANT : POSTEZ DANS LES 14 JOURS SUIVANT L’ACHAT

NOM : ADRESSE :

PAYS :

NO. DE MODÈLE :

NOM DU DÉTAILLANT :

TÉLÉPHONE :

CODE POSTAL :

NO. DE SÉRIE : DATE D’ACHAT:

ADRESSE :

1) Usager principal du produit :

o Homme o Femme o Famille

2) Âge del’usager principal :

o 0–24 o35–44 o55–64

o25–34 o45–54 o65 et plus

3) Revenu annuel :

o0–9,999 o15,000–19,999

o10,000–14,999 o20,000+

4) Combien de fois par semaine faites-vous de l’exercice?

omoins que 3 fois o3 fois et plus

5) Avez-vous déjà acheté un produit ICON?

oOui oNon

6) Comment avez-vous entendu parler des produits ICON?

oPublicité dans un journal oMagasin

oMagazine oAmi/Parent oAutre

7) Quel est votre raison principale pour avoir choisi un produit ICON?

oEmployé du magasin oPublicité à la télévision

oOptions électroniques oPublicité dans un magazine

oModèle du produit oInnovation du produit

oCouleur oPrix oAutres aspects

8) Avez-vous déjà considéré l’achat d’un produit fabriqué par un

autre manufacturier?

oNon oOui

Si oui, lequel?

9) Basé sur votre impression du produit, achèteriez-vous un

autre produit ICON?

oOui oNon oSans opinion

Sinon quelle marque achèteriez-vous?

10) Possédez-vous d’autre équipement d’exercice?

oBicyclette oBicyclette stationnaire oTapis Roulant

oAppareil de musculation oBanc d’exercice

oSimulateur d’escalier oCardio Glide oAutre

11) Quel type de magazine lisez-vous régulièrement?

oSports oGénéral oAutomobilisme

oAffaires oOrdinateur oMise en forme

12) Désirez-vous recevoir de l’information supplémentaire sur les

produits ICON?

oOui oNon

MERCI DE VOTRE TEMPS

of/du Canada Inc.

™

FORMULAIRE DE GARANTIE DU PRODUIT

2003 © ICON DU CANADA, INC.

Star Washer (29)–2

Thick Base Pad (75)–2

Wheel Nut (42)–2

Écrou de la Roue

(22)–2

Handrail Bolt (42)–4

Formed Washer (31)–4

Upright Bolt (65)–4

1/4” Washer

(38)–4 3/8” Washer

(66)–8

Spacer Screw

(89)–2

Frame Bolt (70)–2

Vis de 3/4” (5)–13

Star Washer (9)–6

(May be an internal Star Washer)

Boulon de 1” (16)–6

Wheel Bolt (41)–2

Vis à Tête Ronde de 3/4” (89)–4

Ecrou en « U » (10)–4

3/4” Screw (13)–6

Rondelle (40)–4

Boulon de 3” (7)–4

Rondelle Étoilée de

3/8” (54)–4

Rondelle Étoilée de

1/4”(2)–6

Boulon de la Roue (41)–2

1 1/4” Screw (105)–4

Silver Ground

Screw (113)–1

Boulon de la Rampe de 3” (1)–4

Rondelle Étoilée de 5/16”

(101)–4

Retirez ce tableau et utilisez-le pour identifier les petites pièces lors de

l’assemblage. Gardez le tableau et le SCHEMA DETAILLE/LISTE DES

PIECES pour vous y référer ultérieurement.

TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIECES

LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PCTL39120 R1103A

Nº.

Qté. Description

1 4 Boulon de la Rampe de 3”

2 6 Rondelle Étoilée de 1/4”

3 2 Bague d’Espacement de la Rampe

4 1 Rampe Gauche

5 13 Vis de 3/4”

6 1 Clé/Pince

7 4 Boulon de 3”

8 1 Jambe Inclinée

9 4 Socle en Plastique

10 4 Ecrou en « U »

11 1 Console

12 1 Couvercle de Pile(s)

13 1 Capteur Magnétique

14 1 Montant Gauche

15 1 Montant Droit

16 6 Boulon de 1”

17 6 Écrou à Cage

18 1 Courroie du Moteur

19 2 Boulon du Moteur de Tension

20 1 Rondelle du Moteur de Tension

21 1 Rondelle Etoilée de Tension

22 5Écrou de la Rou

23 1 Moteur/Poulie/Volant/Ventilateur

24 1 Poulie/Volant/Ventilateur

25 1 Moteur

26 1Boulon du Moteur Pivotant

27 8 Attache de Câble de 8”

28 15 Vis

29 1 Capot

30 1Écran du Capot

31 2 Acollant du Bouton

32 6Fermoir Plastique

33 4 Coussinet de la Base

34 1 Panneau Ventral du Moteur

35 1Contrôleur

36 2 Boulon de Pivot du Cadre

37 4Rondelle de 3/8”

38 1 Base

39 8 Vis du Guide de la Courroie

40 7 Rondelle

41 2 Boulon de la Roue

42 2 Roue

43 2Écrou du Cadre Pivotant

44 2Embout de la Base

45 1 Bouchon de Trou

46 1 Passe-Fil

47 1 Cordon d’Alimentation

48 1 Écrou du Moteur de Tension

49 2Embout du Montant

50 1 Repose Pied Droit

51 4 Vis de la Plateforme

52 1Boulon de Réglage du Rouleau

Avant

53 1 Groupe de Fils

54 4 Rondelle Étoilée de 3/8”

55 2 Prise en Mousse

56 1 Bras Gauche pour la Partie

Supérieure du Corps avec Mousse

57 1Starter

58 2 Guide de la Courroie

59 1 Bras Droite pour la Partie

Supérieure du Corps avec Mousse

60 2 Isolateur

61 2Rondelle de Resistance

62 3 Vis de la Gâche

63 1 Aimant

64 2Bouton de la Résistance

65 2 Rondelle Ressort

66 4 Rondelle de Friction

67 1 Courroie Mobile

68 1 Support du Tableau Electrique

69 1 Attache de Serrage

70 2 Bague d’Espacement du Cadre

71 1 Plateforme de Marche

72 2 Écrou de Friction

73 2 Cône de Résistance

74 1 Pince du Capteur

75 1 Rouleau Avant/Poulie

76 10 Vis du Système Électronique

77 1 Fil de Mise à Terre

78 2 Boulon de Réglage du Rouleau

Arrière

79 1 Ebout Arrière Gauche

80 1 Passe-fil du Montant

81 1 Clé Hexagonale

82 1 Autocollant du Loquet

83 1 Rouleau Arrière

84 1 Cadre

85 1 Lentille de la Console

86 2 Manche de Résistance

87 1 Base de la Console

88 1 Panneau Protecteur du Moteur

89 5 Vis à Tête Ronde de 3/4”

90 1 Embout Arrière Droit

91 1 Embout Avant Gauche

92 1 Embout Avant Droit

93 2 Embout de la Rampe

94 1 Disjoncteur Marche/ArrêtOn/Off

95 1 Repose Pied Gauche

96 1Autocollant d’Avertissement de la

Console

97 1 Clé Hexagonale de 5/32”

98 2 Support de Résistance

99 2 Boulon de Résistance

100* 1 Assemblage de la Console

101 4Rondelle Étoilée de 5/16”

102 1 Loquet

103 2 Vis du Capot Avant

104 2 Boulon de la Roue d'Inclinaison

105 2 Roue d'Inclinaison

106 4Ecrou de la Roue d'Inclinaison

107 2 Boulon de la Jambe Pivotante

108 4 Tampons en Plastiques

109 1Rampe Droite

110 1 Moteur d'Inclinaison

111 1 Boulon du Moteur d'Inclinaison

112 1 Support d’Arrêt d'Inclinaison

113 1Vis de Terre Argentée

114 1 Panneau Ventral

115 1 Gache du Loquet

116 1 Tableau du Courrant

117 1 Groupe de Fils d'Inclinaison

118 1Fil du Contrôleur du Moteur

# 1 4” White Wire, Male/Female

# 1 8” White Wire, 2F

#14” Blue Wire, 2F

# 1 8” Blue Wire, 2F

# 1 User’s Manual

* Inclus toutes les pièces illustrées dans l’encadré

# Ces pièces ne sont pas illustrées

EXPLODED DRAWING—Model No. PFTL39120 R1002A

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SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PCTL39120 R1103A