Proform Pfembe13460 Abs Users Manual

Proform-Pfembe13460-Owner-S-Manual proform-pfembe13460-owner-s-manual

: Proform Proform-Pfembe13460-Abs-Users-Manual-700162 proform-pfembe13460-abs-users-manual-700162 proform pdf

Open the PDF directly: View PDF .
Page Count: 8

OPGELET

Lees alle instructies en voor-

zorgsmaatregelen in deze hand-

leiding door voordat u dit appa-

raat gaat gebruiken. Bewaar

deze handleiding voor verdere

raadpleging.

Modelnummer PFEMBE1346.0

Serienummer

Scrijf het serienummer op de lijn

hierboven voor raadpleging.

VRAGEN?

Als fabrikant zijn wij gesteld op

uw volledige tevredenheid.

Mocht u nog vragen hebben,

mochten sommige onderdelen

ontbreken of beschadigd zijn

neem dan contact op met de

winkel waar u dit produkt hebt

gekocht.

GEBRUIKSAANWIJZING

Sticker met Serienummer

(onder de zitting)

2

PLAATSING VAN DE WAARSCHUWINGSSTICKER

PLAATSING VAN DE WAARSCHUWINGSSTICKER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

VOORDAT U BEGINT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

DE WEERSTANDSBANDEN EN -HANDVATEN VASTMAKEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

LIJST MET ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

GEDETAILLEERDE TEKENING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Laatste Pagina

INHOUD

De waarschuwingssti-

ckers zijn rechts op de

oefenbank gekleefd op

de aangegeven plaat-

sen. Als er een sticker

ontbreekt of onlees-

baar is, telefoneer naar

het nummer op de eer-

ste pagina van deze

handleiding of bestel

gratis een nieuwe sti-

cker.Kleef de sticker

op de oefenbank op de

aangegeven plaats.

218598

B

PROFORM is een merk van ICON IP

,Inc.

1. Lees alle instructies in deze handleiding en

alle waarschuwingen voor de oefenbank

door voordat u het apparaat gebruikt.

Gebruik de oefenbank door voordat u de

oefenbank gaat gebruiken.

2. Gebruik de oefenbank alleen zoals beschre-

ven in deze handleiding.

3. De eigenaar moet zich ervan te vergewissen

dat allen die gebruik maken van de oefen-

bank voldoende op de hoogte zijn van alle

voorzorgsmaatregelen.

4. Deze oefenbank is alleen voor huiselijk

gebruik bedoeld. Gebruik de oefenbank niet

commercieel of voor verhuur.

5. Houdt de oefenbank binnenshuis, weg van

vocht en stof. Houdt de oefenbank binnens-

huis, weg van vocht en stof. Plaats de oefen-

bank op een vlakke ondergrond met een

matje eronder om de vloerbedekking te

beschermen. Zorg ervoor dat er genoeg

ruimte rond het apparaat is om gemakkelijk

op het apparaat te stappen, om te kunnen

oefenen, en om af te stappen.

6. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed

zijn vastgedraaid wanneer u de oefenbank

gebruikt. Vervang versleten onderdelen

meteen.

7. Houdt te allen tijde kinderen jonger dan 12

en huisdieren bij de oefenbank weg.

8. De oefenbank is ontworpen voor een gebrui-

ker die maximaal 136 kg weegt.

9. Houdt uw handen en voeten bij bewegende

onderdelen weg.

10. Draag altijd geschikte kleding als u oefent.

Draag geen losse kleding die in de oefen-

bank kan gekneld geraken. Mocht u lang

haar hebben, steek het op zodat uw haar niet

bekneld kan raken. Draag altijd sportschoe-

nen wanneer u de gewichtsbank gebruikt.

11. Zorg er altijd voor dat de draai van de rugleu-

ning helemaal vastzit voordat u tegen de rug-

leuning steunt.

12. Gebruik de oefenbank alleen met de bijgele-

verde weerstand. De oefenbank is niet ont-

worpen om gewichten te gebruiken.

13. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen

wanneer u pijn voelt of duizelig wordt.

WAARSCHUWING: Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefen-

programma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezond-

heidsproblemen. Lees alle instructies voor gebruik door. ICON is niet aansprakelijk voor persoonlijk

letsel of schade door het gebruik van dit product.

WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door voor-

dat u de oefenbank gaat gebruiken om persoonlijk letsel te voorkomen.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

3

4

VOORDAT U BEGINT

Voorste Onderstel

Rugleuning Draaiend Onderstel

Handvat

Haak

Weerstandsband

Rugleuningkussen

Zitting

Buikspierband

Hoofdsteun

Hartelijk dank voor uw keuze van de veelzijdige oefen-

bank PROFORM®ABS. De ABS-oefenbank is ontwor-

pen om uw lichaam te vormen en te versterken en een

strakkere, slankere buik te krijgen in enkele minuten

per dag.

Lees voor uw eigen welzijn deze handleiding zorg-

vuldig door voordat u de gewichtsbank gebruikt.

Mocht u nog vragen hebben, neem dan contact op

met de winkel waar u dit product hebt gekocht. Om u

beter van dienst te kunnen zijn, zorg ervoor dat u het

model- en serienummer bij de hand hebt voordat u

belt. Het modelnummer is PFEMBE1346.0. Het serien-

ummer bevindt zich op een sticker op de gewichts-

bank (zie kaft van deze handleiding).

Voordat u verder leest, bekijk eerst aandachtig de

tekening hieronder met de verschillende onderdelen.

AFMETINGEN:

Hoogte: 84 cm

Hoogte: 43 cm

Lengte: 102 cm

5

Weerstands-

band

Gewichts-

clip

Handvat

Haken

DE WEERSTANDSBANDEN EN –HANDVATEN VASTMAKEN

Er zitten zes weerstandsbanden bij de oefenbank.

Om de weerstandsbanden en –handvaten aan de

oefenbank vast te maken, maak een uiteinde van de

weerstandsband aan een van de haken vast met een

gewichtsclip. Maak het andere uiteinde aan het hand-

vat vast.

6

LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PFEMBE1346.0 R0107A

Opgelet: “#” betekent onderdeel niet getoond. Specificaties kunnen zonder opgave van redenen gewijzigd

zijn/worden. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen.

Nr. Aantal Beschrijving Nr. Aantal Beschrijving

1 1 Achterste Onderstel

2 1 Voorste Onderstel

31 Lage Rugleuning

4 2 Boven Rugleuning

5 1 Hoofdsteun

6 1 Zitting

7 4 Rugleuningkussen

8 1 Zittingkussen

9 3 Tussenstukken

10 1 Rugleuningstang

11 1 Buikspierband

12 1 ShakelRugleuning

13 1 Korte Hoekijzer van de

Rugleuning

14 1 Lange Hoekijzer van de

Rugleuning

15 1 Bovenste Stangbeugel

16 1 Onderste Stangbeugel

17 4 Stabilisatorkapje

18 1 Bussen

19 2 35mm Rondkapje

20 1 M8 x 62mm Schouderbout

21 1 M10 x 218mm Bout

22 4 M8 x 75mm Bout met Afgeronde

Kop

23 1 M8 x 70mm Bout met Afgeronde

Kop

24 2 M8 x 40mm Bout met Afgeronde

Kop

25 2 M6 x 35mm Bout met Afgeronde

Kop

26 2 M6 Nylon Klemmoer

27 8 M8 Nylon Klemmoer

28 1 M10 Nylon Klemmoer

29 3 M8 Tussenring

30 1 Pen

31 2 Weerstandsstang

32 1 Splitpen

33 2 Gewichtsklip

34 2 Lichte weerstandsband

35 2 Handvat

36 2 Medium weerstandsband

37 2 Sterke weerstandsband

#- Gebruiksaanwijzing

# - Gids met oefeningen

Onderdeelnr 245948 R0107A In China gedrukt © 2007 ICON IP, Inc.

HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN

Om vervang onderdelen voor uw loopband te bestellen, neem dan a.u.b. contact op met de winkel waar u dit

apparaat hebt gekocht.

Zorg ervoor dat u de volgende informatie bij de hand hebt wanneer u onderdelen wilt bestellen:

• het MODELNUMMER van het produkt (PFEMBE1346.0)

• de NAAM van het product (PROFORM ABS gewichtsbank)

• het SERIENUMMER van het product (zie de kaft van de handleiding)

• het NUMMER en BESCHRIJVING VAN HET ONDERDEEL (zie LIJST MET ONDERDELEN en de GEDETAIL-

LEERDE TEKENING op paginas 6 en 7)

7

GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PFEMBE1346.0 R0107A

1

2

3

4

5

15

7

8

12

6

11

17

17

17

17

18

13

20

7

7

7

9

9

9

10

14

16

19

19

21

22

22

23

24

25

26

27

27

28

27

29

29

35

33

31

30

32

34 36

37