Polar Verity Sense User Manual
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Polar Verity Sense User Manual
Polar Verity Sense User Manual - Support | Polar - Polar USA
Manual do usuário do Polar Verity Sense. 4. Introdução. 4. Aproveite o Polar Verity Sense ao máximo. 5. Aplicativo Polar Flow. 5. Serviço web Polar Flow. 5.
User Manual in Portuguese, Brazilian (pdf)
Verity Sense | Polar Canada
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MANUAL DO USU�RIO �NDICE �ndice 2 Manual do usu�rio do Polar Verity Sense 4 Introdu��o 4 Aproveite o Polar Verity Sense ao m�ximo 5 Aplicativo Polar Flow 5 Servi�o web Polar Flow 5 Primeiros passos 6 Configura��o do Polar Verity Sense 6 Escolha uma op��o de configura��o 6 Op��o A: Configurar usando o celular e o aplicativo Polar Flow 6 Op��o B: Configurar usando o computador via FlowSync 6 Fun�es do bot�o e dos LEDs 8 Fun�es dos bot�es 8 Cores dos LEDs e seus significados 8 Pareamento 10 Parear com o aplicativo Polar Flow 10 Antes de parear um celular: 10 Para parear um celular: 10 Parear com um rel�gio Polar 10 Defini�es (Configura�es) 11 Configura�es no aplicativo Polar Flow 11 Atualiza��o do firmware 12 Com o celular ou tablet 12 Com o computador 12 Redefini��o do sensor 13 Para redefinir as configura�es de f�brica do sensor 13 Treino 14 Como usar seu Verity Sense 14 Como usar no bra�o com a bra�adeira 14 Como usar com �culos de nata��o 14 Outras op�es para usar o sensor 15 Escolha do modo de treino 15 Treino no modo de frequ�ncia card�aca 16 Treino no modo de grava��o 17 Treino no modo de nata��o 18 Polar Flow 20 Aplicativo Polar Flow 20 Dados de treino 20 Compartilhamento de imagem 20 Iniciar o uso do aplicativo Polar Flow 20 Servi�o web Polar Flow 21 Di�rio 21 Relat�rios 21 Programas 21 Sincroniza��o 21 Sincronizar com o aplicativo m�vel Flow 21 Sincronizar com o servi�o web Flow via FlowSync 22 Informa�es importantes 23 Bateria 23 Carregamento da bateria 23 2 Cuidados com seu Polar Verity Sense 24 Mantenha seu Verity Sense limpo 24 Armazenamento 25 Reparos 25 Precau�es 26 Interfer�ncia durante o treino 26 Sua sa�de e seu treino 26 Aviso 27 Como utilizar seu produto Polar com seguran�a 27 Especifica�es t�cnicas 28 Polar Verity Sense 28 Software Polar FlowSync 29 Compatibilidade da Aplica��o M�vel Polar Flow 29 Resist�ncia dos produtos Polar � �gua 29 Informa�es regulat�rias 30 Garantia limitada internacional Polar 30 Aviso de isen��o de responsabilidade 31 3 MANUAL DO USU�RIO DO POLAR VERITY SENSE Este manual do usu�rio ajuda voc� a come�ar a usar seu novo Polar Verity Sense. Para ver tutoriais em v�deo e perguntas frequentes, acesse support.polar.com/br/verity-sense. INTRODU��O Parab�ns pelo seu novo Polar Verity Sense! O Polar Verity Sense � um sensor �ptico vers�til e de alta qualidade que mede a frequ�ncia card�aca no bra�o ou na t�mpora. � uma �tima alternativa �s cintas peitorais de frequ�ncia card�aca e aos dispositivos de pulso. Voc� pode us�-lo com a bra�adeira, a presilha para tira de �culos de nata��o ou simplesmente coloc�-lo em qualquer lugar confort�vel e firme contra a pele. O Polar Verity Sense oferece a voc� a m�xima liberdade de movimento e funciona com in�meros esportes diferentes. Como destaque, o Polar Verity Sense registra sua frequ�ncia card�aca, dist�ncia e ritmo quando voc� pratica nata��o na piscina. Voc� pode registrar seus treinos na mem�ria interna do sensor e depois transferir os dados para o seu celular ou conect�lo a um dispositivo compat�vel e acompanhar sua frequ�ncia card�aca em tempo real durante o treino. O Polar Verity Sense transfere dados via Bluetooth� e ANT+. Voc� pode usar o sensor com v�rios dos principais aplicativos de exerc�cio f�sico, incluindo o aplicativo Polar Flow, bem como com dispositivos de treino compat�veis com Bluetooth e ANT+. Voc� pode transmitir sua frequ�ncia card�aca simultaneamente para dois dispositivos Bluetooth receptores diferentes e para quantos dispositivos ANT+ desejar. O Polar Verity Sense vem com uma confort�vel bra�adeira que pode ser lavada � m�quina, uma presilha para tira de �culos de nata��o, um carregador USB e um estojo de armazenamento. 4 APROVEITE O POLAR VERITY SENSE AO M�XIMO Para aproveitar ao m�ximo os recursos do Verity Sense, conecte-o ao Polar Flow, nosso aplicativo e servi�o Web gratuito. Quando o sensor est� conectado ao Polar Flow, voc� pode gravar sua sess�o de treino usando apenas o sensor e transferir seus dados de treino para o aplicativo ou servi�o Web Flow depois. Voc� tamb�m receber� as atualiza�es mais recentes para o sensor pelo Polar Flow. Para conectar seu Verity Sense ao Polar Flow, configure-o com o aplicativo m�vel Polar Flow ou no servi�o Web Polar Flow. APLICATIVO POLAR FLOW Baixe o aplicativo Polar Flow da App Store� ou do Google PlayTM. Sincronize seu Verity Sense com o aplicativo ap�s o treino e receba um resumo geral instant�neo e feedback sobre os resultados do treino e seu desempenho. SERVI�O WEB POLAR FLOW Sincronize os seus dados de treino com o servi�o Web Polar Flow com o software FlowSync no seu computador, ou pelo aplicativo Polar Flow. No servi�o web, voc� pode planejar seu treino, acompanhar suas conquistas, obter orienta�es e ver an�lises detalhadas dos seus resultados de treino. Encontre tudo isso em flow.polar.com. 5 PRIMEIROS PASSOS CONFIGURA��O DO POLAR VERITY SENSE Recomendamos carregar a bateria antes de come�ar a usar o Verity Sense. Se a bateria estiver totalmente descarregada, poder� levar v�rios minutos para que o carregamento comece. Consulte Baterias para obter informa�es detalhadas sobre o carregamento da bateria. Observe que quando a bateria do Verity Sense tem carga suficiente, ele aparece para todos os receptores compat�veis pr�ximos. ESCOLHA UMA OP��O DE CONFIGURA��O A. No celular: A configura��o m�vel � conveniente quando voc� n�o tem acesso a um computador com porta USB, mas pode demorar mais tempo. Esse m�todo requer uma conex�o com a Internet. B. No computador: A configura��o no computador via cabo � mais r�pida e permite carregar o Polar Verity Sense ao mesmo tempo, mas requer um computador. Esse m�todo requer uma conex�o com a Internet. Preencha todos os detalhes f�sicos necess�rios para ter dados de treino precisos imediatamente e obtenha o firmware do Polar Verity Sense mais recente. OP��O A: CONFIGURAR USANDO O CELULAR E O APLICATIVO POLAR FLOW Observe que voc� precisa fazer o pareamento no aplicativo Polar Flow e N�O nas configura�es de Bluetooth do celular. 1. Mantenha o Polar Verity Sense e o celular pr�ximos durante a configura��o. 2. Verifique se o celular est� conectado � Internet e ative o Bluetooth. 3. Baixe o aplicativo Polar Flow no celular pela App Store ou pelo Google Play. 4. Abra o aplicativo Flow no celular e entre na sua conta Polar ou crie uma nova conta. 5. Ative o Polar Verity Sense pressionando o bot�o. 6. O aplicativo Flow detecta o Polar Verity Sense nas proximidades e pede para voc� iniciar o pareamento. Toque no bot�o Iniciar no aplicativo Polar Flow e siga as instru�es na tela. OP��O B: CONFIGURAR USANDO O COMPUTADOR VIA FLOWSYNC 1. Coloque o sensor no adaptador USB com a lente voltada para cima de forma que os contatos do sensor e do adaptador USB se toquem. 6 2. Conecte o adaptador USB � porta USB do computador. 3. Acesse flow.polar.com/start e instale o software de transfer�ncia de dados Polar FlowSync no seu computador. 4. Entre na sua conta Polar ou crie uma nova conta. Voc� receber� orienta�es durante o registro e a configura��o no servi�o web. Ao concluir a configura��o, voc� estar� pronto para come�ar. Divirta-se! 7 FUN��ES DO BOT�O E DOS LEDS O Verity Sense tem um bot�o com diferentes fun�es dependendo da situa��o de uso e por quanto tempo � pressionado. Veja abaixo quais fun�es o bot�o tem em modos diferentes e o que os LEDs de cores diferentes significam. FUN��ES DOS BOT�ES Ligar/desligar o sensor l Ligue o sensor pressionando o bot�o brevemente. l Desligue o sensor pressionando e segurando o bot�o. Escolher o modo de treino l Escolha o modo de treino pressionando o bot�o brevemente at� que o LED ao lado do modo desejado acenda. l Voc� pode verificar qual modo de treino est� bloqueado pressionando o bot�o brevemente. O LED de status na lateral acende em azul, no modo de frequ�ncia card�aca; em verde, no modo de grava��o; e em branco, no modo de nata��o. CORES DOS LEDS E SEUS SIGNIFICADOS Ao escolher o modo de treino Ao escolher o modo de treino, o LED de status na lateral acende em azul, no modo de frequ�ncia card�aca; em verde, no modo de grava��o; e em branco, no modo de nata��o. As luzes de LED que s�o usadas para a medi��o da frequ�ncia card�aca tamb�m orientam voc� na escolha do modo de treino certo indicando o modo que est� selecionado atualmente: Para mais informa�es, consulte Escolha do modo de treino. Status da bateria l Bateria fraca: O LED vermelho pisca lentamente l Bateria muito fraca: O LED vermelho pisca rapidamente Status da bateria durante o carregamento Durante o carregamento, o LED de status pisca em certas cores para indicar o status da bateria do sensor: 8 Vermelho: de 0 a 9% Laranja: de 10 a 29% Amarelo: de 30 a 79% Verde: de 80 a 99% O LED verde fica aceso continuamente quando a bateria est� totalmente carregada. Se seu celular estiver dentro do alcance do Bluetooth, o sensor ser� sincronizado automaticamente com o aplicativo Polar Flow durante o carregamento. O LED pisca em azul durante a sincroniza��o. Durante o teste de condicionamento f�sico O LED roxo pisca uma vez a cada dois segundos. Para obter instru�es sobre como realizar o teste de condicionamento f�sico da Polar com o Verity Sense, consulte o documento de suporte Teste de Condicionamento F�sico da Polar com o Verity Sense. Outras Sincronizando: Atualizando o firmware: Erro: LED azul piscando LED azul aceso continuamente LED vermelho piscando 9 PAREAMENTO PAREAR COM O APLICATIVO POLAR FLOW Se voc� configurou seu Polar Verity Sense com um celular, conforme descrito no cap�tulo Configura��o do Polar Verity Sense, o rel�gio j� est� pareado com seu celular. Se voc� configurou usando um computador e quer usar seu Polar Verity Sense com o aplicativo Polar Flow, precisa fazer uma sess�o de treino com o sensor no modo de grava��o ou de nata��o para que ele possa ser pareado com o aplicativo Flow. ANTES DE PAREAR UM CELULAR: l Baixe o aplicativo Flow da App Store ou do Google Play. l Verifique se o Bluetooth do celular est� ativado e se o modo avi�o/de voo est� desativado. l Certifique-se de gravar pelo menos uma sess�o de treino na mem�ria interna do sensor usando o sensor no modo de grava��o ou no modo de nata��o. l Usu�rios de Android: certifiquem-se de que a localiza��o est� ativada para o aplicativo Polar Flow nas con- figura�es do aplicativo do celular. PARA PAREAR UM CELULAR: Observe que voc� precisa fazer o pareamento no aplicativo Polar Flow e N�O nas configura�es de Bluetooth do celular. 1. No celular, abra o aplicativo Polar Flow e entre usando a conta que voc� criou ao configurar o sensor. Usu�rios do Android: Se voc� usa v�rios dispositivos Polar compat�veis com o aplicativo Flow, verifique se escolheu o Verity Sense como dispositivo ativo no aplicativo Flow. Ao fazer isso, o aplicativo Polar Flow se conectar� ao seu sensor quando parear. 2. Ligue o sensor pressionando o bot�o. 3. O aplicativo Polar Flow avisa automaticamente que voc� precisa parear o Verity Sense. Aceite a solicita��o de pare- amento Bluetooth no celular. � recomend�vel usar seu Polar Verity Sense com o aplicativo Polar Flow, mas tamb�m � poss�vel usar outros aplicativos. Para informa�es sobre como parear seu sensor com outros aplicativos, consulte as instru�es do desenvolvedor do aplicativo. PAREAR COM UM REL�GIO POLAR Confira as instru�es espec�ficas de pareamento no manual do usu�rio de seu rel�gio Polar em support.polar.com. 10 DEFINI��ES (CONFIGURA��ES) CONFIGURA��ES NO APLICATIVO POLAR FLOW Antes de editar as configura�es do Verity Sense no aplicativo Polar Flow, voc� precisa parear o sensor com o aplicativo. Para saber os detalhes, consulte Pareamento. No aplicativo Flow, acesse Dispositivos e escolha o Polar Verity Sense, se voc� tiver mais de um dispositivo Polar. Ligue o sensor para conect�-lo ao aplicativo Polar Flow e para ver as configura�es. Voc� pode editar as seguintes configura�es: Comprimento predefinido da piscina: defina o comprimento padr�o da piscina a ser usado para os c�lculos de dist�ncia e ritmo da nata��o. Observe que voc� pode alterar o comprimento da piscina ap�s a sess�o de nata��o na tela de an�lise do treino no aplicativo e servi�o Web Polar Flow, e as m�tricas de nata��o ser�o atualizadas adequadamente. Visibilidade: escolha a visibilidade para tornar seu sensor vis�vel a outros dispositivos compat�veis. ANT+: ative ou desative a transmiss�o da frequ�ncia card�aca ANT+. 2 dispositivos BLE recetores: escolha essa op��o para permitir que seu sensor envie dados de frequ�ncia card�aca em tempo real a dois dispositivos BLE receptores ao mesmo tempo como, por exemplo, seu rel�gio Polar e o equipamento da academia. 11 ATUALIZA��O DO FIRMWARE Para manter o Polar Verity Sense atualizado e com o melhor desempenho, atualize o firmware sempre que houver uma nova vers�o dispon�vel. As atualiza�es do firmware servem para melhorar a funcionalidade do sensor. Voc� n�o perder� nenhum dado com a atualiza��o do firmware. Antes do in�cio da atualiza��o, os dados do Verity Sense s�o sincronizados com sua conta do Flow. COM O CELULAR OU TABLET Voc� poder� atualizar o firmware pelo celular se estiver usando o aplicativo m�vel Polar Flow. O aplicativo informar� se houver uma atualiza��o dispon�vel e orientar� voc� durante o processo. Recomendamos conectar o sensor a uma fonte de alimenta��o antes de iniciar a atualiza��o para garantir uma atualiza��o sem problemas. A atualiza��o sem fio do firmware pode demorar at� 20 minutos, dependendo da sua conex�o. COM O COMPUTADOR Sempre que uma nova vers�o do firmware estiver dispon�vel, o FlowSync pedir� para voc� conectar o Verity Sense ao computador. As atualiza�es do firmware s�o baixadas via FlowSync. Para atualizar o firmware: 12 1. Coloque o sensor no adaptador USB com a lente voltada para cima de forma que os contatos do sensor e do adaptador USB se toquem. 2. Conecte o adaptador USB � porta USB do computador. 3. O FlowSync inicia a sincroniza��o dos dados. 4. Ap�s a sincroniza��o, ser� solicitado que voc� atualize o firmware. 5. Selecione Sim. O novo firmware � instalado (isso pode levar at� 10 minutos). Aguarde a atualiza��o do firmware ser finalizada antes de desconectar o Verity Sense do computador. REDEFINI��O DO SENSOR Se tiver problemas com seu sensor Polar Verity Sense, voc� poder� redefinir as configura�es de f�brica do sensor. Note que redefinir as configura�es de f�brica do sensor apaga todos os dados e configura�es pessoais do sensor. Voc� precisar� configur�-lo novamente para seu uso pessoal. Todos os dados sincronizados do sensor com sua conta do Flow estar�o seguros. PARA REDEFINIR AS CONFIGURA��ES DE F�BRICA DO SENSOR 1. Acesse flow.polar.com/start, baixe e instale o software de transfer�ncia de dados Polar FlowSync no computador. 2. Coloque o sensor no adaptador USB com a lente virada para cima para que os contatos do sensor e do adaptador USB se encontrem. 3. Abra as configura�es no FlowSync. 4. Pressione o bot�o Repor valores de f�brica (Reconfigura��o de f�brica). 5. Se voc� usa o aplicativo Polar Flow para sincronizar, verifique a lista de dispositivos Bluetooth pareados no celular e remova o sensor da lista, caso esteja nela. Agora voc� precisa configurar seu sensor novamente usando o dispositivo m�vel ou o computador. Durante a configura��o, use a mesma conta Polar usada antes da reconfigura��o. 13 TREINO COMO USAR SEU VERITY SENSE O Polar Verity Sense proporciona liberdade total de movimento, independentemente do esporte. Voc� pode us�-lo com a bra�adeira, a presilha para tira de �culos de nata��o ou coloc�-lo em qualquer lugar em que fique firme contra a pele. COMO USAR NO BRA�O COM A BRA�ADEIRA Para medir a frequ�ncia card�aca com precis�o ao usar a bra�adeira, voc� deve colocar o Verity Sense bem firme em seu bra�o ou antebra�o e n�o no pulso. 1. Coloque o sensor no suporte da bra�adeira com a lente voltada para cima. 2. Coloque a bra�adeira de modo que o sensor fique sob a bra�adeira com firmeza sobre a pele. 3. Coloque o Verity Sense na bra�adeira em volta do seu bra�o ou antebra�o. COMO USAR COM �CULOS DE NATA��O O Verity Sense registra a frequ�ncia card�aca, dist�ncia e ritmo automaticamente na piscina com o modo de nata��o espec�fico. Os c�lculos de dist�ncia e ritmo s�o baseados no comprimento da piscina e nas voltas detectadas. O sensor detecta as voltas com um girosc�pio integrado. Para obter as m�tricas de nata��o mais precisas, � crucial que voc� use o sensor corretamente seguindo as instru�es abaixo. Se o sensor for colocado incorretamente, os dados coletados da nata��o ser�o incorretos. 1. Coloque o sensor na presilha para tira de �culos de nata��o com a lente voltada para cima. 2. Prenda a presilha na tira de seus �culos de nata��o. Posicione a presilha na tira dos �culos de nata��o de forma que o sensor fique na sua t�mpora direita com o bot�o voltado para cima. 14 3. A lente deve tocar a pele nua de sua t�mpora. Prenda o sensor o mais distante poss�vel sobre a t�mpora, sem que haja cabelo entre o sensor e sua pele. OUTRAS OP��ES PARA USAR O SENSOR Em geral, voc� pode usar o Verity Sense em qualquer lugar em que se sentir confort�vel e que esteja obtendo leituras precisas. Basta assegurar que o sensor seja colocado de forma confort�vel e firme contra a pele como, por exemplo, sob roupas justas. Note que a precis�o de diferentes locais varia de pessoa para pessoa. Voc� pode remover o sensor do suporte facilmente empurrando pelo orif�cio do suporte. Ou, se preferir, voc� pode remover a bra�adeira do suporte e usar apenas o suporte para prender o sensor no local mais adequado para seu esporte. Note que, al�m de manter o sensor no lugar, o suporte da bra�adeira e a presilha para tira de �culos de nata��o tamb�m t�m outra fun��o: eles atuam como antenas que melhoram significativamente o alcance de transmiss�o do Bluetooth. Quando voc� precisar do melhor alcance poss�vel, mantenha o sensor no suporte da bra�adeira ou na presilha para tira de �culos de nata��o. Para saber detalhes sobre o alcance de transmiss�o do Bluetooth, consulte Especifica�es t�cnicas. ESCOLHA DO MODO DE TREINO O Polar Verity Sense tem tr�s modos de treino: modo de frequ�ncia card�aca, modo de grava��o e modo de nata��o. Observe que antes de usar o sensor no modo de grava��o ou de nata��o, ele precisa estar conectado � sua conta Polar Flow. Isso � feito durante a configura��o. Se voc� ainda n�o fez a configura��o conforme instru�do em Configura��o do Verity Sense, poder� usar o sensor somente no modo de frequ�ncia card�aca. 15 1. No modo de frequ�ncia card�aca, voc� pode conectar o sensor a um dispositivo ou aplicativo compat�vel e acompanhar sua frequ�ncia card�aca em tempo real durante sua sess�o de treino. Consulte as instru�es detalhadas em Treino no modo de frequ�ncia card�aca. 2. No modo de grava��o, voc� pode armazenar sua sess�o de treino na mem�ria interna do sensor e transferir seus dados de treino para o aplicativo ou servi�o Web Polar Flow depois. Consulte as instru�es detalhadas em Treino no modo de grava��o. 3. No modo de nata��o, o sensor grava e armazena sua frequ�ncia card�aca, dist�ncia e ritmo automaticamente quando estiver nadando em uma piscina. Consulte as instru�es detalhadas em Treino no modo de nata��o. Voc� pode escolher o modo depois de ligar o sensor pressionando o bot�o brevemente at� que o LED ao lado do modo desejado acenda. Ap�s sua escolha, espere que todos os seis LEDs se acendam. O sensor est� pronto para medir, basta coloc�-lo e come�ar a treinar. Observe que o modo est� bloqueado agora e pode ser alterado somente desligando e religando o sensor. TREINO NO MODO DE FREQU�NCIA CARD�ACA Por padr�o, sensor transmite o sinal da frequ�ncia card�aca simultaneamente via Bluetooth e ANT+. Se quiser, voc� pode desativar a transmiss�o da frequ�ncia card�aca ANT+ nas configura�es do aplicativo Polar Flow. Com o aplicativo Polar Flow, voc� tamb�m pode ativar a configura��o de Bluetooth duplo e usar o sensor com dois dispositivos ao mesmo tempo. Por exemplo, com um equipamento compat�vel da academia e seu rel�gio Polar e ver sua frequ�ncia card�aca em tempo real nos dois dispositivos. Antes de come�ar, certifique-se de que o Verity Sense esteja pareado com seu aplicativo ou rel�gio Polar. Para saber os detalhes, consulte Pareamento. 1. Pressione o bot�o para ligar o Verity Sense. 2. Escolha o modo de frequ�ncia card�aca pressionando o bot�o brevemente at� que o LED ao lado do �cone de cora��o acenda. Ao escolher o modo de frequ�ncia card�aca, o LED de status na lateral acende em azul. 16 3. Ap�s sua escolha, espere que todos os seis LEDs se acendam. O sensor est� pronto para medir sua frequ�ncia card�aca: 4. Coloque o sensor e inicie a sess�o de treino pelo rel�gio ou aplicativo Polar. Depois da sess�o de treino, voc� poder� parar a grava��o pelo dispositivo de treino ou aplicativo Polar. Desligue o Verity Sense pressionando e segurando o bot�o at� que as luzes se apaguem. Sincronize seu rel�gio com o aplicativo ou servi�o Web Polar Flow para ver os detalhes da sess�o de treino. TREINO NO MODO DE GRAVA��O Para poder gravar uma sess�o de treino com o Polar Verity Sense, ele precisa ser registrado e vinculado a uma conta do Polar Flow. Isso � feito durante a configura��o. Para saber os detalhes, consulte Configura��o do Verity Sense. 1. Pressione o bot�o para ligar o Verity Sense. 2. Escolha o modo de grava��o pressionando o bot�o brevemente at� que o LED ao lado do �cone de seta acenda. Ao escolher o modo de grava��o, o LED de status na lateral acende em verde. 3. Ap�s sua escolha, espere que todos os seis LEDs se acendam. O sensor est� pronto para medir sua frequ�ncia card�aca: 17 4. Coloque o sensor e inicie sua sess�o de treino. Depois da sess�o de treino, voc� poder� parar a grava��o pressionando o bot�o at� que as luzes se apaguem. Ent�o, sincronize a sess�o de treino com o aplicativo e servi�o web Polar Flow para ver os detalhes da sess�o. O sensor � sincronizado automaticamente com o aplicativo Polar Flow quando voc� para a grava��o, se o celular estiver no alcance do Bluetooth. Para obter mais informa�es, consulte Sincroniza��o. Quando usado no modo de grava��o, as sess�es de treino s�o armazenadas no perfil de esporte Outro de interior (Outros indoor). Voc� pode alterar o perfil de esporte tocando no �cone do perfil no aplicativo Polar Flow. TREINO NO MODO DE NATA��O Para poder gravar uma sess�o de nata��o com o Polar Verity Sense, ele precisa ser registrado e vinculado a uma conta do Polar Flow. Isso � feito durante a configura��o. Para saber os detalhes, consulte Configura��o do Verity Sense. O Verity Sense registra a frequ�ncia card�aca, dist�ncia e ritmo automaticamente na piscina com o modo de nata��o espec�fico. Os c�lculos de dist�ncia e ritmo s�o baseados no comprimento da piscina e nas voltas detectadas. O sensor detecta as voltas de nata��o com um girosc�pio integrado. Para obter m�tricas de nata��o mais precisas, � crucial que voc� use o sensor corretamente. Consulte as instru�es em Como usar seu Verity Sense. 1. Pressione o bot�o para ligar o Verity Sense. 2. Escolha o modo de nata��o pressionando o bot�o brevemente at� que o LED ao lado do �cone de nata��o acenda. Ao escolher o modo de nata��o, o LED de status na lateral acende em branco. 3. Ap�s sua escolha, espere que todos os seis LEDs se acendam. O sensor est� pronto para medir sua frequ�ncia card�aca: 18 4. Coloque o sensor e inicie sua sess�o de treino. Depois da sess�o de treino, voc� poder� parar a grava��o pressionando o bot�o at� que as luzes se apaguem. Ent�o, sincronize a sess�o de treino com o aplicativo ou servi�o Web Polar Flow para ver os detalhes da sess�o. O sensor � sincronizado automaticamente com o aplicativo Polar Flow quando voc� para a grava��o, se o celular estiver no alcance do Bluetooth. Para obter mais informa�es, consulte Sincroniza��o. Se necess�rio, voc� pode alterar a configura��o de comprimento da piscina ap�s a sess�o de nata��o na tela de an�lise do treino no aplicativo e servi�o Web Polar Flow e as m�tricas de nata��o ser�o atualizadas adequadamente. 19 POLAR FLOW APLICATIVO POLAR FLOW No aplicativo m�vel Polar Flow, voc� pode ver uma interpreta��o visual instant�nea dos seus dados de treino e de atividade. Voc� tamb�m pode planejar seu treino no aplicativo. DADOS DE TREINO Treine com a frequ�ncia card�aca em tempo real, controle seu percurso e dist�ncia e obtenha feedback personalizado sobre cada treino. Para mais informa�es, consulte o documento de suporte Como gravar sess�es de treino com o aplicativo Polar Flow. Com o aplicativo Polar Flow, voc� pode acessar facilmente as informa�es de suas sess�es de treino anteriores e planejadas. Veja um resumo r�pido do seu treino e analise cada detalhe do seu desempenho imediatamente. Veja resumos semanais do seu treino no di�rio de treino. Voc� tamb�m pode compartilhar os destaques do seu treino com amigos usando a fun��o de compartilhamento de imagem. COMPARTILHAMENTO DE IMAGEM Com a fun��o de compartilhamento de imagem do aplicativo Polar Flow, voc� pode compartilhar imagens com seus dados de treino nos canais das redes sociais mais comuns, como Facebook e Instagram. Voc� pode compartilhar uma foto existente ou tirar uma nova e personaliz�-la com seus dados de treino. Se a grava��o do GPS estava ativada durante sua sess�o de treino, voc� tamb�m pode tirar um instant�neo do percurso do treino. Para ver um v�deo, clique no seguinte link: Aplicativo Polar Flow | Compartilhar resultados de treino com uma foto INICIAR O USO DO APLICATIVO POLAR FLOW Voc� pode configurar o sensor usando um dispositivo m�vel e o aplicativo Polar Flow. Para come�ar a usar o aplicativo Polar Flow, baixe-o da App Store ou do Google Play em seu dispositivo m�vel. Antes de utilizar um novo dispositivo m�vel (smartphone ou tablet), � necess�rio pare�-lo com o sensor. Consulte Pareamento para saber mais detalhes. Ap�s o treino, seu sensor ser� sincronizado automaticamente com o aplicativo Polar Flow, se o celular estiver no alcance do Bluetooth. Se o celular estiver conectado � Internet, seus dados de treino tamb�m ser�o sincronizados automaticamente com o servi�o Web Flow. A maneira mais f�cil de sincronizar seus dados de treino do sensor com o servi�o Web � usando o aplicativo Polar Flow. Para obter informa�es sobre a sincroniza��o, consulte Sincroniza��o. Para mais informa�es e instru�es sobre as fun�es do aplicativo Flow, visite a p�gina de suporte do produto do aplicativo Polar Flow. 20 SERVI�O WEB POLAR FLOW No servi�o web Polar Flow, voc� pode planejar e analisar o treino em detalhes e saber mais sobre seu desempenho. Voc� pode configurar o Verity Sense pelo seu computador em flow.polar.com/start. Voc� ser� orientado a baixar e instalar o software FlowSync para sincronizar dados entre o sensor e o servi�o Web e para criar uma conta de usu�rio do servi�o Web. Se voc� fez a configura��o usando um dispositivo m�vel e o aplicativo Polar Flow, entre no servi�o web Flow com as credenciais criadas na configura��o. DI�RIO Em Di�rio voc� pode ver suas sess�es de treino planejadas (metas de treino) e revisar resultados de treinos anteriores. RELAT�RIOS Em Relat�rios voc� pode acompanhar seu desenvolvimento. Os relat�rios de treino s�o uma maneira pr�tica de acompanhar seu progresso no treino por per�odos mais longos. Nos relat�rios semanais, mensais e anuais voc� pode escolher o esporte para o relat�rio. No per�odo personalizado voc� pode escolher o per�odo e o esporte. Escolha o per�odo e o esporte para o relat�rio nas listas suspensas e pressione o �cone de roda para escolher quais dados voc� quer visualizar no gr�fico do relat�rio. PROGRAMAS O Programa de Corrida Polar � adaptado a sua meta, com base nas zonas de frequ�ncia card�aca Polar, levando em considera��o seus atributos pessoais e hist�rico de treino. O programa � inteligente, adapta-se ao longo do tempo com base na sua evolu��o. Os Programas de Corrida Polar est�o dispon�veis para eventos de 5 km, 10 km, meia maratona e maratona, consistindo em dois a cinco exerc�cios de corrida por semana, dependendo do programa. � super simples! Para obter suporte e mais informa�es sobre o uso do servi�o web Flow, acesse support.polar.com/en/support/flow. SINCRONIZA��O Voc� pode transferir dados do Verity Sense para o aplicativo Polar Flow sem fio, usando a conex�o Bluetooth. Ou pode sincronizar o Verity Sense com o servi�o Web Polar Flow usando uma porta USB e o software FlowSync. Para sincronizar dados entre o Verity Sense e o aplicativo Flow, voc� precisa de ter uma conta Polar. Para sincronizar dados diretamente do Verity Sense com o servi�o Web, al�m de uma conta Polar, voc� precisa do software FlowSync. Se voc� configurou o Verity Sense, j� criou uma conta Polar. Se voc� configurou o Verity Sense utilizando um computador, j� tem o software FlowSync no computador. Onde quer que voc� esteja, n�o se esque�a de sincronizar e atualizar os dados entre o Verity Sense, o servi�o Web e o aplicativo m�vel. SINCRONIZAR COM O APLICATIVO M�VEL FLOW Antes de sincronizar, verifique se: l Voc� tem uma conta Polar e o aplicativo Flow. l O seu dispositivo m�vel est� com o Bluetooth ativado e o modo avi�o/modo de voo desativado. l Voc� pareou o sensor com seu celular. Para obter mais informa�es, consulte Pareamento. 21 Sincronize seus dados: 1. Entre no aplicativo Flow com sua conta Polar. 2. Ligue o sensor pressionando o bot�o. O sensor � sincronizado automaticamente com o aplicativo Polar Flow quando voc� para de gravar uma sess�o de treino, se o celular estiver no alcance do Bluetooth. Se o celular estiver conectado � Internet, seus dados de treino tamb�m ser�o sincronizados automaticamente com o servi�o Web Flow. Para obter suporte e mais informa�es sobre o uso do aplicativo Polar Flow, acesse a p�gina de suporte ao produto do aplicativo Polar Flow. SINCRONIZAR COM O SERVI�O WEB FLOW VIA FLOWSYNC Para sincronizar os dados com o servi�o web Flow, voc� precisa do software FlowSync. Acesse flow.polar.com/start, baixe e instale o software antes de tentar sincronizar. 1. Coloque o sensor no adaptador USB com a lente virada para cima para que os contatos do sensor e do adaptador USB se encontrem. 2. Conecte o adaptador USB � porta USB do computador. Verifique se o software FlowSync est� sendo executado. 3. A janela FlowSync ser� aberta no computador e a sincroniza��o ser� iniciada. 4. A mensagem Conclu�da ser� exibida quando a sincroniza��o tiver terminado. Sempre que voc� conectar o Verity Sense ao computador, o software Polar FlowSync transferir� seus dados para o servi�o Web Polar Flow e sincronizar� todas as configura�es que tenham sido alteradas. Se a sincroniza��o n�o iniciar automaticamente, inicie o FlowSync pelo �cone da �rea de trabalho (Windows) ou pela pasta de aplicativos (Mac OS X). Sempre que houver uma atualiza��o do firmware dispon�vel, o FlowSync notificar� voc� e solicitar� a instala��o. Se voc� alterar as configura�es no servi�o Web Flow enquanto o sensor estiver conectado ao computador, pressione o bot�o Sincronizar no FlowSync para transferir as configura�es para o sensor. Para obter suporte e mais informa�es sobre o uso do servi�o web Flow, acesse support.polar.com/en/support/flow. Para obter suporte e mais informa�es sobre o uso do software FlowSync, acesse support.polar.com/en/support/FlowSync. 22 INFORMA��ES IMPORTANTES BATERIA No final da vida �til do produto, a Polar recomenda que voc� minimize os poss�veis efeitos dos res�duos no meio ambiente e na sa�de humana seguindo as regulamenta�es locais de descarte de res�duos e, sempre que poss�vel, utilizando uma coleta separada de dispositivos eletr�nicos. N�o descarte este produto como lixo comum. CARREGAMENTO DA BATERIA O Verity Sense tem uma bateria interna recarreg�vel. As baterias recarreg�veis t�m um n�mero limitado de ciclos de carga. Voc� pode carregar e descarregar a bateria mais de 500 vezes antes de notar a diminui��o de sua capacidade. O n�mero de ciclos de carga tamb�m varia de acordo com as condi�es de uso e funcionamento. Antes de carregar a bateria, verifique se n�o h� umidade, poeira ou sujeira nos contatos de carga do Verity Sense e do carregador USB. Remova a sujeira e qualquer umidade com cuidado. N�o carregue o sensor quando ele estiver molhado. N�o carregue a bateria em temperaturas abaixo de 0 �C/+32 �F ou acima de +40 �C/+104 �F ou quando a porta USB estiver molhada. Conecte o carregador USB ao sensor antes de conectar o carregador � fonte de alimenta��o. N�o deixe o carregador USB conectado � fonte de alimenta��o sem o sensor. Use o carregador USB inclu�do no pacote do produto para carreg�-lo pela porta USB do computador. Voc� tamb�m pode carregar a bateria usando uma tomada de parede. Ao carregar pela tomada, use um adaptador USB (n�o fornecido no pacote do produto). Voc� pode carregar a bateria em uma tomada de parede. Ao carregar em uma tomada de parede, utilize um adaptador de alimenta��o USB (n�o fornecido com o produto). Se utilizar um adaptador USB, certifique-se de que o mesmo apresenta a indica��o "sa�da 5 Vdc" e fornece no m�nimo 500mA. Utilize apenas adaptadores USB com aprova��o de seguran�a adequada (com a indica��o "LPS", "Limited Power Supply", "UL listed" ou "CE"). N�o carregue produtos Polar com um carregador de 9 volts. Usar um carregador de 9 volts pode danificar seu produto Polar. Para carregar pelo computador, basta conectar o Verity Sense ao computador e, ao mesmo tempo, voc� pode sincroniz�-lo com o FlowSync. 23 1. Coloque o sensor no adaptador USB com a lente virada para cima para que os contatos do sensor e do adaptador USB se encontrem. 2. Conecte o adaptador USB � porta USB do computador ou a uma tomada de parede USB. Se a bateria estiver totalmente descarregada, poder� levar v�rios minutos para que o carregamento comece. N�o deixe a bateria totalmente descarregada por um longo per�odo, nem a mantenha totalmente carregada o tempo todo, pois isso pode afetar a dura��o da bateria. CUIDADOS COM SEU POLAR VERITY SENSE Como qualquer dispositivo eletr�nico, o Polar Verity Sense deve ser limpo e tratado com cuidado. As instru�es abaixo ajudar�o a cumprir as obriga�es de garantia, manter o dispositivo nas melhores condi�es e evitar problemas de carregamento ou sincroniza��o. MANTENHA SEU VERITY SENSE LIMPO Enx�gue o sensor ap�s cada sess�o de treino com �gua morna da torneira. O sensor � resistente � �gua, e voc� pode enxagu�-lo em �gua corrente sem danificar os componentes eletr�nicos. Limpe o sensor com uma solu��o de �gua e sab�o neutro sempre que for necess�rio. Nunca utilize �lcool ou qualquer material abrasivo (palha de a�o ou produtos qu�micos de limpeza). Enx�gue a bra�adeira ap�s cada sess�o de treino com �gua corrente morna. Voc� pode lavar a bra�adeira em uma m�quina de lavar roupas. Confira as instru�es de lavagem na etiqueta na bra�adeira. Recomendamos usar um saco de lavagem. N�o use alvejantes ou amaciantes. Lembre-se de retirar o sensor da bra�adeira antes de a lavar. Voc� pode remover o sensor do suporte facilmente empurrando-o pelo orif�cio do suporte. 24 Mantenha os contatos de carga do sensor e do carregador USB limpos para garantir que n�o haja problemas ao carregar e ao sincronizar. Mantenha os contatos de carga do sensor limpos para proteg�-los efetivamente da oxida��o e de outros danos poss�veis provocados pela sujeira e pela �gua salgada (por exemplo, suor ou �gua do mar). Antes de carregar a bateria, verifique se n�o h� umidade, poeira ou sujeira nos contatos de carga do sensor e do carregador USB. Remova a sujeira e qualquer umidade com cuidado. Para evitar arranh�es, n�o use ferramentas afiadas durante a limpeza. N�o carregue o sensor quando ele estiver molhado. Cuide bem do sensor �ptico de frequ�ncia card�aca Mantenha a �rea do sensor �ptico limpa e sem riscos. Os riscos e a sujeira reduzem o desempenho da medi��o da frequ�ncia card�aca �ptica. Evite usar perfume, lo��o, bronzeador/protetor solar ou repelente de insetos na �rea em que voc� usa o sensor. Se o sensor entrar em contato com esses ou outros produtos qu�micos, lave-o com uma solu��o de sab�o neutro e �gua e enx�gue bem em �gua corrente. ARMAZENAMENTO Mantenha seu dispositivo de treino em um lugar fresco e seco. N�o o mantenha em um ambiente �mido, em material n�o respir�vel (um saco de pl�stico ou uma mochila) nem com material condutor (como uma toalha molhada). N�o exponha o dispositivo de treino � luz solar direta durante per�odos prolongados, como deix�-lo dentro do carro ou montado no suporte para bicicleta. Recomenda-se armazenar o dispositivo de treino parcial ou totalmente carregado. A bateria descarrega lentamente se estiver muito tempo sem utilizar o equipamento. Se voc� for armazenar o dispositivo de treino por v�rios meses, recomenda-se recarreg�-lo depois de alguns meses. Isso prolongar� a vida �til da bateria. N�o deixe o dispositivo em temperaturas extremamente baixas (abaixo de -10 �C/14 �F) e altas (acima de 50 �C/120 �F) ou sob luz solar direta. REPAROS Durante o per�odo de garantia de dois anos/garantia, recomendamos que reparos sejam feitos apenas por um Centro de Assist�ncia Polar autorizado. A garantia n�o cobre danos, mesmo que indiretos, resultantes de assist�ncia t�cnica prestada por centros de assist�ncia n�o autorizados pela Polar Electro. Para obter mais informa�es, consulte a Garantia Limitada Internacional da Polar. Para obter informa�es de contato e os endere�os de todos os Centros de Assist�ncia Polar, acesse support.polar.com e os sites espec�ficos de seu pa�s. 25 PRECAU��ES O Polar Verity Sense foi projetado para medir a frequ�ncia card�aca. Eles n�o se destinam, nem est� impl�cito qualquer outro tipo de uso. O sensor n�o deve ser utilizado para obter medi�es ambientais que exijam precis�o profissional ou industrial. Recomendamos que voc� lave o sensor e a bra�adeira regularmente para evitar problemas de pele devido � sujeira. INTERFER�NCIA DURANTE O TREINO Interfer�ncia eletromagn�tica e equipamento de treino Pode ocorrer interfer�ncia perto de dispositivos el�tricos. Al�m disso, as esta�es de base WLAN podem causar interfer�ncia durante a pr�tica com o dispositivo de treino. Para evitar leitura err�tica ou comportamento indevido, afaste-se de poss�veis fontes de interfer�ncia. Equipamentos de treino com componentes eletr�nicos ou el�tricos, como telas de LEDs, motores e freios el�tricos podem causar interfer�ncia de sinais parasitas. Se o dispositivo de treino n�o funcionar com o equipamento de treino, pode ter muito ru�do el�trico para a medi��o da frequ�ncia card�aca sem fio. SUA SA�DE E SEU TREINO O treino pode incluir algum risco. Antes de iniciar um programa de treino regular, recomenda-se que voc� responda �s perguntas a seguir sobre seu estado de sa�de. Se voc� responder Sim a qualquer uma destas perguntas, recomendamos consultar um m�dico antes de iniciar qualquer programa de treino. l Voc� esteve fisicamente inativo nos �ltimos 5 anos? l Voc� tem press�o alta ou colesterol alto no sangue? l Voc� est� tomando alguma medica��o para press�o arterial ou doen�a card�aca? l Voc� tem um hist�rico de problemas respirat�rios? l Voc� tem sintomas de alguma doen�a? l Voc� est� se recuperando de uma doen�a grave ou tratamento m�dico? l Voc� usa um marcapasso card�aco ou outro dispositivo eletr�nico implantado? l Voc� fuma? l Voc� est� gr�vida? Observe que, al�m da intensidade do treino, medicamentos para doen�as card�acas, press�o arterial, condi�es psicol�gicas, asma, respira��o, etc., bem como algumas bebidas energ�ticas, �lcool e nicotina tamb�m podem afetar a frequ�ncia card�aca. � importante ser sens�vel �s respostas do seu corpo durante o treino. Se sentir dor inesperada ou fadiga excessiva durante o treino, recomenda-se interromper o treino ou continuar com uma intensidade mais leve. Nota! Se voc� utiliza um marca-passo, desfibrilador ou outro dispositivo eletr�nico implantado, pode usar produtos Polar. Teoricamente, os produtos Polar n�o devem provocar interfer�ncias em marca-passos. Na pr�tica, n�o h� relatos que indiquem que algu�m j� tenha sofrido esse tipo de interfer�ncia. No entanto, n�o podemos emitir uma garantia oficial sobre a adequa��o dos nossos produtos a todos os marcapassos card�acos ou outros dispositivos implantados devido � variedade de dispositivos dispon�veis. Se voc� tiver d�vidas ou se alguma sensa��o incomum enquanto estiver usando produtos 26 Polar, consulte seu m�dico ou entre em contato com o fabricante do dispositivo eletr�nico implantado para determinar a seguran�a no seu caso. Se voc� tiver alergia cut�nea a alguma subst�ncia ou se suspeitar de uma rea��o al�rgica provocada pela utiliza��o do produto, consulte a lista de materiais apresentada em Especifica�es t�cnicas. Se voc� tiver qualquer rea��o cut�nea, pare de usar o produto imediatamente e consulte seu m�dico. Informe tamb�m o Atendimento ao Cliente Polar sobre sua rea��o cut�nea. O efeito combinado da umidade e do desgaste intenso pode fazer a cor da superf�cie do sensor de frequ�ncia card�aca ou da pulseira se solte, possivelmente manchando roupas de cores claras. Isso tamb�m pode fazer com que a cor mais escura da roupa manche os dispositivos de treino de cor mais clara. Para conservar a tonalidade de um dispositivo de treino de cor clara por anos, certifique-se de que as roupas que voc� usa para treinar n�o soltam tinta. Se voc� passar perfume, lo��o, bronzeador/protetor solar ou repelente de insetos na pele, assegure-se de que esses n�o entrem em contato com o dispositivo de treino ou com o sensor de frequ�ncia card�aca. Se voc� costuma treinar em baixa temperatura (-20 �C a -10 �C / -4 �F a 14 �F), recomendamos usar o dispositivo de treino sob a manga de uma jaqueta, diretamente em contato com a pele. AVISO Este produto n�o � um brinquedo. N�o permita que crian�as ou animais de estima��o brinquem com este produto. Este produto cont�m pequenos componentes que podem representar risco de asfixia. COMO UTILIZAR SEU PRODUTO POLAR COM SEGURAN�A As atualiza�es de seguran�a dos dados s�o realizadas por mais dois anos a partir da data do fim da vida �til anunciada de um produto. Atualize seu produto Polar regularmente e assim que o aplicativo m�vel Polar Flow ou o software de computador Polar FlowSync informar a disponibilidade de uma nova vers�o de firmware. Os dados da sess�o de treino e outros dados salvos em seu dispositivo Polar cont�m informa�es confidenciais sobre voc�, como seu nome, informa�es f�sicas, sa�de em geral e localiza��o. Os dados de localiza��o podem ser usados para rastrear voc� enquanto estiver fora treinando e para descobrir quais s�o seus percursos habituais. Por esses motivos, tenha muito cuidado quando armazenar seu dispositivo quando n�o for us�-lo. Se voc� usa notifica�es do celular em seu dispositivo de pulso, esteja ciente de que as mensagens de certos aplicativos ser�o projetadas na tela do dispositivo de pulso. Suas mensagens mais recentes tamb�m podem ser visualizadas pelo menu do dispositivo. Para garantir a confidencialidade de suas mensagens privadas, n�o use o recurso de notifica�es do celular. Antes de entregar o dispositivo para terceiros para testes ou antes de vend�-lo, � necess�rio fazer a reconfigura��o de f�brica e remover o dispositivo da sua conta do Polar Flow. � poss�vel realizar a reconfigura��o de f�brica com o software FlowSync no computador. A reconfigura��o de f�brica apagar� a mem�ria do dispositivo, e o dispositivo n�o poder� mais ser vinculado aos seus dados. Para remover o dispositivo da sua conta do Polar Flow, entre no servi�o web Polar Flow, escolha os produtos e clique no bot�o "Remover" ao lado do produto que voc� quer remover. As mesmas sess�es de treino tamb�m s�o armazenadas no dispositivo m�vel com o aplicativo Polar Flow. Para maior seguran�a, v�rias op�es de aprimoramento da seguran�a podem ser ativadas no dispositivo m�vel, como autentica��o forte e criptografia do dispositivo. Consulte as instru�es no manual do usu�rio do seu dispositivo m�vel para saber como ativar essas op�es. 27 Quando estiver usando o servi�o web Polar Flow, recomendamos usar uma senha que contenha no m�ximo 12 caracteres. Se usar o servi�o web Polar Flow em um computador p�blico, lembre-se de apagar o cache e o hist�rico de navega��o para impedir que outros acessem sua conta. N�o permita tamb�m que o navegador do computador armazene ou memorize sua senha do servi�o web Polar Flow se o computador n�o pertencer a voc�. Qualquer problema de seguran�a pode ser comunicado a security(a)polar.com ou ao Atendimento ao Cliente Polar. ESPECIFICA��ES T�CNICAS POLAR VERITY SENSE Tempo de funcionamento: At� 20 horas de treino cont�nuo 16 dias ao treinar 1 hora por dia Tipo de bateria: Bateria recarreg�vel de Li-Pol de 45 mAh Capacidade da mem�ria: At� 600 horas de treino Alcance de transmiss�o do Bluetooth: At� 150 m com suporte no alcance aberto Temperatura de funcionamento: Materiais: At� 20 m sem o suporte -20 �C a +60 �C / -4 �F a 140 �F Sensor ABS, ABS+GF, PMMA, SUS 316 (a�o inoxid�vel) Bra�adeira Suporte: PA, SUS 316 (a�o inoxid�vel) Bra�adeira: 71% poli�ster, 29% elastano Fecho: poliamida Fivela: liga de zinco Etiqueta de cuidados: 100% poli�ster Presilha para tira de �culos de nata��o PA, SUS 316 (a�o inoxid�vel) Materiais do adaptador USB Resist�ncia � �gua: PC+ABS, SUS 301 (a�o inoxid�vel) folheado a ouro 50 m (ideal para tomar banho e nadar) 28 Utiliza as tecnologias sem fio Bluetooth� e ANT+TM. SOFTWARE POLAR FLOWSYNC Para usar o software FlowSync, voc� precisa de um computador com o sistema operacional Microsoft Windows ou Mac com uma conex�o de internet e uma porta USB livre. Verifique as informa�es de compatibilidade mais recentes em support.polar.com. COMPATIBILIDADE DA APLICA��O M�VEL POLAR FLOW Verifique as informa�es de compatibilidade mais recentes em support.polar.com. RESIST�NCIA DOS PRODUTOS POLAR � �GUA A maioria dos produtos Polar podem ser usados ao nadar. No entanto, n�o s�o instrumentos de mergulho. Para preservar a resist�ncia � �gua, n�o pressione os bot�es do dispositivo embaixo d'�gua. Os dispositivos Polar com medi��o da frequ�ncia card�aca baseada no pulso s�o adequados para nadar e tomar banho. Eles coletar�o seus dados de atividade de seus movimentos do pulso tamb�m quando estiver nadando. Em nossos testes, por�m, descobrimos que a medi��o da frequ�ncia card�aca pelo pulso n�o funciona bem na �gua, ent�o n�o podemos recomendar esse tipo de medi��o para nata��o. No setor de rel�gios, a resist�ncia � �gua � geralmente indicada em metros, que significa a press�o est�tica da �gua dessa profundidade. A Polar usa esse mesmo sistema de indica��o. A resist�ncia dos produtos Polar � �gua � testada em conformidade com a Norma Internacional ISO 22810 ou IEC60529. Cada dispositivo Polar que possui indica��o de resist�ncia � �gua � testado antes da entrega para suportar a press�o da �gua. Os produtos Polar s�o divididos em quatro categorias diferentes, conforme a sua resist�ncia � �gua. Verifique a inscri��o referente � categoria de resist�ncia � �gua, na parte de tr�s do seu produto Polar, e confira as respetivas caracter�sticas no quadro apresentado a seguir. Observe que essas defini�es n�o se aplicam necessariamente a produtos de outros fabricantes. Quando se executa uma atividade debaixo de �gua, a press�o din�mica gerada pela �gua em movimento � superior � press�o est�tica. Isso significa que o movimento do produto sob �gua o submete a uma press�o maior do que se o produto estivesse parado. Indica��o na parte de tr�s do produto Respingos de �gua, suor, gotas de chuva, etc. Tomar banho e nadar Resist�ncia � �gua IPX7 OK - Resist�ncia � �gua IPX8 OK OK Mergulho com snorkel (sem tanques de ar) Mergulho com cilindro (com tanques de ar) Caracter�sticas de resist�ncia � �gua - - N�o lave com uma lavadora de alta press�o. Protegido contra respingos de �gua, gotas de chuva, etc. Norma de refer�ncia: IEC60529. - - M�nima para tomar banho e nadar. Norma de refer�ncia: IEC60529. 29 Resistente � �gua OK Resistente � �gua 20/30/50 metros Apropriado para nadar Resist�ncia � �gua 100 OK metros OK - - OK OK - INFORMA��ES REGULAT�RIAS M�nima para tomar banho e nadar. Norma de refer�ncia: ISO22810. Para uso frequente em �gua, mas n�o em mergulho com cilindro. Norma de refer�ncia: ISO22810. Este produto est� em conformidade com as Diretivas 2014/53/UE, 2011/65/UE e 2015/863/UE. A Declara��o de Conformidade relevante est� dispon�vel em www.polar.com/en/regulatory_information O s�mbolo de lixeira com rodas, com uma cruz sobreposta, indica que os produtos Polar s�o dispositivos eletr�nicos abrangidos pela Diretiva 2012/19/UE do Parlamento Europeu e do Conselho, relativa a res�duos de equipamentos el�tricos e eletr�nicos (REEE) e as baterias e os acumuladores usados nos produtos est�o abrangidos pela Diretiva 2006/66/CE do Parlamento Europeu e do Conselho, de 6 de setembro de 2006, sobre baterias e acumuladores, e res�duos de baterias e acumuladores. Por isso, nos pa�ses da UE, estes produtos e as baterias/acumuladores dos produtos Polar devem ser descartados seletivamente. A Polar tamb�m recomenda minimizar os poss�veis efeitos do lixo no ambiente e sa�de humana fora da Uni�o Europeia, seguindo as leis locais de elimina��o de res�duos e, sempre que poss�vel, recorrendo � coleta seletiva de dispositivos eletr�nicos para produtos e � coleta de baterias e acumuladores para as baterias e acumuladores. GARANTIA LIMITADA INTERNACIONAL POLAR l A Polar Electro Oy emite uma garantia limitada internacional dos produtos Polar. Para os produtos vendidos nos EUA ou Canad�, a garantia � emitida pela Polar Electro, Inc. l A Polar Electro Oy/ Polar Electro Inc. garante ao consumidor/comprador original do produto Polar que o produto se encontra livre de defeitos de material e de m�o-de-obra, por um per�odo de dois (2) anos a contar da data de aquisi��o, com exce��o de pulseiras feitas de silicone ou pl�stico, que est�o sujeitas ao per�odo de garantia de um (1) ano a contar da data de aquisi��o. l A garantia n�o cobre o desgaste normal ou a quebra da bateria, ou outro desgaste normal e quebra, danos causados por uso indevido ou abusivo, acidentes ou n�o conformidade com as precau�es; manuten��o inadequada, uso comercial, caixas/visores rachados, partidos ou riscados, bra�adeira de tecido ou pulseira de tecido ou de couro, tira el�stica (por exemplo, cinta peitoral com sensor de frequ�ncia card�aca) e vestu�rio Polar. l A garantia tamb�m n�o cobre quaisquer danos, perdas, custos ou despesas, diretas, indiretas, acidentais, consequentes ou especiais, resultantes ou relacionadas ao produto. l A garantia n�o cobre produtos que foram comprados de segunda m�o. l Durante o per�odo da garantia, o produto ser� reparado ou substitu�do em qualquer Centro de Assist�ncia Polar autorizado, independentemente do pa�s em que foi adquirido. l A garantia emitida pela Polar Electro Oy/Inc. n�o afeta os direitos legais do consumidor, consagrados nas leis naci- onais ou estaduais em vigor, ou os direitos do consumidor em rela��o ao revendedor, decorrentes do respetivo contrato de venda/compra. l Guarde o recibo como seu comprovante de compra! l A garantia referente a qualquer produto ser� limitada aos pa�ses em que o produto foi inicialmente comercializado pela Polar Electro Oy/Inc. Fabricado pela Polar Electro Oy, Professorintie 5, FI-90440 KEMPELE, www.polar.com. A Polar Electro Oy � uma empresa com certifica��o ISO 9001:2015. 30 � 2021 Polar Electro Oy, FI-90440 KEMPELE, Finl�ndia. Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste manual pode ser utilizada ou reproduzida, por qualquer forma ou meio, sem o consentimento pr�vio por escrito da Polar Electro Oy. Os nomes e logotipos presentes neste manual do usu�rio ou na embalagem do produto s�o marcas comerciais da Polar Electro Oy. Os nomes e logotipos presentes neste manual do usu�rio ou na embalagem do produto com um s�mbolo � s�o marcas registradas da Polar Electro Oy. Windows � uma marca registrada da Microsoft Corporation e Mac OS � uma marca registrada da Apple Inc. Os logotipos e marca Bluetooth� s�o marcas registradas pertencentes � Bluetooth SIG, Inc. e a sua utiliza��o pela Polar Electro Oy � feita sob licen�a. AVISO DE ISEN��O DE RESPONSABILIDADE l O material deste manual � apenas para fins informativos. Os produtos descritos est�o sujeitos a altera�es sem aviso pr�vio, devido ao programa de desenvolvimento cont�nuo do fabricante. l A Polar Electro Inc./Polar Electro Oy n�o d� declara�es ou garantias com rela��o a este manual ou aos produtos aqui descritos. l A Polar Electro Inc./Polar Electro Oy n�o ser� respons�vel por quaisquer danos, perdas, custos ou despesas, diretos, indiretos ou incidentais, consequenciais ou especiais, decorrentes ou relacionados ao uso deste material ou dos produtos aqui descritos. 1.0 BR 02/2021 31