Weider Pro 9645 System Weevsy6200 Users Manual
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2015-05-18
: Weider Weider-Pro-9645-System-Weevsy6200-Users-Manual-733958 weider-pro-9645-system-weevsy6200-users-manual-733958 weider pdf
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TM Classe HC Produit de Sport Nº. du Modèle WEEVSY62000 Nº. de Série Ecrivez le Numéro de Série sur la ligne ci-dessus. MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Nº. de Série (sous le siège) QUESTIONS? En tant que fabricant, nous nous engageons à satisfaire pleinement aux exigences de nos clients. Si vous avez des questions concernant l’assemblage ou que certaines pièces sont manquantes, nous sommes à votre disposition pour résoudre vos problèmes. Veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : 33-130 86 56 81 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés). ATTENTION Veuillez lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant d’utiliser cet appareil. Conservez ce manuel pour références ultérieures. Notre website à www.weiderfitness.com TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5 COMMENT UTILISER LE HOME GYM SYSTEM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25 LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26 DIAGRAMME DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dernière Page Remarque : Un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÉCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ se trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Retirez-les du manuel avant de commencer l’assemblage. AVIS IMPORTANT : Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercices. Ceci s'adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 2 CONSEILS IMPORTANTS AVERTISSEMENT : Afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils importants suivants avant d’utiliser le home gym system. 1. Il est de la responsabilité du propriétaire de s’assurer que tous les utilisateurs du home gym system sont correctement informés de toutes les précautions. bras de montée avant de vous asseoir sur le bras d’assistance. Le bras d’assistance peut tomber de manière soudaine quand votre poids et placé dessus. 2. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utilisateur avant d’utiliser le home gym system. 12. Gardez vos mains éloignées du montant du levier pour jambes quand le bras de presse militaire est utilisé. Vous pourriez vous pincez entre le levier pour jambes et le bras de presse militaire. 3. Utilisez le home gym system seulement sur une surface plane. Placez un revêtement sous le home gym system de manière à protéger votre sol. 13. Détachez toujours la barre latérale quand vous effectuez un exercice qui ne l’utilise pas. 4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les pièces du home gym system. Remplacez immédiatement les pièces usées. 14. Cessez immédiatement vos exercices si vous vous sentez étourdi(e) et commencez des exercices de retour à la normale. 5. Gardez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du home gym system. 15. Les autocollants indiqués à droite (1) et ci dessous (2) ont été apposés au training system aux endroits indiqués à la page 4. Trouvez la feuille d’autocollants qui contient l’information dans quatre langues. Placez l’autocollant en français par-dessus les autocollants en anglais. 6. Ne lâches pas les bras de presse, de papillon, de presse militaire, le levier pour jambes, la plaque de presse pour jambes, la barre horizontale, ou la courroie en nylon quand les poids sont élevés. Ils tomberaient violemment. 7. N’approchez pas vos mains des pièces mobiles. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 8. Gardez vos mains et vos pieds éloignés du montant d’assistance quand le bras d’assistance est utilisé. Votre main pourrait être pincée entre le montant et le bras d’assistance. Si un autocollant est manquant ou illisible, veuillez communiquer avec notre service à la clientèle au numéro sans frais, pour commander un nouvel autocollant gratuit. Apposez un nouvel autocollant à l’endroit indiqué. 9. Tenez-vous toujours sur le repose-pieds quand vous effectuez un exercice qui pourrait faire basculer le home gym system. 10. Assurez-vous que les câbles sont toujours disposés dans la rainure des poulies. Si les câbles ont du mal à coulisser quand vous vous servez de l’appareil, arrêtez-vous et vérifiez que les câbles soient bien enroulés dans les poulies. Remplacez tous les câbles tous les deux ans. 11. Assurez-vous que le poids de votre corps est supporté par les bras de descente ou les 3 AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le WEIDER® PRO 9645 home gym system. Le PRO 9645 offre une sélection de stations de musculation pour développer chaque majeur groupe de muscles de votre corps. Que votre but soit de tonifier votre corps, de développer une musculature impressionnante ou d’améliorer votre système cardiovasculaire, le PRO 9645 vous aidera à atteindre les résultats que vous désirez. system. Si vous avez plus de questions à propos de ce produit, contactez le magasin où vous l’avez acheté. Le numéro du modèle est le WEEVSY62000. Le numéro de série est inscrit sur l'autocollant qui est apposé sur le home gym system. (L'emplacement de l'autocollant est indiqué sur le schéma en première page.) Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessous et de vous familiariser avec les pièces avant de continuer à lire le manuel de l’utilisateur. Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement ce manuel avant d'utiliser le PRP 9645 home gym DIMENSIONS UNE FOIS ASSEMBLÉ : Hauteur : 198 cm Largeur : 218 cm Longueur : 168 cm Barre Horizontale Station de Poulie Supérieure Bras de Montée Bras de Papillon Autocollant de Précaution 1 Autocollant de Précaution 1 Bras de Presse Militaire Bras de Descente Dossiers Autocollant de Précaution 2 Plaque de la Presse pour Jambes Bras d’Assistance Bras de Presse Levier pour Jambes Colonne de Poids Station de Poulie Inférieure Goupille de Poids Repose-pieds 4 ASSEMBLAGE Avant de commencer l’assemblage, lisez attentivement les instructions suivantes: • Lorsque vous assemblez le home gym system, assurez vous que toutes les pièces sont orientées comme indiqué sur les schémas. • Disposez toutes les pièces du home gym system dans un endroit dégagé de tout encombrement et retirez tous les papiers d’emballage. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir fini l’assemblage. • Serrez toutes les pièces lorsque vous les assemblez, à moins qu’il ne vous en soit précisé autrement. • L’assemblage est divisé en quatre étapes : 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles et des poulies, et 4) l’assemblage des sièges et des dossiers. Les pièces pour chaque étape sont emballées dans des paquets différents. LES OUTILS SUIVANTS (NON-INCLUS) SONT NÉCESSAIRES À L’ASSEMBLAGE : • Attendez de commencer chaque étape de l’assemblage pour ouvrir les paquets respectifs. • Un tournevis cruciforme • Deux clés à molette • Un tournevis standard • Un maillet en caoutchouc • Pour l’identification des petites pièces utilisées lors de l’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES qui se trouve au centre de ce manuel de l’utilisateur. Note : Certaines pièces peuvent avoir été pre-assemblées pour des raisons de transport. Si une pièce n’est pas dans son paquet, vérifiez qu’elle n’ait pas déjà été assemblée. • Un lubrifiant tel que graisse, ou vaseline, et de l’eau savonneuse vous seront aussi nécessaires. L’ assemblage sera plus facile si vous avez les outils suivants : Un jeu de douilles, des clés ouvertes ou fermées ou à rochet. ASSEMBLAGE DU CADRE 1. Avant de commencer l’assemblage, assurez-vous d’avoir lu et compris toutes les informations ci-dessus. 1 Trouvez et ouvrez les paquets avec l’étiquette “FRAME ASSEMBLY.” Enfoncez deux Embouts Femelles Carrés de 2” (51) sur le Stabilisateur (5). Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (27) sur la Base (4). 11 51 8 5 Insérez six Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) à travers le Stabilisateur (5). Insérez deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” à travers la Base (4). Attachez la Base (4) au Stabilisateur (5) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11), de deux Rondelles Plates de 5/16” (8), et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite. 5 1 51 1 3 4 1 27 2. Glissez le Montant d’Assistance (74) et le Montant de Presse pour Jambes (56) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) indiqués sur le Stabilisateur (5). Le côté le plus haut sur les supports sur le Montant d’Assistance et sur le Montant de la Presse pour Jambes devraient être sur le côté indiqué. À la main, serrez quatre Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur le Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite. 2 27 27 Côtés les plus hauts sur les supports 87 91 74 56 Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 2” (27) dans le Montant de Presse pour Jambes (56). Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” dans le Montant d’Assistance (74). ASSEMBLAGE DU CADRE Attachez l’Amortisseur en Caoutchouc (91) au Montant de Presse pour Jambes (56) à l’aide de la Vis Autoperçante #8 x 1/2” (87). 3 5 1 1 3. Glissez le Montant Avant (42) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) sur la Base (4). À la main, vissez un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur chaque Boulon de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite. 3 Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1” (6) sur le Montant Avant (42). 42 6 3 4 1 6 4. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 2” (27) sur les extrémités du Montant Supérieur (55). Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) sur chaque extrémité de la barre transversale sur le Montant Supérieur. Enfoncez des Bouchons Mâles Ronds de 5/16” x 3” (111) sur la barre transversale. 4 11 55 111 44 8 27 3 Barre Transversale 44 Attachez le Montant Supérieur (55) sur le Montant d’Assistance (74) et sur le Montant de Presse pour Jambes (56) avec deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 3 11 Attachez le Montant Supérieur (55) sur le Montant Avant (42) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11), de deux Rondelles Plates de 5/16” (8), et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 56 42 ASSEMBLAGE DU CADRE 74 5. Glissez le Montant du Siège Arrière (100) sur les Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) indiqués sur le Stabilisateur (5). À la main, vissez deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3) sur les Boulons de Carrosserie. Ne serrez pas les Écrous de Blocage en Nylon tout de suite. Attachez l’autre extrémité du Montant du Siège Arrière (100) sur le Montant de Presse pour Jambes (56) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11), de deux Rondelles Plates de 5/16” (8), et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 5 1 100 11 3 56 Attachez la Poignée (82) au Montant du Siège Arrière (100) avec deux Boulons de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” (1) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 8 3 3 82 Serrez tous les Écrous de Blocage en Nylon (3) utilisés aux étapes 1 à 5. 1 6. Placez deux Coussins de Poids (19) sur le support sur la Base (4) comme illustré. Placez deux Coussins de Poids sur le support sur le Stabilisateur (5). Empilez dix Poids (25) sur le support sur le Stabilisateur (5). Empilez huit Poids sur le support sur la Base (4). Assurez-vous que les rainures de goupille sont toutes sur le même côté de chaque pile de Poids. 6 Rainures de Goupille 25 25 Rainures de Goupille 19 Faites attention de ne pas renverser les piles de Poids (25) avant d’avoir achevé l’étape 8 de l’assemblage. 5—Support 4—Support 7 5 19 7. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (64) sur l’extrémité du Tube de Poids Court (108). Enfoncez le Tube de Poids dans la pile de Poids (25) avant. Assurez-vous que la goupille sur le Tube de Poids est sur la rainure de goupille sur le Poids supérieur. 7 Trous 62 Lubrifiez l’intérieur des trous sur le Poids Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur la pile de Poids (25) avant. Enfoncez les deux Guides de Poids Longs (62) sur la pile de Poids. Assurez-vous que les trous sur les Guides de Poids sont sur le dessus, comme illustré. 65 Lubrifiez Goupille 108 ASSEMBLAGE DU CADRE 64 Rainures de Goupille 25 8. Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (64) sur l’extrémité du Tube de Poids Long (63). Enfoncez le Tube de Poids dans la pile de Poids (25) à l’arrière. Assurez-vous que la goupille sur le Tube de Poids est placé sur la rainure de poids sur le Poids Supérieur (65). 8 Trous 73 Lubrifiez l’intérieur des trous sur le Poids Supérieur (65). Placez le Poids Supérieur sur la pile de Poids (25) arrière. Enfoncez les deux Guides de Poids Courts (73) sur la pile de Poids. Assurez-vous que les trous sur les Guides de Poids sont sur le dessus, comme illustré. Lubrifiez 65 Goupille 63 64 Rainures de Goupille 25 8 ASSEMBLAGE DU CADRE 9. Attachez les extrémités supérieures des Guides de Poids Courts (73) au Montant Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 6” (60), de deux Bagues d’Espacement de 1/2” x 3/4” (61), et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). Attachez les extrémités supérieures des Guides de Poids Longs (62) au Montant Supérieur (55) de la même manière. 9 61 3 61 3 60 73 55 60 62 10. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette “ARM ASSEMBLY.” 10 ASSEMBLAGE DES BRAS Appuyez du Embout Mâle Carré de 2" (27) dans le extrémité du Bras de Presse pour Jambes (96). Assurez-vous qu’il y a une Douille (98) dans chaque côté du Stabilisateur (5). 96 Lubrifiez un Boulon de 3/8” x 3 1/4” (67). Attachez le Bras de Presse pour Jambes (96) au Stabilisateur (5) à l’aide du Boulon mentionné ci-dessus et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon jusqu’au bout. Le Bras de Presse pour Jambes doit pouvoir pivoter librement. 11. Enfoncez une Douille en Plastique de 1” x 7/8” (90) sur chaque bague d’espacement soudés sur le Cadre de Presse (17). Glissez le Cadre de Presse en place sur la Base (4). Note: L’assemblage ci-dessus sera assez serré. Les Douilles en Plastique devraient aller sur chaque extrémité du tube indiqué sur la Base. Assurez-vous que les poulies sont du bon côté. Lubrifiez le Boulon de 3/8” x 8” (59). Attachez le Cadre de Presse (17) à la Base (4) à l’aide du Boulon et de l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). 9 21 67—Lubrifiez 98 5 27 98 11 17 Les poulies doivent être de ce côté 59—Lubrifiez Bagues d’Espacement Soudées 21 4 Tube 90 12. Enfoncez un Bouchon Mâle Rond de 1” (49) dans un des Bras de Presse (46). Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 3/4” (44) dans le Bras de Presse. 12 44 49 46 Attachez le Bras de Presse (46) sur un des côtés du Cadre de Presse (17) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 1/2” (22) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 22 Assemblez l’autre Bras de Presse (46) de la même manière. 46 3 17 ASSEMBLAGE DES BRAS 13. Trouvez le Bras Droit (48). Et le Bras Gauche (47). Notez la position du support soudé sur chaque Bras. Il est très important de faire la différence entre les deux Bras à l’étape 14. Attachez une Poulie en “V” (50) et un Support du Câble Long (31) au Bras Droit (48) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Ne serrez pas encore l’Écrou de Blocage en Nylon. 31 86 13 50 31 50 47 Supports Soudés 21 48 Attachez une Poulie en “V” (50) et un Support du Câble Long (31) au Bras Gauche (47) de la même manière. 14 14. Lubrifiez les deux axes sur le Montant Supérieur (55). 55 Glissez le Bras Droit (48) sur l’axe droit. Note: Faites attention de ne pas confondre le Bras Droit et le Bras Gauche (47); référez-vous à l’étape 13 ci-dessus pour identifier le Bras Droit. Assurez-vous que la partie haute du Bras Droit est derrière le support indiqué sur le Montant Supérieur (55). 47 Lubrifiez Axe 48 69 Enfoncez deux Rondelles Dentées de 1” (69) et un Bouchon Rond de 1” (70) sur l’axe. Assurez-vous que les dents sur les Rondelles Dentées sont pliées vers le Bouchon Rond, comme illustré dans le schéma agrandi. S'il faut que vous les enleviez, vous allez devoir commander de nouvelles Rondelles de Retenues. Attachez le Bras Gauche (47) de la même manière. 45 70 44 44 Enfoncez des Embouts Mâles Carré de 1 3/4” (44) dans les extrémités inférieures du Bras Gauche (47) et du Bras Droit (48). Mouillez la partie inférieure de chaque Bras avec de l’eau savonneuse. Glissez un Coussin de 10” (45) sur la partie inférieure de chaque Bras. 10 Support 45 Axe 69 70 15. Référez-vous au schéma agrandi. Attachez le Bras de Presse Militaire (84) au Bras Pivotant (101) avec deux Boulons de 5/16” x 2 1/4” (33) et deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 1 1/2” (32) dans le Bras de Presse Militaire (84). Enfoncez deux Bouchons Mâles Ronds de 1” (49) dans le Bras de Presse Militaire. Glissez la Poignée en Plastique de 5” (83) sur le Bras de Presse Militaire. Attachez le Bras Pivotant (101) sur le Montant d’Assistance (74) avec un Boulon de 3/8” x 3 1/4” (67) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). 15 32 49 32 21 84 83 101 67 74 56 ASSEMBLAGE DES BRAS 33 101 84 3 16. Enfoncez deux Embouts Mâles de 1” x 2” (107) dans le Bras d’Assistance (105). 16 Support 105 Attachez un Amortisseur en Caoutchouc (91) au trou indiqué dans le Bras d’Assistance (105) avec une Vis Autoperçante #8 x 1/2" (87). Attachez le Bras d’Assistance (105) au Montant de Presse pour Jambes (56) avec un Boulon de 3/8” x 6” (106), deux Rondelles Plates de 3/8” (9), et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Référez-vous au schéma agrandi. Le Bras d’Assistance doit être attaché au trou le plus bas sur le Montant de Presse pour Jambes (56). Le Bras d’Assistance doit être aussi sous le support soudé sur le Montant d’Assistance (74). 56 74 106 9 107 9 87 91 105 11 56 74 21 ASSEMBLAGE DES BRAS 17.Attachez le Bras de Montée Gauche (75) et le Bras de Montée Droit (77) au Montant d’Assistance (74) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 17 74 75 113 3 11 Attachez le Bras de Descente Gauche (78) et le Bras de Descente Droit (79) au Montant d’Assistance (74) à l’aide de deux Boulons de 5/16” x 2 3/4” (11) et de deux Écrous de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 77 109 109 3 113 11 Mouillez l’extrémité du Bras de Montée Gauche (75) avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée Courte (113) sur le Bras de Montée Droit (77). 78 109 3 80 Mouillez l’extrémité du Bras de Descente Gauche (78) avec de l’eau savonneuse. Glissez une Poignée Longue (80) sur le Bras de Descente Gauche. Répétez cette étape avec le Bras de Descente Droit (79). 80 109 79 Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds de 1 1/4” (109) dans le Bras de Montée Gauche (75) et dans le Bras de Montée Droit (77). 109 Enfoncez un Embout Mâle Rond de 1 1/4” (109) dans le Bras de Descente Gauche (78) et dans le Bras de Descente Droit (79). 18 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 18.Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec les étiquettes “CABLE ASSEMBLY” et “PULLEYS.” 23 (200 cm) Durant les étapes 19 à 39, référez-vous au DIAGRAMME DES CÂBLES aux pages 27 de ce manuel pour vérifier la position correcte des câbles. Avant d’entamer cette section, déroulez les quatre câbles. Identifiez les quatre câbles en comparant leur longueurs et leurs extrémités. La longueur approximative de chaque câble est indiquée sur le schéma à droite après chaque numéro de pièce des câbles. IMPORTANT : Quand vous assemblez les câbles, faites attention de ne pas trop serrer les boulons et les écrous qui attachent les poulies. Les poulies doivent pouvoir pivoter librement. 58 (373 cm) 72 (483 cm) 99 (163 cm) 19 21 19.Trouvez le Câble Supérieur (58). Enroulez le Câble Supérieur autour de la Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie au Montant Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 3 3/4” (88) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que l’extrémité du Câble avec la boule est du côté indiqué de la Poulie, et que le Câble est entre la Poulie et le crochet. 12 58 55 88 15 Boule Crochet 20. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie en “V” (50). Attachez la Poulie en “V” et le Support de Câble Long (31) sur le support indiqué sur le Montant Avant (42) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que le Support de Câble Long est positionné de manière à retenir le Câble en place. 20 86 31 58 50 Support 42 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 21 21. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie en “V” (50) sur le Bras Gauche (47). Assurez-vous que le Câble est dans la rainure de la Poulie et que le Support du Câble Long (31) est positionné de manière à retenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-illustré). 21 86 31 50 58 47 22. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie en “V” (50) sur le Bras Droit (48). Assurez-vous que le Câble est dans la rainure de la Poulie et que le Support du Câble Long (31) est positionné de manière à retenir le Câble en place. Serrez le Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-illustré). 23. Attachez le Support de Poulie (20) au Montant Supérieur (55) avec le Boulon de 5/16” x 5” (68) et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon jusqu’au bout; Le Support de Poulie doit pouvoir pivoter librement. Référez-vous au schéma agrandi. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15) attachée au Support de Poulie (20). Serrez le Boulon de 3/8” x 2” (12) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (non-illustré). Assurez-vous que le Câble est dans la rainure de la Poulie et que le Support de Câble (66) est positionné de manière à retenir le Câble en place. 13 22 31 86 58 23 50 48 68 20 55 66 20 12 3 58 15 24. Référez-vous au schéma agrandi. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour de la Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie et une série de Couvercles de Poulie (114) au trou supérieur dans le Support en “U” Long (57) avec un Boulon de 3/8" x 2" (12) et l’Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Remarque : Ces pièces seront peut-être déjà assemblées. Assurez-vous que les petites languettes sur les Couvercles de la Poulie sont dans la position indiquée et que le Câble et la Poulie bougent sans à-coups. 24 Les petites languettes devrait être en haut 58 114 114 15 58 21 57 12 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 57 25. Enroulez le Câble Supérieur (58) autour d’une Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie au support sur le Montant Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2” (12) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). Assurez-vous que le Câble est dans la rainure de la Poulie et que le Câble et la Poulie coulissent librement. 25 Support 55 12 58 15 21 26. Glissez une Rondelle Plate de 3/8" (9) sur le Boulon de 3/8" x 3 3/4 (88). Insérezle Boulon au travers du trou inférieur dans un le Cadre de Presse (17). Attachez la Bague d’Espacement de 5/8" x 9/16" (7) et la Poulie Basse de 3 1/2" (102) au Boulon avec un Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Ne serrez pas l’Ecrou en Nylon. Assurez-vous que le Boulon, la Rondelle Plate, la Bague d’Espacement, la Poulie Inférieure et l’Ecrou de Blocage en Nylon sont orientés comme indiqués. 26 9 88 7 17 102 21 14 27. Trouvez le Câble inférieur (23). Enroulez le Câble Inférieur sous la Poulie Basse de 3 1/2” (102). Assurez-vous que l’extrémité du Câble avec la boule est sur le côté indiqué du Cadre de Presse (17) et que le Câble est entre la Poulie et la Barre Transversale sur le Cadre de Presse. Serrez l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 3 3/4” (non-illustré). 27 21 102 23 Boule 17 ASSEMBLAGE DES CÂBLES Barre Transversale 28. Enroulez le Câble Inférieur (23) autour de la Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie, une série de Couvercles de Poulie (114), et les deux Rondelles Plates de 3/8" (9) au trou inférieur dans le Montant Avant (42) avec l’Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (112) et un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88). Assurezvous que les petites languettes sur les Couvercle de Poulie sont dans la position indiquée. 28 42 9 29 23 16 9 15 21 30 114— Les grandes languettes devraient être ici. 9 23 Les petites languettes devraient être ici. 42 9 15 9 88 15 Les petites languettes devraient être ici. 23 17 30.Enroulez le Câble Inférieur (23) autour de la Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie, une série de Couvercle de Poulie (114), et deux Rondelles Plates de 3/8" (9) au trou supérieur du Montant Avant (42) avec un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (112) et un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88). Assurez-vous que les petites languettes sur les Couvercles de Poulie sont dans la position indiquée. 112 15 88 29. Enroulez le Câble Inférieur (23) autour de la Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie, une série de Couvercles de Poulie (114) et deux Rondelles Plates de 3/8" (9) au trou supérieur du Cadre de Presse (17) avec un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21) et un Boulon de 3/8" x 3 1/2" (16). Assurez-vous que les grandes languettes sur les Couvercles de Poulie sont dans la position indiquée. 9 114 112 31. Attachez l’extrémité du Câble Inférieur (23) au Support en “U” Long (57) à l’aide d’un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) et d’une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon jusqu’au bout. Il devrait être vissé sur le bout du Câble quelques tours seulement de manière à ce qu’une petite portion de la vis dépasse, comme illustré sur le schéma agrandi. 31 57 2 2 10 23 10 57 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 23 32. Attachez le Câble Supérieur (58) à un Support en “U” Court (71) avec un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon jusqu’au bout. Il devrait être vissé sur le bout du Câble quelques tours seulement, comme illustré sur le schéma agrandi. 32 58 Attachez le Support en “U” Court (71) au Tube de Poids Court (108) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 1 3/4” (24) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 3 71 108 24 10 2 58 71 10 2 33. Trouvez le Câble de Presse Militaire (72). Attachez le Câble de Presse Militaire à l’autre Support en “U” Court (71) avec un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage en Nylon jusqu’au bout. Il devrait être vissé sur le bout du Câble quelques tours seulement, comme illustré sur le schéma agrandi. 33 71 24 63 71 Attachez le Support en “U” Court (71) au Tube de Poids Long (63) à l’aide d’un Boulon de 5/16” x 1 3/4” (24) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 16 72 3 72 10 2 10 2 34. Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour d’une Poulie en “V” (50). Attachez la Poulie en “V” au Montant Supérieur (55) à l’aide d’un Boulon de 3/8” x 2 1/2” (86) et d’un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21). 34 55 50 21 Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour d’une Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie, une série de Couvercle de Poulie (114) et une Rondelle Plate de 3/8" (9) au support indiqué sur le Bras d’Assistance (105) avec un Boulon de 3/8" x 2" (12) et l’Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que les grandes languettes sur sont à l’endroit indiqué et que le Câble et la Poulie bougent sans à-coups. 86 72 15 12 ASSEMBLAGE DES CÂBLES 9 21 114—Les grandes languettes devraient être ici. Support 105 35. Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour de la Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie et une série de Couvercles de Poulie (114) au Montant d’Assistance (74) avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88), deux Rondelles Plates de 3/8" (9) et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (112). Assurez-vous que le Câble passe autour de la Poulie comme indiqué. Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour de la Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie, une série de Couvercles de Poulie (114) et une Rondelle Plate de 3/8" (9) à l’autre support du Bras d’Assistance (105) avec un Boulon de 3/8" x 2" (12) et un Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurezvous que le Câble et la Poulie bougent sans à-coups. Assurez-vous que les grandes languettes sur les Couvercle de Poulie sont dans les positions indiquées. 35 Les grandes languettes devraient être ici. 74 114 9 112 15 114 9 72 21 88 105 15 114 Support 12 9 Les grandes languettes devraient être ici. 17 36. Glissez une Rondelle Plate de 5/16” (8) sur un Boulon de 5/16” x 2 3/4” (11). Insérez le Boulon à travers le trou indiqué sur le Bras Pivotant (101). Le Boulon doit être inséré du côté indiqué. Glissez une autre Rondelle Plate de 5/16" (8) sur le Boulon. Serrez le Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (93) jusqu’au bout sur le Boulon. 36 112 93 9 ASSEMBLAGE DES CÂBLES Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour de la Poulie de 3 1/2" (15). Attachez la Poulie, une série de Couvercle de Poulie (114) et deux Rondelles Plates de 3/8" (9) au Bras Pivotant (101) avec un Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88), et un Ecrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (112). Assurez-vous que la Poulie est sur le côté indiqué et que les petites languettes sur les Couvercles de Poulie sont dans la position indiquée. 37. Voir le dessin encadré A. Enroulez le Câble de Presse Militaire (72) autour de la Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie et les Couvercles de Poulie (114) au trou supérieur dans le Supporte “U” Long (57) avec un Boulon de 3/8" x 2" (12) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Remarque : Ces pièces sont peut-être déjà utilisés. Assurez-vous que les petites languettes sont à l’endroit indiqué. Référez-vous au schéma agrandi B. Glissez l’extrémité du Câble de Presse Militaire (72) sur le Boulon de 5/16” x 2 3/4” (11) dans le Bras Pivotant (101). Vissez un autre Écrou de Blocage de 5/16” (93) sur le Boulon. Ne serrez pas le deuxième Écrou de Verrouillage en Nylon jusqu’au bout. Il devrait avoir un espace entre les deux Écrous de Verrouillage en Nylon pour que l’extrémité du Câble peut pivoter. 18 8 11 8 101 114 15 9 Les petites languettes devraient être ici. 88 114 72 37 Les petit languesttes A devraient être en haut 114 15 114 21 57 93 114 57 72 72 11 101 12 B ASSEMBLAGE DES CÂBLES 38. Localisez le Câble de Presse pour Jambes (99). Attachez l’extrémité du Câble de Presse pour Jambes au Support en “U” Long (57) à l’aide d’un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). Ne serrez pas l’Écrou de Blocage jusqu’au bout. Il devrait être vissé de quelques tours seulement, comme illustré sur le schéma agrandi. Enroulez le Câble de Presse pour Jambes (99) autour de la Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie et une série de Couvercle de Poulie (114) au Montant de Presse pour Jambes (56) avec le Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88), et deux Rondelles Plates de 3/8" (9), et l’Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8" (112). La boule sur l’extrémité du Câble doit être sur le côté indiqué de la Poulie. Assurez-vous que le Câble et la Poulie bougent sans à-coups et que les petites languettes sur les Couvercles de Poulie sont à l’endroit indiqué. 38 2 57 10 99 56 88 114 9 Boule 15 Les petites languettes devraient être ici. 9 112 Barre Soudée 2 10 57 99 39. Attachez le Support de Presse (94) au Bras de Presse pour Jambes (96) avec un Boulon de 3/8" x 3 1/4 (67) et un Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Enroulez le Câble de Presse pour Jambes (99) autour de la Poulie de 3 1/2” (15). Attachez la Poulie et une série de Couvercle de Poulie (114) à l’intérieur du Support de Presse (94) avec le Boulon 3/8" x 2" (12) et l’Ecrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21). Assurez-vous que les petites languettes sur les Couvercles de Poulie sont dans la position indiquée. Glissez la Rondelle Plate de 5/16” (8) sur le Boulon de 5/16” x 2 3/4” (11). Insérez le Boulon à travers le trou le plus bas sur le Montant du Siège Arrière (100) du côté indiqué et glissez une autre Rondelle Plate de 5/16" sur le Boulon. (Note: Les trois trous sont pour l’ajustement des câbles). Serrez un Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” (93) sur le Boulon. Glissez l’extrémité du Câble de Presse pour Jambes (99) sur l’extrémité du Boulon. Vissez un autre Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” sur le Boulon. Ne serrez pas le deuxième Écrou de Blocage jusqu’au bout. Il devrait avoir un espace entre les deux Écrous de Blocage pour que l’extrémité du Câble puisse pivoter. 19 39 Les petites languettes devraient être ici. 11 96 12 21 114 8 99 67 15 94 21 114 100 8 93 40. Trouvez et ouvrez les paquets de pièces avec l’étiquette “SEAT ASSEMBLY.” 40 Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (92) à travers le trou du milieu sur la Plaque du Siège (37). Attachez la Plaque du Siège au Dossier Arrière (85) avec deux Vis de 1/4” x 3/4” (18). 85 56 Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” (92) à travers le trou indiqué sur le Montant de Presse pour Jambes (56). Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) sur le Boulon de Carrosserie. Attachez la partie haute du Dossier Arrière (85) au Montant de Presse pour Jambes avec une Vis de 1/4” x 2 1/2” (43) et une Rondelle Plate de 1/4” (10). 18 37 92 43 ASSEMBLAGE DES SIÈGES 10 2 41. Attachez un côté du Siège (13) au Montant du Siège Arrière (100) avec une Vis de 1/4” x 3/4” (18). Attachez l’autre côté du Siège au Montant du Siège Arrière avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) et une Vis de 1/4” x 2 1/2” (43). 41 13 100 18 10 43 42. Attachez le Siège d’Assistance (104) et le Support en Angle (110) au Bras d’Assistance (105) avec deux Vis de 1/4" x 2 3/4" (76) et deux Rondelles Plates de 1/4" (10). Terminez d’attacher le Siège d’Assistance avec deux Vis de 1/4" x 2 1/2" (43) et deux Rondelles Plates de 1/4" (10). 42 104 110 105 10 10 76 20 43 18 43. Attachez le Dossier Avant (41) au Montant Avant (42) avec deux Vis de 1/4” x 2 1/2” (43) et deux Rondelles Plates de 1/4” (10). Le Dossier doit être dans la position indiquée. 43 42 41 43 10 Partie Épaisse 44. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32) dans le Cadre du Siège Avant (36). 44 ASSEMBLAGE DES SIÈGES 13 Insérez le Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2” (38) à travers le trou du milieu sur la Plaque du Siège (37). Attachez la Plaque du Siège au Siège (13) à l’aide de deux Vis de 1/4” x 3/4” (18). 38 37 Insérez un Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2” (38) à travers le trou du milieu sur le Cadre du Siège Avant (36). Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) sur le Boulon de Carrosserie. Attachez l’autre extrémité du Siège (13) au Cadre du Siège Avant (36) avec une Rondelle Plate de 1/4” (10) et une Vis de Machine de 1/4” x 2” (81). 32 18 36 10 81 2 45 36 45. Enfoncez l’Embout Mâle Carré de 1 1/2” (32) dans le Levier pour Jambes (29). 3 Lubrifiez—33 29 Lubrifiez le Boulon de 5/16” x 2 1/4” (33). Attachez le Levier pour Jambes (29) au Cadre du Siège Avant (36) avec le Boulon et un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3). 8 35 3 Insérez le Goujon de 5/16” x 2” (35) dans le Levier pour Jambes (29) dans la direction illustrée. Serrez un Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” (3) et une Rondelle Plate de 5/16” (8) sur le Goujon. 46. Placez le Cadre du Siège Avant (36) sur la goupille indiquée sur le Montant Avant (42). Attachez le Cadre du Siège Avant au Montant Avant à l’aide d’un Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton du Siège (40). 21 32 46 42 40 14 36 Goupille 47. Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds de 3/4” (34) dans chaque Tube de Coussin (28). 47 ASSEMBLAGE DES SIÈGES Insérez un Tube de Coussin (28) dans le Cadre du Siège Avant (36). Glissez un Coussin en Mousse (30) dans chaque extrémité du Tube de Coussin. 36 30 34 Insérez l’autre Tube de Coussin (28) dans le Levier pour Jambes (29). Glissez un Coussin en Mousse (30) dans chaque extrémité du Tube de Coussin. 28 34 30 29 48. Alignez le tube soudé sur la Plaque de Presse pour Jambes (95) sur une série de trous sur le Bras de Presse pour Jambes (96). Attachez la Plaque de Presse pour Jambes au Bras de Presse pour Jambes à l’aide de la Goupille de Presse (97). 48 95 27 Appuyez un Embouts Mâles Carrés de 2" (27) dans les extrémités du Bras de Presse pour Jambes (96). 49. Retirez le revêtement au dos de l’autocollant PRO 9645 et placez l’autocollant sur le home gym system à l’endroit indiqué. AUTOCOLLANT Tube Soudé Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées. L’utilisation des pièces restantes sera expliquée dans la section COMMENT UTILISER LE HOME GYM SYSTEM qui commence à la page 23 de ce manuel. Avant de commencer à utiliser le home gym system, tirez sur chaque câble pour vous assurer que les câbles et les poulies coulissent librement. Si un des câbles ne coulisse pas librement, trouvez et corrigez le problème. IMPORTANT : Si les câbles ne sont pas installés correctement, ils pourraient être endommagés quand des poids lourds sont utilisés. Référez-vous au DIAGRAMMES DES CÂBLES aux pages 27 de ce manuel pour voir la position correcte des câbles. S’il y a du jeu dans les câbles, vous aurez besoin de vous en débarrasser en serrant les câbles. Référez vous à LOCALISATION D’UM PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 26. 22 96 97 49 PRO 9645 COMMENT UTILISER LE HOME GYM SYSTEM Les instructions ci-dessous décrivent comment les pièces du home gym system peuvent être ajustées. IMPORTANT: Quand vous attachez la barre horizontale ou la courroie de nylon, assurez-vous qu’elles sont bien attachées en fonction de l’exercice que vous allez effectuer. Si un câble ou une chaîne est un peu détendu durant l’exercice, les effets s’en ressentiront. CHANGER LES POIDS Le home gym system a deux piles de poids. La pile de poids à l’avant est attachée aux poulies supérieures et inférieures, au bras de presse, et aux bras papillon. La pile de poids à l’arrière est attachée au bras de presse militaire, au bras d’assistance et au levier pour jambes. 26 Pour changer les poids sur la pile à l’avant ou à l’arrière, insérez la Goupille de Poids (26) sous le nombre de Poids (25) désiré. Insérez la Goupille jusqu’à ce que le côté plié de la Goupille touche les Poids, puis tournez la partie pliée vers le bas. La sélection de poids de chacune des piles peut être changée de 6,5 livres à 106,5 livres, par étapes de 12,5 livres. Note: À cause des câbles et des poulies, la résistance de chaque station d’exercice peut varier du montant de poids sélectionné. Utilisez le TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS à la page 25 pour trouver la résistance approximative de chaque station. 25 25 26 ATTACHER LA BARRE HORIZONTALE OU LA COURROIE EN NYLON SUR LA STATION DE POULIE SUPÉRIEURE 53 52 58 Attachez la Barre Horizontale (54) au Câble Supérieur (58) avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) devrait être attachée entre la Barre Horizontale et le Câble Supérieur avec deux Attachez de Câble. Ajustez la longueur de la Chaîne entre la Barre Horizontale et le Câble Supérieur pour que la Barre Horizontale soit dans sa position correcte de départ. La Courroie en Nylon (39) peut être installée de la même manière. 53 54 39 ATTACHER LA BARRE HORIZONTALE OU LA COURROIE EN NYLON SUR LA STATION DE POULIE INFÉRIEURE 23 53 Attachez la Barre Horizontale (54) au Câble Inférieur (23) avec une Attache de Câble (53). Pour certains exercices, la Chaîne (52) devrait être attachée entre la Barre Horizontale et le Câble Inférieur avec deux Attachez de Câble. Ajustez la longueur de la Chaîne entre la Barre Horizontale et le Câble Inférieur pour que la Barre Horizontale soit dans sa position correcte de départ. La Courroie en Nylon (39) peut être installée de la même manière. 52 53 39 54 23 ATTACHER ET RETIRER LE SIEGE 40 36 Pour attacher le Siège (13), placez le support sur le Cadre du Siège Avant (36) sur les goupilles indiquées sur le Montant Avant (42). Attachez le Cadre du Siège Avant au Montant Avant avec le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) et le Bouton du Siège (40). 13 42 14 Pour certains exercices, le Siège (13) doit être retiré du système. Assurez-vous tout d’abord que la chaîne n’est pas attachée au levier pour jambes. Ensuite, retirez le Bouton du Siège (40) et le Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” (14) du Cadre du Siège Avant (36). Soulevez le Cadre du Siège Avant du Montant Avant (42). ATTACHER LE LEVIER POUR JAMBES À LA STATION DE POULIE INFÉRIEURE Pour vous servir du Levier pour Jambes (29), le siège doit être attaché sur le montant avant (référez-vous à ATTACHER ET RETIRER LE SIÈGE ci-dessus). 53 Attachez une des extrémités de la Chaîne (52) au Câble Inférieur (23) à l’aide d’une Attache de Câble (53). Attachez l’autre extrémité de la Chaîne au Goujon de 5/16” x 2” (35) avec une Attache de Câble. 29 35 52 53 23 AJUSTER LA PLAQUE DE PRESSE POUR JAMBES 95 Tube Soudé Retirez la Goupille de Presse (97) de la Plaque de Presse pour Jambes (95) et du Bras de Presse pour Jambes (96). Alignez les tubes soudés sur la Plaque de Presse pour Jambes (95) avec la série de trous désirée sur le Bras de Presse pour Jambes (96). Reinsérez la Goupille de Presse (97) à travers les tubes soudés sur la Plaque de Presse pour Jambes et les trous sur le Bras de Presse pour Jambes. 97 96 ATTACHEZ LES VERROUS 62 Pour sécuriser les Poids dans une position basse, attachez le Barre de Blocage (115) à un Guide de Poids (62, 73). Faites cela en glissant le crochet du Verrou à travers le trou qui se trouve dans le Guide de Poids et fermez le Verrou (116). 73 Trou Enlevez le Barre de Blocage (115) avant d'utiliser à nouveau le système d'entraînement. 116 115 24 TABLEAU DE RESISTANCE DES POIDS Ce tableau indique la résistance approximative de chaque station de poids. “SUP” réfère au poids supérieur de 6,5 livres. Les autres nombres réfèrent aux plaques de 12,5 livres. La résistance listée pour les bras papillon est la résistance pour chacun des bras. Note : La résistance actuelle à chaque station de poids peut varier selon les différences d’une plaque de poids à l’autre. La friction entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs. POIDS PLAQUES Bras de Presse (livres) Bras Papillon (livres) Levier Jambes (livres) Poulie Supérieure (livres) Poulie Inférieure (livres) SUP 31 17 25 23 36 30 36 11 1 59 35 50 36 67 51 78 38 2 81 40 71 54 95 74 123 66 3 104 70 97 70 123 97 171 95 4 132 80 111 88 155 115 219 117 5 154 110 131 98 191 135 265 142 6 196 115 156 120 220 164 299 186 7 206 130 172 135 252 183 333 213 8 227 140 184 144 273 194 387 232 9 – – – – – 218 440 256 10 – – – – – 246 455 293 25 Bras de Levier pour Presse Militaire Jambes (livres) (livres) Bras d’Assista. (livres) LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN Vérifiez et serrez les pièces chaque fois que vous utilisez le home gym system. Remplacez immédiatement les pièces usées. Vous pouvez nettoyer le home gym system avec un chiffon humide et un détergent non-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants. SERRER LES CABLES Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur le home gym system, a tendance à se détendre légèrement lors de la première utilisation de l’appareil. Si vous ressentez du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câbles doivent être retendus. Si du jeu se fait sentir quand vous utilisez la pile de poids avant, le Câble Supérieur (58) ainsi que le Câble Inférieur (23) auront besoin d’être retendus. Si du jeu se fait sentir quand vous utilisez la pile de poids arrière, le Câble de Presse Militaire (72) et le Câble de Presse pour Jambes (99) auront besoin d’être retendus. Pour serrez les câbles, insérez la goupille de poids au milieu de la pile de poids. Le jeu dans les câbles peut être réduit de plusieurs manières : • • • • 1 114 Référez-vous au schéma 1. Serrez l’Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) qui lie l’extrémité du Câble Inférieur (23) au Support en “U” Long (57). Le Câble de Presse pour Jambes (99) peut être tendus de la même manière. Référez-vous au schéma 1. Retirez l’Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” (21) et le Boulon de 3/8” x 2 (12) du Couvercle de Poulie (114), de la Poulie, et du Support en “U” Long (57). Rattachez la Poulie et le Support de Câble. Assurez-vous que le Support de Câble est dans la position correcte et que le Câble et la Poulie coulissent librement. L’autre Support en “U” Long peut être ajusté de la même manière. 21 Ne tendez pas les câbles de manière extrême; le poids supérieur sera surélevé du reste des poids. Si un câble a tendance à glisser des poulies, il est possible qu’il est entortillé sur lui-même. Retirez le câble en question et replacez-le à nouveau sur le système. 12 57 2 23 or 99 2 72 58 71 2 Référez-vous au schéma 2. Serrez l’Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” (2) qui relie l’extrémité du Câble Supérieur (58) au Support en “U” Court (71). Le Câble de Presse Militaire (72) peut être tendu de la même manière. Référez-vous au schéma 3. Si le jeu dans les câbles persiste quand vous vous servez du Bras de Presse pour Jambes (96), l’extrémité du Câble de Presse pour Jambes (99) doit être déplacé sur le trou le plus proche sur le Montant du Siège Arrière (100). Retirez le Boulon de 5/16” x 2 3/4” (11), la Rondelle Plate de 5/16” (8), l’extrémité du Câble, et les deux Écrous de Verouillage en Nylon de 5/16” (93) du Montant du Siège Arrière. Rattachez le Boulon, la Rondelle Plate, l’extrémité du Câble, et les deux Écrous de Blocage sur le prochain trou sur le Montant du Siège Arrière. 15 114 71 2 3 11 96 8 100 99 93 8 93 Remplacez les câbles tous les deux ans. Si les câbles ont besoin d’être remplacés, référez-vous à COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE au dos de ce manuel. 26 DIAGRAMMES DES CÂBLES Les diagrammes des câbles sur ces pages montrent le parcours correct du Câble Supérieur (58), du Câble Inférieur (23), du Câble de Presse Militaire (72), et du Câble de Presse pour Jambes (99). Utilisez les diagrammes suivants pour vous assurez que les quatre câbles et les supports de câble ont été assemblés de la manière correcte. Si les câbles ne sont pas enroulés correctement, le home gym system ne pourra pas fonctionner comme il faut et pourrait subir des dommages importants. Les schémas encadrés montrent la position des supports de câble. Les supports de câble doivent être positionnés de manière à ce que les câbles ne glissent pas des poulies. Assurez-vous que les supports de câble ne touchent ou ne plient pas les câbles. Câble Supérieur (58) 2 1—Poulie Supérieure 7 5 3 4 6 2 5—Support en “U” Long Câble de Presse Militaire (72) 8—Bras Pivotant Câble Inférieur (23) 6 Pile de Poids Avant—8 7 1—Support en “U” Long 4 3 3 4 2 2 Pile de Poids Arrière—1 4—Montant du Siège Arrière 3 Câble de Presse pour Jambes (99) 5 27 1—Poulie Inférieure POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHARGE Pour commander des pièces de rechange, appelez le magasin où vous avez acquis cet appareil. Avant d’appeler, munissez-vous des détails suivants : 33-130 86 56 81 1. Le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY62000) 2. Le NOM de ce produit (WEIDER® PRO 9645 home gym system) 3. Le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel) 4. Le NOM, le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous à la LISTE DES PIÈCES et au SCHÉMA DÉTAILLÉ qui se trouvent au centre de ce manuel). Nº de Pièce 171936 R0301A Imprimé aux Canada © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. ENLEVEZ CE TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES DE CE MANUEL! Ce tableau est fourni de manière à ce que vous puissiez identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce réfère au numéro de la pièce. Important: Certaines pièces sont déjà assemblées pour faciliter l’expédition de ce produit. Si vous ne pouvez pas trouver une pièce dans le sac des pièces, vérifiez si elle a déjà été assemblée. Notez: L’assemblage est divisé en quatre étapes: 1) l’assemblage du cadre, 2) l’assemblage des bras, 3) l’assemblage des câbles et des poulies, et 4) l’assemblage des sièges et des dossiers. Les pièces pour chaque étape sont emballées dans des paquets différents. ATTENDEZ DE COMMENCER CHAQUE ÉTAPE DE L’ASSEMBLAGE POUR OUVRIR LES PAQUETS RESPECTIFS. WEEVSY62000 R0301A Bague d’Éspacement de 5/8" x 9/16" (7) Bague d’Éspacement de 1/2" x 3/4" (61) Goujon de 5/16" x 2" (35) Embout Mâle Rond de 3/4" (34) Bouchon Mâle Rond de 1" (49) Embout Mâle Carré de 1 1/2" (32)- Bouchon Rond de 1" (70) Bouchon Mâle Rond de 1 1/4" (109) Embout Mâle de 1" x 2" (107) Embout Mâle Carré de 1" (6) Bouchon Mâle Rond (111) Embout Mâle Carré de 1 3/4" (44) Embout Mâle Carré de 2" (27) Embout Femelle Carré de 2" (51) Vis de 1/4” x 2 3/4” (76) Boulon de 5/16" x 1 3/4" (24) Rondelle Plate de 3/8" (9) Rondelle Plate de 5/16" (8) Rondelle Plate de 1/4" (10) Écrou de Verouillage en Nylon de 3/8" (112) Écrou de Blocage en Nylon de 3/8" (21) Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16" (93) Écrou de Blocage en Nylon de 5/16" (3) Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 3/4" (14) Boulon de 5/16" x 2 3/4" (11) Boulon de 3/8" x 2 1/2" (86) Boulon de Carrosserie de 5/16" x 2 1/2" (1) Vis de 1/4" x 2 1/2" (43) Boulon de 5/16" x 2 1/4" (33) Boulon de 3/8" x 2" (12) Boulon de 5/16" x 2 1/2" (22) Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2 1/2" (92) Poulie de 3 1/2" (15) Poulie en "V" (50) Douille en Plastique de 1" x 7/8" (90) Vis de 1/4" x 3/4" (18) VIs Autoperçante de #8 x 1/2" (87) Rondelle Dentée de 1" (69) Douille en Plastique de 1 1/8" x 2 1/2" (89) Attache de Câble (53) Boulon de 5/16" x 5" (68) Boulon de 3/8" x 3 3/4" (88) Boulon de 3/8" x 3 1/2" (16) Boulon de 3/8" x 3 1/4" (67) Boulon de 3/8" x 6" (106) Vis de Machine de 1/4" x 2" (81) Boulon de 5/16" x 6" (60) Écrou de Blocage en Nylon de 1/4" (2) Boulon de 3/8" x 8" (59) Boulon de Carrosserie de 1/4" x 2" (38) 81 ENLEVEZ LA LISTE DES PIÈCES ET LE SCHÉMA DÉTAILLÉ DE CE MANUEL LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY62000 Nº. Qtè. 1 10 2 6 3 36 4 5 6 1 1 1 7 1 8 9 10 11 9 9 15 14 12 13 14 5 2 1 15 16 17 18 19 20 21 13 1 1 6 4 1 23 22 4 23 24 1 2 25 26 27 18 2 8 28 29 30 31 32 2 1 4 4 4 33 3 34 4 35 36 37 38 1 1 2 1 R0301A Description Nº. Qtè. Description Nº. Qtè. Description Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 1/2” Écrou de Blocage en Nylon de 1/4” Écrou de Blocage en Nylon de 5/16” Base Stabilisateur Embout Mâle Carré de 1” Bague d’Espacement de 5/8” x 9/16” Rondelle Plate de 5/16” Rondelle Plate de 3/8” Rondelle Plate de 1/4” Boulon de 5/16” x 2 3/4” Boulon de 3/8” x 2” Siège Boulon de Carrosserie de 5/16” x 2 3/4” Poulie de 3 1/2” Boulon de 3/8” x 3 1/2” Cadre de Presse Vis de 1/4” x 3/4” Coussin de Poids Support de Poulie Écrou de Blocage en Nylon de 3/8” Boulon de 5/16” x 2 1/2” Câble Inférieur Boulon de 5/16” x 1 3/4” Poids Goupille de Poids Embout Mâle Carré de 2” Tube de Coussin Levier pour Jambes Coussin en Mousse Support du Câble Long Embout Mâle Carré de 1 1/2” Boulon de 5/16” x 2 1/4” Embout Mâle Rond de 3/4” Goujon de 5/16” x 2” Cadre du Siège Avant Plaque du Siège Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2” 39 40 41 42 43 44 1 1 1 1 8 6 82 83 1 8 84 85 86 87 1 1 4 1 45 46 47 48 49 2 2 1 1 6 88 89 6 2 90 2 50 51 5 2 91 1 92 1 52 53 54 55 56 1 3 1 1 1 93 4 94 95 1 1 57 58 59 60 61 2 1 1 2 4 96 1 97 98 99 1 2 1 62 63 64 2 1 2 100 1 65 66 67 68 69 70 71 72 2 7 2 1 4 2 2 1 101 102 103 104 105 106 107 108 109 1 1 2 1 1 1 2 1 6 73 74 75 2 1 1 110 111 112 1 1 1 76 77 78 2 1 1 79 80 81 1 2 1 Courroie en Nylon Bouton du Siège Dossier Avant Montant Avant Vis de 1/4” x 2 1/2” Embout Mâle Carré de 1 3/4 Coussin de 10” Bras de Presse Bras Gauche Bras Droit Bouchon Mâle Rond de 1” Poulie en “V” Embout Femelle Carré de 2” Chaîne Attache de Câble Barre Horizontale Montant Supérieur Montant de Presse pour Jambes Support en “U” Long Câble Supérieur Boulon de 3/8” x 8” Boulon de 5/16” x 6” Bague d’Espacement de 1/2” x 3/4” Guide de Poids Long Tube de Poids Long Amortisseur du Tube de Poids Poids Supérieur Support de Câble Boulon de 3/8” x 3 1/4” Boulon de 5/16” x 5” Rondelle Dentée de 1” Bouchon Rond de 1” Support en “U” Court Câble de Presse Militaire Guide de Poids Court Montant d’Assistance Bras de Montée Gauche Vis de 1/4” x 2 3/4” Bras de Montée Droit Bras de Descente Gauche Bras de Descente Droit Poignée Longue Vis de Machine de 1/4” x 2” Poignée Poignée en Plastique de 5” Bras de Presse Militaire Dossier Arrière Boulon de 3/8” x 2 1/2” Vis Autoperçante de #8 x 1/2” Boulon de 3/8” x 3 3/4” Douille en Plastique de 1 1/8” x 2 1/2” Douille en Plastique de 1” x 7/8” Amortisseur en Caoutchouc Boulon de Carrosserie de 1/4” x 2 1/2” Écrou de Verrouillage en Nylon de 5/16” Support de Presse Plaque de Presse pour Jambes Bras de Presse pour Jambes Goupille de Presse Douille Câble de Presse pour Jambes Montant du Siège Arrière Bras Pivotant Poulie Basse de 3 1/2” Bouchon de Poignée Siège d’Assistance Bras d’Assistance Boulon de 3/8” x 6” Embout Mâle de 1” x 2” Tube de Poids Court Embout Mâle Rond de 1 1/4” Support en Angle Bouchon Mâle Rond Écrou de Verrouillage en Nylon de 3/8” Poignée Courte Couvercle de Poulie Barre de Blocage Verrou Bande Antidérapante Manuel de l’Utilisateur 113 2 114 22 115 2 116 2 117 2 # 1 Remarque : ‘#’ indique une pièce qui n'est pas illustrée. Les spécifications peuvent changer sans notification. 109 109 103 113 80 78 109 75 10 2 21 114 88 103 11 11 57 9 77 99 15 83 54 3 27 12 114 3 3 11 51 52 5 11 26 79 8 51 3 1 114 112 9 65 10 2 3 74 15 113 109 11 60 53 19 61 43 91 87 3 25 64 39 116 10 10 83 3 1 115 3 88 9 2 15 8 24 27 11 8 63 114 71 72 73 3 104 110 21 1 112 82 9 92 9 12 76 9 101 8 13 114 21 3 33 43 10 21 105 114 15 9 11 88 106 84 49 32 114 21 94 9 96 15 66 12 21 20 114 8 83 93 87 91 15 98 83 100 8 18 99 15 85 93 72 93 83 10 43 3 18 3 10 67 112 37 1 11 11 11 8 18 56 27 21 114 21 12 9 9 83 57 23 15 67 27 117 50 21 95 27 32 107 10 2 21 27 114 67 117 12 3 68 12 25 2 3 21 86 3 10 60 27 114 97 55 61 44 115 65 4 19 108 64 111 24 71 58 62 3 8 11 1 26 88 116 43 3 15 10 3 9 21 111 44 12 42 114 21 50 3 14 41 58 40 27 49 6 46 30 33 18 17 21 22 34 35 2 21 37 50 31 13 70 30 10 38 45 44 48 69 89 34 112 114 83 44 36 112 114 9 81 15 88 86 31 15 86 3 32 8 29 32 70 90 21 9 3 28 3 30 34 45 44 15 9 59 7 102 88 114 49 23 44 47 16 46 34 30 83 28 69 89 SCHÉMA DÉTAILLÉ—No. du Modèle WEEVSY62000 R0301A 68 86 61 3 3 56 3 27 20 27 60 21 21 85 55 12 50 15 66 21 117 74 92 73 87 11 8 10 43 24 65 5 67 18 99 15 10 43 3 21 94 8 93 67 114 112 82 3 27 114 83 98 2 114 21 32 83 12 2 115 93 72 93 25 19 15 3 116 51 3 10 100 83 64 27 21 11 3 63 114 1 97 12 21 114 11 9 114 18 10 88 9 2 15 8 112 9 61 96 13 27 10 2 3 18 95 71 3 60 37 91 72 10 49 33 57 32 11 8 1 112 6 67 83 114 8 101 12 25 84 3 1 9 11 88 106 15 9 9 114 107 21 83 1 9 104 87 91 39 23 8 9 21 8 27 117 21 114 9 110 105 10 53 43 10 76 3 15 12
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