TomTom 8RA0 TomTom Cardio GPS watch User Manual Multi Sport UG

TomTom International BV TomTom Cardio GPS watch Multi Sport UG

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8RA0 User Manual HTML Version

User manual

GPS WATCH • MONTRE GPS

MULTI-SPORT CARDIO

JIRA number MART-12874 File Name:

6RH000100_QuickStartGuide-TT-MultiSportCardio.indd

Reporter Walter Hermsen

Assignee Steven Smith Application InDesign CS6

Last Updated 14 February 2014 11:21 AM Dimensions 83 x 83 mm

6RH000100_QuickStartGuide-TT-MultiSportCardio.indd 1 14/02/14 11:32

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TomTom Multi-Sport

English 4

Français 9

Español 14

Deutsch 19

Italiano 24

Nederlands 29

Português 34

Dansk 39

Svenska 44

Norsk 49

Suomi 54

Čeština 59

Polski 64

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Getting started

Before you start, it’s a good idea to charge your watch and

download QuickGPSfix information, which helps your watch get

a GPS fix and find your location quickly.

1. Download and install TomTom MySports Connect desktop

application from tomtom.com/mysports/getstarted/.

2. Place your watch in the USB dock and connect the dock to

your computer.

Follow the instructions that TomTom MySports Connect

gives you.

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5EN

Your watch

Move up and down to select items in a menu. Move left to leave

a menu. Move right to select an item and open the menu for that

item.

To select an option in a menu, make sure it is highlighted when

you leave the menu.

1. Move Left - opens the status

screen.

2. Move Down - opens the settings

menu.

3. Move Right - opens the

activities menu.

4. GPS receiver.

5. Tap the three dots on the screen

to turn on the backlight.

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The heart rate monitor

Your watch has an integrated heart rate monitor, which can help

you train more efficiently.

To get the best performance from the heart rate monitor, follow

these tips:

• Wear the watch in the normal way, with the watch face on

top of your wrist and the bottom of the watch touching

your skin, away from the wrist bone.

• Do the strap up so that it is tight to your wrist without being

uncomfortable.

• You get the most accurate results from the heart rate

monitor when you are warmed up.

Note: The monitor cannot measure your heart rate while

swimming.

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7EN

Your first activity

1. Go outside so that your watch can get a GPS fix.

2. From the clock, move right.

3. Follow the instructions to measure your resting heart rate.

4. Select one of the activities, then move right.

Until your watch has a GPS fix, you see the message, Please

wait. Once it has a fix, it shows the message, GO. You can then

do one of the following:

RUN TREADMILL

CYCLE HEARTRATE

SWIM STOPWATCH

Move Right Start your activity.

Move Down Change your settings.

Move Left Go back to the list of activities.

Move Up See a history of your activities.

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5. While an activity is in progress your watch shows

information, such as the distance, time and pace. Use the up

and down buttons to change the information shown.

6. Move left and hold down the button to pause the activity.

After pausing the activity, move right to start the activity

again. To stop the activity completely, move left and hold

down again.

Getting more help

For support, more information and to download the Reference

Guide, go to tomtom.com/support.

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9FR

Pour commencer

Avant de commencer, nous vous recommandons de recharger

votre montre et de télécharger les informations QuickGPSfix, ce

qui permettra à votre montre de trouver un point GPS et de vous

localiser plus rapidement.

1. Téléchargez et installez l'application de bureau TomTom

MySports Connect à partir de la page tomtom.com/

mysports/getstarted/.

2. Placez votre montre dans le support USB et branchez ce

dernier à votre ordinateur.

Suivez les instructions données par TomTom MySports

Connect.

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Votre montre

Déplacez vers le haut ou vers le bas pour sélectionner des

éléments d'un menu. Déplacez vers la gauche pour quitter un

menu. Déplacez vers la droite pour sélectionner un élément et

ouvrir le menu correspondant.

Pour sélectionner une option dans un menu, assurez-vous

qu'elle soit en surbrillance lorsque vous quittez le menu.

1. Vers la gauche : ouvre l'écran

d'état.

2. Vers le bas : ouvre le menu

Paramètres.

3. Vers la droite : ouvre le menu

Activités.

4. Récepteur GPS.

5. Touchez les trois points à l'écran

pour activer le rétroéclairage.

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11 FR

Le cardio-fréquencemètre

Un cardio-fréquencemètre est intégré à votre montre afin de

vous aider à vous entraîner plus efficacement.

Pour tirer le meilleur parti du cardio-fréquencemètre, suivez ces

quelques conseils :

• Portez la montre normalement, avec le cadran sur le

dessus de votre poignet et le dessous de la montre

touchant votre peau, à l'écart de l'os.

• Réglez le bracelet de façon à ce qu'il soit serré mais ne vous

gêne pas.

• Le cardio-fréquencemètre fournira des résultats plus précis

une fois que vous vous serez échauffé.

Remarque : le cardio-fréquencemètre ne peut pas mesurer votre

fréquence cardiaque lorsque vous nagez.

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Votre première activité

1. Allez à l'extérieur de façon à ce que votre montre trouve un

point GPS.

2. Depuis l'horloge, déplacez-vous vers la droite.

3. Suivez les instructions pour mesurer votre fréquence

cardiaque au repos.

4. Sélectionnez l'une des activités, puis appuyez vers la droite.

Tant que votre montre n'a pas trouvé de point GPS, le message

suivant s'affiche : Patientez. Une fois le point GPS trouvé, le

message PARTEZ s'affiche. Plusieurs solutions s'offrent à vous :

COURSE TAPIS DE COURSE

VÉLO FRÉQUENCE CARDIAQUE

NATATION CHRONO

Vers la droite Démarrer votre activité.

Vers le bas Modifier vos paramètres.

Vers la gauche Revenir à la liste des activités.

Vers le haut Afficher un historique de vos

activités.

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13 FR

5. Lorsqu'une activité est en cours, votre montre affiche des

informations telles que la distance, le temps et la vitesse.

Utilisez les boutons haut et bas pour modifier les

informations affichées.

6. Déplacez-vous vers la gauche et maintenez le bouton

enfoncé pour mettre l'activité en pause. Après avoir mis

l'activité en pause, appuyez vers la droite pour la redémarrer.

Pour arrêter définitivement l'activité, déplacez-vous vers la

gauche et maintenez de nouveau le bouton enfoncé.

Obtenir de l'aide

Pour bénéficier d'une assistance, obtenir davantage

d'informations et télécharger le guide de référence, rendez-vous

sur tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 13 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Primeros pasos

Antes de comenzar, le recomendamos que cargue el reloj y que

descargue la información de QuickGPSfix para que el reloj

obtenga la señal GPS y encuentre su posición rápidamente.

1. Descargue e instale la aplicación de escritorio TomTom

MySports Connect de tomtom.com/mysports/getstarted/.

2. Coloque el reloj en el soporte USB y conecte el soporte al

ordenador.

Siga las instrucciones que le proporciona TomTom

MySports Connect.

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15 ES

Su reloj

Desplácese hacia arriba y hacia abajo para seleccionar los

elementos de un menú. Desplácese a la izquierda para salir de

un menú. Desplácese a la derecha para seleccionar un elemento

y abrir el menú correspondiente.

Para seleccionar una opción de un menú, asegúrese de que esté

resaltada cuando salga del menú.

1. Desplazamiento hacia la

izquierda: se abre la pantalla de

estado.

2. Desplazamiento hacia abajo: se

abre el menú de ajustes.

3. Desplazamiento hacia la

derecha: se abre el menú de

actividades.

4. Receptor GPS.

5. Toque los tres puntos de la

pantalla para encender la luz de

fondo.

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El pulsómetro

Su reloj dispone de un pulsómetro integrado que le ayudará a

entrenar de forma más eficiente.

Para obtener unos resultados de funcionamiento óptimos con el

pulsómetro, siga estas sugerencias:

• Póngase en reloj con normalidad, con la parte superior de

la esfera hacia arriba y el reverso de forma que entre en

contacto con la piel de su muñeca, en el lado opuesto al

hueso de la muñeca.

• Apriete la correa de forma que quede ajustada pero sin que

le resulte incómoda.

• Obtendrá unos resultados más precisos del pulsómetro

cuando haya calentado.

Nota: El pulsómetro no puede pedir su pulso mientras nada.

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17 ES

Su primera actividad

1. Salga al exterior para que su reloj pueda recibir señal GPS.

2. En el reloj, desplácese hacia la derecha.

3. Siga las instrucciones para medir su pulso en reposo.

4. Seleccione una de las actividades y, a continuación,

muévase a la derecha.

Hasta que el reloj encuentre la señal GPS, se mostrará el

mensaje: Buscando. Una vez que disponga de señal, se

mostrará el mensaje: INICIAR. Puede realizar una de las

siguientes acciones:

CARRERA CINTA

CICLISMO PULSO

NATACIÓN CRONÓMETRO

Desplazarse a la derecha Para iniciar su actividad.

Desplazarse hacia abajo Para cambiar sus ajustes.

Desplazarse hacia la izquierda Para regresar a la lista de

actividades.

Desplazarse hacia arriba Para ver el historial de sus

actividades anteriores.

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5. Cuando hay una actividad en curso, su reloj muestra

información sobre ella, como la distancia, el tiempo y el

ritmo. Utilice los botones superior e inferior para cambiar la

información mostrada.

6. Desplácese hacia la izquierda y mantenga pulsado el botón

para detener una actividad. Tras pausar la actividad,

desplácese hacia la derecha cuando desee volver a iniciarla.

Para detener la actividad por completo, desplácese hacia la

izquierda y vuelva a mantener pulsado el botón.

Obtener más ayuda

Para recibir asistencia, obtener más información y descargar la

guía de referencia, visite tomtom.com/support.

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19 DE

Erste Schritte

Bevor Sie beginnen, sollten Sie am besten Ihre Uhr zunächst

aufladen und QuickGPSfix-Daten herunterladen, mit denen Ihre

Uhr eine GPS-Ortung erhält und Ihr Standort schnell gefunden

werden kann.

1. Laden Sie die TomTom MySports Connect-

Desktopanwendung von tomtom.com/getstarted/ herunter

und installieren Sie diese.

2. Setzen Sie Ihre Uhr in die USB-Gerätehalterung ein und

schließen Sie diese an Ihren Computer an.

Befolgen Sie die Anweisungen von TomTom MySports

Connect.

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Ihre Uhr

Gehen Sie nach oben oder unten, um ein Menüelement

auszuwählen. Gehen Sie nach links, um ein Menü zu verlassen.

Gehen Sie nach rechts, um ein Element auszuwählen und das

Menü dieses Elements zu öffnen.

Um eine Menüoption auszuwählen, muss sie markiert sein,

wenn Sie das Menü verlassen.

1. Links drücken – öffnet die

Statusanzeige.

2. Unten drücken – öffnet das

Einstellungsmenü.

3. Rechts drücken – öffnet das

Aktivitätenmenü.

4. GPS-Empfänger.

5. Tippen Sie auf die drei Punkte

auf dem Display, um die

Hintergrundbeleuchtung

einzuschalten.

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21 DE

Der Herzfrequenzmesser

Ihre Uhr verfügt über einen integrierten Herzfrequenzmesser,

der Sie bei einem effizienteren Training unterstützt.

Um die beste Leistung des Herzfrequenzmessers zu erzielen,

befolgen Sie diese Tipps:

• Tragen Sie die Uhr ganz regulär, sodass das Uhrendisplay

am Handgelenk nach oben zeigt und die Unterseite Kontakt

mit der Haut hat, weg vom Handgelenksknochen.

• Befestigen Sie das Armband so, dass es fest um Ihr

Handgelenk sitzt, ohne unbequem zu sein.

• Der Herzfrequenzmesser zeigt die genauesten Ergebnisse

an, wenn Sie aufgewärmt sind.

Hinweis: Das Messgerät kann Ihren Puls nicht beim Schwimmen

messen.

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Ihre erste Aktivität

1. Gehen Sie nach draußen, damit Ihre Uhr eine GPS-Ortung

durchführen kann.

2. Gehen Sie von der Uhrzeitanzeige aus nach rechts.

3. Befolgen Sie die Anweisungen zum Messen Ihres

Ruhepulses.

4. Wählen Sie eine der Aktivitäten aus und gehen Sie

anschließend nach rechts.

Solange Ihre Uhr noch keine GPS-Ortung hat, wird Ihnen

folgende Nachricht angezeigt: Bitte warten. Sobald die GPS-

Ortung erfolgt ist, wird die folgende Nachricht angezeigt: LOS.

Sie können dann eine der folgenden Möglichkeiten versuchen:

LAUFEN LAUFBAND

RAD PULS

SCHWIMMEN STOPPUHR

Rechts drücken Starten Sie Ihr Aktivität.

Unten drücken Ändern Sie Ihre Einstellungen.

Links drücken Gehen Sie zurück zur Aktivitätenliste.

Oben drücken Sehen Sie sich ein Protokoll Ihrer Aktivitäten

an.

Multi-Sport UG.book Page 22 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

23 DE

5. Während einer Aktivität zeigt Ihre Uhr Informationen an, wie

z. B. die Entfernung, Zeit und Tempo. Verwenden Sie die

obere und die untere Taste, um die angezeigten

Informationen zu ändern.

6. Drücken Sie links und halten Sie die Taste gedrückt, um die

Aktivität zu pausieren. Drücken Sie nach dem Pausieren der

Aktivität rechts, um die Aktivität erneut zu starten. Um die

Aktivität vollständig zu stoppen, drücken Sie links und halten

Sie die Taste gedrückt.

Weitere Hilfe

Um Support und weitere Informationen zu erhalten bzw. das

Referenzhandbuch herunterzuladen, gehen Sie zu

tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 23 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Per cominciare

Prima di cominciare, è bene ricaricare l'orologio e scaricare le

informazioni QuickGPSfix per consentire all'orologio di acquisire

la posizione GPS e individuare rapidamente la tua posizione.

1. Scarica e installa l'applicazione desktop TomTom MySports

Connect dal sito Web tomtom.com/mysports/getstarted/.

2. Inserisci l'orologio nel dock USB e collega il dock al

computer.

Segui le istruzioni fornite da TomTom MySports Connect.

Multi-Sport UG.book Page 24 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

25 IT

L'orologio

Premi il pulsante superiore o inferiore per selezionare le voci di

un menu. Premi il pulsante sinistro per uscire da un menu. Premi

il pulsante destro per selezionare una voce e aprire il relativo

menu.

Per selezionare un'opzione di un menu, assicurati che venga

evidenziata quando esci dal menu.

1. Pulsante sinistro: per aprire la

schermata di stato.

2. Pulsante inferiore: per aprire il

menu delle impostazioni.

3. Pulsante destro: per aprire il

menu delle attività.

4. Ricevitore GPS.

5. Tocca i tre punti sullo schermo

per attivare la

retroilluminazione.

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Il cardiofrequenzimetro

Il tuo orologio è dotato di un cardiofrequenzimetro integrato,

che consente di allenarsi in modo più efficiente.

Per ottenere dal cardiofrequenzimetro le prestazioni migliori,

procedi come segue:

• Indossa l'orologio normalmente, con il quadrante rivolto

verso l'esterno della parte superiore del polso e la parte

posteriore dell'orologio a contatto con la pelle, lontano

dall'osso del polso.

• Allaccia il cinturino al polso senza stringere

eccessivamente.

• Il cardiofrequenzimetro fornisce i risultati più accurati dopo

aver eseguito il riscaldamento.

Nota: il cardiofrequenzimetro non è in grado di misurare la

frequenza cardiaca durante il nuoto.

Multi-Sport UG.book Page 26 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

27 IT

La tua prima attività

1. Recati all'aperto per ottenere una posizione GPS.

2. Nell'orologio, premi il pulsante superiore.

3. Segui le istruzioni per misurare la tua frequenza cardiaca a

riposo.

4. Seleziona una delle attività, quindi premi il pulsante destro.

Fino a quando l'orologio non acquisisce una posizione GPS,

l'orologio mostra il messaggio Attendi. Una volta acquisita la

posizione GPS, l'orologio mostra il messaggio VAI. Ora prova

una delle seguenti operazioni:

CORSA T.ROULANT

CICLISMO FREQ. CARDIACA

NUOTO CRONOMETRO

Premi il pulsante destro Avvia la tua attività.

Premi il pulsante inferiore Cambia le impostazioni.

Premi il pulsante sinistro Torna all'elenco delle attività.

Premi il pulsante superiore Visualizza una cronologia delle tue

attività.

Multi-Sport UG.book Page 27 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

5. Mentre è in corso un'attività, l'orologio mostra informazioni

relative ad esempio alla distanza, al tempo e all'andatura. Usa

i pulsanti superiore e inferiore per cambiare le informazioni

mostrate.

6. Scorri verso sinistra e tieni premuto il pulsante per

sospendere un'attività. Dopo aver sospeso l'attività, premi il

pulsante destro per avviarla nuovamente. Per interrompere

completamente l'attività, scorri verso sinistra e tieni

nuovamente premuto il pulsante.

Ulteriori informazioni

Per assistenza o ulteriori informazioni e per scaricare la Guida di

riferimento, visita il sito tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 28 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

29 NL

Aan de slag

Voordat je aan de slag gaat, kun je het best eerst je horloge

opladen en de QuickGPSfix-informatie downloaden. Daarmee

kun je met je horloge snel een GPS-bepaling van je locatie

krijgen.

1. Download en installeer de computerapplicatie TomTom

MySports Connect van tomtom.com/mysports/getstarted/

2. Plaats je horloge in de USB-houder en sluit de houder aan op

je computer.

Volg de instructies van TomTom MySports Connect.

Multi-Sport UG.book Page 29 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Je horloge

Navigeer omhoog en omlaag om items in een menu te

selecteren. Navigeer naar links om een menu te verlaten.

Navigeer naar rechts om een item te selecteren en het menu

voor dat item te openen.

Zorg ervoor dat een item in het menu is gemarkeerd voordat je

het menu verlaat om het item te selecteren.

1. Links: hiermee open je het

statusscherm.

2. Omlaag: hiermee open je het

instellingenmenu.

3. Rechts: hiermee open je het

activiteitenmenu.

4. GPS-ontvanger.

5. Tik op de drie punten op het

scherm om de

achtergrondverlichting in te

schakelen.

Multi-Sport UG.book Page 30 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

31 NL

De hartslagmeter

Je horloge heeft een ingebouwde hartslagmeter waarmee je

efficiënter kunt trainen.

Hieronder vind je enkele tips om optimaal gebruik te maken van

je hartslagmeter:

• Draag het horloge op de normale manier, dus met de

bovenkant naar boven, de onderkant tegen je huid en

onder je polsgewricht.

• Doe het bandje stevig om je pols zonder dat het knelt.

• Je krijgt de meest betrouwbare resultaten van de

hartslagmeter nadat je goed bent opgewarmd.

Let op: de hartslagmeter kan je hartslag niet meten als je zwemt.

Multi-Sport UG.book Page 31 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Je eerste activiteit

1. Ga naar buiten om een GPS-bepaling te krijgen.

2. Scrol vanuit het klokscherm naar rechts.

3. Volg de instructies om je hartslag in rust te meten.

4. Selecteer een van de activiteiten en scrol vervolgens naar

rechts.

Het volgende bericht wordt weergegeven als het horloge nog

geen GPS-bepaling heeft: Please wait (Een ogenblik geduld).

Als er eenmaal een bepaling is gevonden, wordt het bericht GO

(START) weergegeven. Je kunt vervolgens het volgende doen:

RUN (LOPEN) TREADMILL (LOOPBAND)

CYCLE (FIETSEN) HEARTRATE (HARTSLAG)

SWIM (ZWEMMEN) STOPWATCH

Scrol naar rechts Je activiteit starten.

Scrol omlaag Je instellingen wijzigen.

Scrol naar links Teruggaan naar de lijst met activiteiten.

Scrol omhoog De geschiedenis van je activiteiten

bekijken.

Multi-Sport UG.book Page 32 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

33 NL

5. Tijdens een activiteit worden op het horloge gegevens

weergegeven, zoals afstand, tijd en tempo. Gebruik de

pijltjes omhoog en omlaag om te bepalen welke informatie

wordt weergegeven.

6. Scrol naar links en houd de knop ingedrukt om de activiteit

te pauzeren. Als je de activiteit hebt gepauzeerd, kun je deze

weer starten door naar rechts te scrollen. Scrol nogmaals

naar links en houd de knop ingedrukt om de activiteit

helemaal te stoppen.

Meer informatie

Voor ondersteuning, meer informatie en om de

gebruikershandleiding te downloaden, ga je naar tomtom.com/

support.

Multi-Sport UG.book Page 33 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Primeiros passos

Antes de começar, recomendamos que carregue a bateria do

seu relógio e descarregue as informações do QuickGPSfix, para

que o relógio possa obter um GPS fix e encontrar a sua

localização rapidamente.

1. Descarregue e instale a aplicação para ambiente de trabalho

TomTom MySports Connect em tomtom.com/mysports/

getstarted/.

2. Coloque o relógio na base USB e ligue-a ao computador.

Siga as instruções fornecidas pela aplicação TomTom

MySports Connect.

Multi-Sport UG.book Page 34 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

35 PT

O seu relógio

Prima os botões para cima e para baixo para selecionar itens

num menu. Prima o botão esquerdo para sair de um menu.

Prima o botão direito para selecionar um item e abrir o respetivo

menu.

Para selecionar uma opção num menu, certifique-se de a opção

está destacada ao sair do menu.

1. Premir o botão esquerdo - abre

o ecrã de estado.

2. Premir o botão para baixo - abre

o menu Settings (Definições).

3. Premir o botão direito - abre o

menu Activities (Atividades).

4. Recetor GPS.

5. Toque nos três pontos no ecrã

para ligar a retroiluminação.

Multi-Sport UG.book Page 35 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

O monitor de ritmo cardíaco

O seu relógio possui um monitor de ritmo cardíaco integrado,

que pode ajudá-lo a treinar com maior eficiência.

Para obter o melhor desempenho do monitor de ritmo cardíaco,

siga estas dicas:

• Use o relógio normalmente, com a respetiva face por cima

do pulso e a base a tocar na pele, afastada do osso do

pulso.

• Aperte a bracelete para que fique segura no pulso, mas

sem que cause desconforto.

• Obterá resultados mais precisos do monitor de ritmo

cardíaco depois de fazer o aquecimento.

Nota: o monitor não consegue medir a sua frequência cardíaca

quando está a nadar.

Multi-Sport UG.book Page 36 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

37 PT

A sua primeira atividade

1. Desloque-se para o exterior para que o seu relógio possa

obter um GPS fix.

2. No ecrã das horas, prima o botão direito.

3. Siga as instruções para medir a sua frequência cardíaca em

repouso.

4. Selecione uma das atividades e prima o botão direito.

Até o seu relógio obter um GPS fix, verá a mensagem Please

wait (Aguarde). Após obter um fix, apresentará a mensagem

GO (SIGA). Em seguida, pode efetuar uma das seguintes ações:

RUN (CORRER) TREADMILL (P. ROLANTE)

CYCLE (CICLISMO) HEARTRATE (RITMO CARDÍACO)

SWIM (NADAR) STOPWATCH (CRONÓMETRO)

Premir o botão direito Iniciar a sua atividade.

Premir o botão para baixo Alterar as suas definições.

Premir o botão esquerdo Regressar à lista de atividades.

Premir o botão para cima Consultar um histórico das

suas atividades.

Multi-Sport UG.book Page 37 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

5. Quando uma atividade está em curso, o relógio apresenta

informações, tais como a distância, tempo e ritmo. Utilize os

botões para cima e para baixo para alterar as informações

apresentadas.

6. Mantenha o botão esquerdo premido para interromper uma

atividade. Depois de interromper a atividade, prima o botão

para a esquerda para iniciar a atividade novamente. Para

parar a atividade por completo, mantenha novamente

premido o botão esquerdo.

Obter mais ajuda

Para pedir assistência, mais informações e descarregar o Guia

de consulta, vá a tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 38 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

39 DA

Sådan kommer du i gang

Før du starter, er det en god idé, at oplade dit ur og downloade

QuickGPSfix-oplysninger, som hjælper dit ur med hurtigt at få

GPS-signal og finde din position.

1. Download og installer programmet TomTom MySports

Connect fra tomtom.com/mysports/getstarted/

2. Placer uret i USB-holderen, og tilslut holderen til

computeren.

Følg de anvisninger, som TomTom MySports Connect

giver.

Multi-Sport UG.book Page 39 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Dit ur

Gå op eller ned for at vælge emner i menuen. Gå til venstre for

at forlade menuen. Gå til højre for at vælge et emne, og åbn

menuen for emnet.

For at vælge en mulighed i en menu skal du sikre dig, at den er

fremhævet, når du forlader menuen.

1. Gå mod venstre - åbner

statusskærmen.

2. Gå nedad - åbner

indstillingsmenuen.

3. Gå til højre - åbner

aktivitetsmenuen.

4. GPS-modtager.

5. Tryk på de tre prikker på

skærmen for at tænde

baggrundsbelysningen.

Multi-Sport UG.book Page 40 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

41 DA

Pulsmåleren

Dit ur har en integreret pulsmåler, der kan hjælpe dig med at

træne mere effektivt.

Følg disse tip for at få det optimale ud af pulsmåleren:

• Gå med uret på normal vis, så uret sidder på oversiden af

dit håndled, og urets underside er i berøring med huden

væk fra håndrodsbenet.

• Fastgør remmen, så den sidder tæt om håndleddet, uden

at det er ubehageligt.

• Du opnår de bedste resultater med pulsmåleren, når du har

varmet op.

Bemærk: Måleren kan ikke måle din puls, når du svømmer.

Multi-Sport UG.book Page 41 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Din første aktivitet

1. Gå uden for, så dit ur kan finde et GPS-signal.

2. Gå mod højre fra urvisningen.

3. Følg instruktionerne for at måle din hvilepuls.

4. Vælg én af aktiviteterne, og gå derefter mod højre.

Du vil se meddelelsen Please wait (Vent et øjeblik), indtil dit ur

har fundet et GPS-signal. Når det har fundet signal, vises

meddelelsen GO (START). Prøv ét af følgende:

RUN (LØBE) TREADMILL (LØBEBÅND)

CYKLE PULS

SVØMME STOPWATCH (STOPUR)

Gå mod højre Start din aktivitet.

Gå nedad Rediger dine indstillinger.

Gå mod venstre Gå tilbage til listen over aktiviteter.

Gå op Se en oversigt over dine aktiviteter.

Multi-Sport UG.book Page 42 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

43 DA

5. Når du er i gang med din aktivitet, viser uret oplysninger om

f.eks. distance, tid og tempo. Brug knapperne op og ned til at

skifte mellem oplysningerne.

6. Gå til venstre, og hold knappen nede for at sætte aktiviteten

på pause. Når en aktivitet er sat på pause, skal du gå mod

højre for at starte den igen. Stop aktiviteten helt ved at gå til

venstre og holde nede igen.

Få mere hjælp

Du kan få hjælp, se flere oplysninger og hente referenceguiden

på tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 43 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Komma igång

Innan du börjar är det en bra idé att ladda din -klocka och ladda

ner information från QuickGPSfix som hjälper din klocka få en

GPS-fixering och snabbt hitta din plats.

1. Ladda ner och installera programmet TomTom MySports

Connect på din dator från tomtom.com/mysports/

getstarted/.

2. Placera din klocka i USB-hållaren och anslut hållaren till

datorn.

Följ instruktionerna du får av TomTom MySports Connect.

Multi-Sport UG.book Page 44 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

45 SV

Din klocka

Flytta upp och ned för att välja alternativ i en meny. Flytta åt

vänster för att lämna en meny. Flytta åt höger om du vill välja ett

alternativ och öppna menyn för objektet.

Om du vill välja ett alternativ i en meny, se till att den är markerad

när du lämnar menyn.

1. Flytta åt vänster – öppnar

statusskärmen.

2. Flytta nedåt – öppnar

inställningsmenyn.

3. Flytta åt höger – öppnar

aktivitetsmenyn.

4. GPS-mottagare.

5. Tryck på de tre punkterna på

skärmen för att slå på

bakgrundsbelysningen.

Multi-Sport UG.book Page 45 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Pulsmätaren

Din klocka har en integrerad pulsmätare som kan hjälpa dig att

träna effektivare.

Följ de här tipsen för att få bästa prestanda från pulsmätaren:

• Bär klockan på vanligt sätt med urtavlan på ovansidan av

handleden. Klockans undersida ska ligga an mot huden

men inte mot handledsbenet.

• Spänn klockarmbandet så att det sitter åt om handleden

utan att det är obekvämt.

• Du får de mest exakta resultaten från pulsmätaren när du är

uppvärmd.

Obs! Pulsmätaren kan inte mäta din puls medan du simmar.

Multi-Sport UG.book Page 46 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

47 SV

Din första aktivitet

1. Gå ut utomhus så att din klocka kan få en GPS-fixering.

2. Flytta åt höger från klockan.

3. Följ instruktionerna för att mäta din vilopuls.

4. Välj en av aktiviteterna och gå sedan till höger.

Medan din klocka väntar på en GPS-fixering ser du meddelandet

Vänta.När den har en fixering visar den meddelandet GO (GÅ).

Sedan kan du göra något av följande:

RUN (SPRINGA) TREADMILL (LÖPBAND)

CYCLE (CYKEL) HEARTRATE (PULS)

SWIM (SIMMA) STOPWATCH (STOPPUR)

Flytta åt höger Starta din aktivitet.

Flytta nedåt Ändra dina inställningar.

Gå till vänster Gå tillbaka till aktivitetslistan.

Gå uppåt Se en historik av dina aktiviteter.

Multi-Sport UG.book Page 47 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

5. När en aktivitet pågår visar klockan information, som

avstånd, tid och tempo. Använd upp- och nerknapparna för

att ändra vilken information som visas.

6. Flytta åt vänster och håll knappen nere för att pausa

aktiviteten. När du har pausat aktiviteten flyttar du åt höger

för att starta aktiviteten igen. Om du vill stoppa aktiviteten

helt, flytta åt vänster och håll nere igen.

Få mer hjälp

Gå till tomtom.com/support om du behöver support, mer

information eller vill ladda ner referenshandboken.

Multi-Sport UG.book Page 48 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

49 NO

Komme i gang

Det er lurt å lade klokken før du starter. Du bør også laste ned

QuickGPSfix-informasjonen, slik at klokken enkelt kan starte

GPS-peiling og finne posisjonen din.

1. Last ned og installer skrivebordsapplikasjonen TomTom

MySports Connect fra tomtom.com/mysports/getstarted/.

2. Sett klokken i USB-dokkingstasjonen, og koble stasjonen til

datamaskinen.

Følg instruksjonene fra TomTom MySports Connect.

Multi-Sport UG.book Page 49 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Klokken din

Flytt oppover og nedover for å velge mellom menyelementer.

Flytt til venstre for å forlate en meny. Flytt til høyre for å velge et

element og åpne den tilhørende menyen.

Når du skal velge et menyalternativ, må du kontrollere at det er

merket før du forlater menyen.

1. Flytt til venstre – åpner

statusskjermbildet.

2. Flytt ned – åpner menyen med

innstillinger.

3. Flytt til høyre – åpner

aktivitetsmenyen.

4. GPS-mottaker.

5. Trykk på de tre prikkene på

skjermen for å slå på

bakgrunnslyset.

Multi-Sport UG.book Page 50 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

51 NO

Pulsmåleren

Klokken har en innebygd pulsmåler som kan hjelpe deg med å

trene mer effektivt.

Følg disse tipsene for å få best utbytte av pulsmåleren:

• Ha på deg klokken som normalt, med klokken oppå

håndleddet. Undersiden av klokken skal berøre huden vekk

fra beinet i håndleddet.

• Stram stroppen slik at den sitter stramt rundt håndleddet

uten å være ubehagelig.

• Du får mest nøyaktig resultat fra pulsmåleren når du har

varmet opp.

Merk: Måleren kan ikke måle pulsen når du svømmer.

Multi-Sport UG.book Page 51 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Din første aktivitet

1. Gå utendørs slik at klokken kan innhente GPS-signaler.

2. Gå mot høyre fra klokkeskjermen.

3. Følg instruksjonene for å måle hvilepulsen.

4. Velg en aktivitet, og gå deretter til høyre.

Frem til klokken har peilet inn GPS, vises meldingen Please wait.

(Vent litt.)Når peilingen er fullført, vises meldingen GO (START).

Deretter kan du gjøre ett av følgende:

RUN (LØPE) TREADMILL (TREDEMØLLE)

CYCLE (SYKLE) HEARTRATE (PULS)

SWIM (SVØMME) STOPWATCH (STOPPEKLOKKE)

Flytt til høyre Start aktiviteten.

Flytt ned Endre innstillingene.

Flytt til venstre Gå tilbake til listen over aktiviteter.

Flytt opp Vis en aktivitetslogg.

Multi-Sport UG.book Page 52 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

53 NO

5. Mens en aktivitet pågår viser klokken informasjon som

avstand, tid og tempo. Bruk oppover- og nedoverknappen

for å endre hvilken informasjon som vises.

6. Flytt til venstre, og hold knappen nede for å stoppe

aktiviteten midlertidig. Når du har stoppet aktiviteten

midlertidig, flytter du til høyre for å starte aktiviteten på nytt.

Hvis du vil avslutte aktiviteten helt, flytter du til venstre og

holder nede knappen igjen.

Mer hjelp

Du finner kundestøtte og mer informasjon og kan laste ned

bruksanvisningen på tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 53 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Aloittaminen

Ennen kuin aloitat, sinun kannattaa ladata kello ja QuickGPSfix-

tiedot, joiden avulla voit tehdä GPS-paikannuksen ja löytää

sijaintisi nopeasti.

1. Lataa ja asenna TomTom MySports Connect -

työpöytäsovellus osoitteesta tomtom.com/getstarted/.

2. Aseta kello USB-telakkaan ja liitä telakka tietokoneeseen.

Seuraa TomTom MySports Connectin ohjeita.

Multi-Sport UG.book Page 54 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

55 FI

Kellosi

Valitse kohteita valikosta siirtymällä ylös- ja alaspäin. Sulje

valikko siirtymällä vasemmalle. Valitse kohde ja avaa sen valikko

siirtymällä oikealle.

Jos haluat valita asetuksen valikosta, varmista että se näkyy

korostettuna, kun suljet valikon.

1. Siirry vasemmalle - avaa

tilanäytön.

2. Siirry alas - avaa asetusvalikon.

3. Siirry oikealle - avaa

toimintovalikon.

4. GPS-vastaanotin.

5. Sytytä taustavalo napauttamalla

näytössä olevia kolmea pistettä.

Multi-Sport UG.book Page 55 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Sykemittari

Kellossasi on integroitu sykemittari, joka auttaa sinua

harjoittelemaan tehokkaammin.

Saat parhaan hyödyn sykemittarista noudattamalla näitä

vinkkejä:

• Pidä kelloa ranteessa normaalisti niin, että kellotaulu on

ylöspäin ja kellon alaosa ihoa vasten, poispäin ranneluusta.

• Kiinnitä hihna niin, että se on sopivalla kireydellä.

• Sykemittari antaa tarkimmat tulokset lämmittelyn jälkeen.

Huomautus: sykemittarilla ei voi mitata sykettä uintitoiminnon

aikana.

Multi-Sport UG.book Page 56 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

57 FI

Ensimmäinen toiminto

1. Mene ulos, jotta kello pystyy tekemään GPS-paikannuksen.

2. Siirry oikealle kellon näytössä.

3. Mittaa leposyke noudattamalla ohjeita.

4. Valitse jokin toiminto ja siirry oikealle.

Kun kello tekee GPS-paikannusta, siinä näkyy ilmoitus Please

wait (Odota). Kun paikannus on valmis, näyttöön tulee teksti GO

(ALOITA). Sen jälkeen voit tehdä jonkin seuraavista:

RUN (JUOKSU) TREADMILL

(JUOKSUMATTO)

CYCLE

(PYÖRÄILY) HEARTRATE

(SYKE)

SWIM (UINTI) STOPWATCH

(SEKUNTIKELLO)

Siirry oikealle Aloita toiminto.

Siirry alas Muuta asetuksia.

Siirry vasemmalle Palaa toimintoluetteloon.

Siirry ylös Tarkastele toimintohistoriaa.

Multi-Sport UG.book Page 57 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

5. Toiminnon aikana kello näyttää tietoja, kuten matkan, ajan ja

tahdin. Voit vaihtaa näytettäviä tietoja ylä- ja alapainikkeella.

6. Voit keskeyttää toiminnon siirtymällä vasemmalle ja

pitämällä painiketta alhaalla. Kun toiminto on keskeytetty,

voit aloittaa toiminnon uudelleen siirtymällä alkuun. Voit

lopettaa toiminnon kokonaan siirtymällä vasemmalle ja

pitämällä painiketta taas alhaalla.

Lisäohjeiden hankkiminen

Voit katsoa tuki- ja lisätietoja sekä ladata viiteoppaan osoitteesta

tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 58 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

59 CS

Začínáme

Než začnete, je dobré hodinky nabít a stáhnout si informace

QuickGPSfix, které hodinkám pomohou rychle nalézt pozici GPS

a místo.

1. Stáhněte si a nainstalujte aplikaci na plochu TomTom

MySports Connect z webové stránky tomtom.com/

mysports/getstarted/.

2. Umístěte hodinky do doku USB a připojte dok k počítači.

Postupujte podle pokynů ze služby TomTom MySports

Connect.

Multi-Sport UG.book Page 59 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Vaše hodinky

Pohybem nahoru a dolů vyberete položky v menu. Pohybem

vlevo menu opustíte. Pohybem vpravo vyberete položku a

otevřete menu pro tuto položku.

Pokud chcete vybrat volbu v menu, zkontrolujte při opouštění

menu, zda je zvýrazněna.

1. Posunutí doleva – slouží

kotevření stavové obrazovky.

2. Posunutí dolů – slouží k otevření

menu nastavení.

3. Posunutí doprava – slouží

kotevření menu aktivit.

4. Přijímač GPS.

5. Poklepáním na tyto tři tečky na

obrazovce zapnete podsvícení.

Multi-Sport UG.book Page 60 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

61 CS

Monitor srdečního tepu

Vaše hodinky mají integrovaný monitor srdečního tepu, který

vám pomáhá trénovat efektivněji.

Aby váš monitor srdečního tepu podal maximální výkon,

postupujte podle těchto tipů:

• Hodinky noste obvyklým způsobem s ciferníkem hodinek

na horní straně zápěstí a se spodní částí hodinek dotýkající

se vaší kůže, mimo zápěstní kůstky.

•Řemínek upevněte tak, aby hodinky byly pevně na zápěstí,

aniž by to bylo nepohodlné.

•Zmonitoru srdečního tepu získáte nejpřesnější výsledky,

když jste zahřátí.

Poznámka: Monitor srdečního nemůže měřit tepovou frekvenci

během plavání.

Multi-Sport UG.book Page 61 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Vaše první aktivita

1. Jděte ven, aby mohly hodinky nalézt pozici GPS.

2. Na obrazovce s hodinami se posuňte doprava.

3. Při měření klidového srdečního tepu postupujte podle

pokynů.

4. Vyberte jednu z aktivit a poté se posuňte doprava.

Dokud hodinky nenaleznou pozici GPS, uvidíte zprávu Please

wait (Čekejte prosím). Jakmile pozici naleznou, zobrazí se tato

zpráva GO (JÍT). Poté můžete provést jednu z následujících akcí:

RUN (BĚH) TREADMILL (BĚŽECKÝ PÁS)

CYCLE (KOLO) HEARTRATE (SRDEČNÍ TEP)

SWIM (PLAVÁNÍ) STOPWATCH (STOPKY)

Posunutí doprava Zahájení aktivity.

Posunutí dolůZměna nastavení.

Posunutí doleva Návrat zpět na seznam aktivit.

Posunutí nahoru Zobrazení historie aktivit.

Multi-Sport UG.book Page 62 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

63 CS

5. Zatímco aktivita probíhá, vaše hodinky zobrazují informace,

jako jsou vzdálenost, čas a rychlost. Pokud chcete zobrazené

informace změnit, použijte horní a dolní tlačítko.

6. Posuňte se doleva a podržením tlačítka aktivitu pozastavte.

Po pozastavení aktivity spustíte aktivitu znovu přesunutím

doprava. Pokud chcete aktivitu zcela zastavit, posuňte se

doprava a znovu podržte tlačítko.

Získat více nápovědy

Pokud chcete získat podporu, více informací a stáhnout

referenční příručku, přejděte na webovou stránku tomtom.com/

support.

Multi-Sport UG.book Page 63 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Rozpoczęcie pracy

Przed rozpoczęciem korzystania z zegarka warto go najpierw

naładować i pobrać informacje QuickGPSfix pomagające w

nawiązaniu połączenia GPS i szybkim ustaleniu pozycji.

1. Pobierz i zainstaluj aplikację TomTom MySports Connect,

dostępną na stronie tomtom.com/mysports/getstarted/.

2. Umieść zegarek w stacji dokującej USB i podłącz ją do

komputera.

Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi w aplikacji

TomTom MySports Connect.

Multi-Sport UG.book Page 64 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

65 PL

Zegarek

Przesuwaj w górę i w dół, aby wybrać elementy menu. Przesuń

w lewo, aby opuścić menu. Przesuń w prawo, aby wybrać

element i otworzyć jego menu.

Aby wybrać opcję w menu, upewnij się, że jest podświetlona,

gdy opuszczasz menu.

1. W lewo — otwieranie ekranu

stanu.

2. W dół — otwieranie menu

ustawień.

3. W prawo — otwieranie menu

aktywności.

4. Odbiornik GPS.

5. Dotknij trzech punktów na

ekranie, aby włączyć

podświetlenie.

Multi-Sport UG.book Page 65 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Czujnik tętna

Zegarek jest wyposażony w czujnik tętna, który umożliwia

prowadzenie efektywniejszych treningów.

Aby jak najlepiej wykorzystać czujnik tętna, należy postępować

zgodnie z następującymi wskazówkami:

• Zegarek należy nosić w tradycyjny sposób, tak aby tarcza

znajdowała się po zewnętrznej części nadgarstka, a spód

zegarka dotykał skóry, ale nie kości nadgarstka.

•Pasek należy zapiąć w taki sposób, aby ciasno obejmował

nadgarstek, ale nie uciskał.

• Najdokładniejsze pomiary czujnika tętna są przekazywane,

kiedy użytkownik jest rozgrzany.

Uwaga: czujnik nie mierzy tętna podczas pływania.

Multi-Sport UG.book Page 66 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

67 PL

Pierwsza aktywność

1. Wyjdź na zewnątrz budynku, aby zegarek mógł nawiązać

połączenie GPS.

2. Na ekranie z zegarem przesuń w prawo.

3. Aby zmierzyć tętno spoczynkowe, należy postępować

zgodnie z instrukcjami.

4. Wybierz aktywność i przesuń w prawo.

Do momentu nawiązania przez zegarek połączenia GPS będzie

wyświetlany komunikat Proszę czekać. Po nawiązaniu

połączenia zostanie wyświetlony komunikat: GO (START).

Następnie możesz wykonać jedną z poniższych czynności:

RUN (Bieg) TREADMILL (Bieżnia)

CYCLE (Rower) HEARTRATE (Tętno)

SWIM (Pływanie) STOPWATCH (Stoper)

W prawo Rozpocznij aktywność.

W dółZmień ustawienia.

W lewo Wróć do listy aktywności.

W góręWyświetl historię aktywności.

Multi-Sport UG.book Page 67 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

5. Podczas trwania aktywności na zegarku są wyświetlane takie

informacje jak dystans, czas i tempo. Za pomocą przycisków

w górę i w dół możesz zmieniać wyświetlane informacje.

6. Przesuń w lewo i przytrzymaj przycisk, aby wstrzymać

aktywność. Po zatrzymaniu aktywności przejdź od razu

początku, by zacząć ją ponownie. Aby całkowicie zatrzymać

aktywność, przesuń w lewo i ponownie przytrzymaj przycisk.

Dalsza pomoc

Wsparcie, dodatkowe informacje oraz Przewodnik informacyjny

do pobrania znajdują się na stronie tomtom.com/support.

Multi-Sport UG.book Page 68 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Addendum

Warning

This heart rate monitor is not a medical

device. Always consult a physician before

starting an exercise program. If you have a

pacemaker or other implanted electronic

device, consult your physician before using

this product. The use of this product while

exercising might distract from your sur-

roundings or your activity. Interference with

the signal from external sources, poor con-

tact with your wrist and other factors may

prevent accurate heart rate data readings or

transmissions. TomTom disclaims all liabil-

ity arising from any such inaccuracies.

How TomTom uses your information

Information regarding the use of personal

information can be found at tomtom.com/

privacy.

Battery and Environmental information

This product uses a lithium

polymer battery that is not

user accessible or user

replaceable. Do not open the

case or (attempt to) remove

the battery. Substances in the

product and/or battery may be

harmful to the environment or your health if

disposed of improperly. The battery con-

tained in the product must be recycled or

disposed of properly according to the local

laws and regulations and always kept sepa-

rate from household waste.

WEEE directive

The symbol on the product or

its packaging indicates that

this product shall not be

treated as household waste.

In line with EU Directive 2002/

96/EC for waste electrical and

electronic equipment

(WEEE), this electrical prod-

uct must not be disposed of as unsorted

household waste. Please dispose of this

product by returning it to the point of sale or

to your local municipal collection point for

recycling. By doing this you will help con-

serve the environment.

Battery operating temperatures

Operating temperatures: -20°C (-4°F) to 60°C

(140°F). Do not expose to temperatures

beyond this.

Certification information for the user

To see certification information on your

watch, move down from the clock screen to

open the Settings menu. Select Standards

and then move right to scroll through the

certification information.

R&TTE directive

Hereby, TomTom declares

that TomTom products and

accessories are in compliance

with the essential require-

ments and other relevant pro-

visions of EU Directive 1999/5/EC. The

declaration of conformity can be found

here: tomtom.com/legal.

Multi-Sport UG.book Page 69 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

FCC information for the user

THE DEVICE COMPLIES WITH PART 15 OF

THE FCC RULES

Federal Communications

Commission (FCC) State-

ment

This equipment radiates

radio frequency energy and

if not used properly - that is, in strict accor-

dance with the instructions in this manual -

may cause interference to radio communi-

cations and television reception.

Operation is subject to the following two

conditions: (1) this device may not cause

harmful interference and (2) this device

must accept any interference, including

interference that may cause undesired oper-

ation of the device.

This device has been tested and found to

comply with the limits for a Class B digital

device, pursuant to part 15 of the FCC rules.

These limits are designed to provide reason-

able protection against harmful interference

in a residential installation. This equipment

generates, uses and can radiate radio fre-

quency energy and, if not installed and used

in accordance with the instructions, may

cause harmful interference to radio commu-

nications. However, there is no guarantee

that interference will not occur in a particular

installation. If this equipment does cause

harmful interference to radio or television

reception, which can be determined by turn-

ing the equipment off and on, the user is

encouraged to try to correct the interference

by one or more of the following measures:

• Reorient or relocate the receiving anten-

na.

• Increase the separation between the

equipment and receiver.

• Connect the equipment into an outlet on a

circuit different from that to which the re-

ceiver is connected.

• Consult the dealer or an experienced ra-

dio/TV technician for help.

Changes or modifications not expressly

approved by the party responsible for com-

pliance could void the user‘s authority to

operate the equipment.

FCC ID: S4L-8RA0

IC ID: 5767A-8RA0

FCC RF Radiation Exposure Statement

The transmitters within this device must not

be co-located or operating in conjunction

with any other antenna or transmitter.

Responsible party in North America

TomTom, Inc., 24 New England Executive

Park, Suite 410, Burlington MA 01803

Tel: 866 486-6866 option 1 (1-866-4-Tom-

Tom)

Emissions information for Canada

Operation is subject to the following two

conditions:

• This device may not cause interference.

• This device must accept any interference,

including interference that may cause un-

desired operation of the device.

Operation is subject to the condition that

this device does not cause harmful interfer-

ence.

This Class B digital apparatus complies with

Canadian ICES-003. CAN ICES-3(B)/NMB-

3(B)

Multi-Sport UG.book Page 70 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

IMPORTANT NOTE

IC Radiation Exposure Statement:

• This equipment complies with IC RSS-102

radiation exposure limits set forth for an

uncontrolled environment.

• This device and its antenna(s) must not be

co-located or operating in conjunction

with any other antenna or transmitter.

C-tick

N14644

This product displays the C-tick

to show it complies with rele-

vant Australian regulations.

Notice for New Zealand

This product displays supplier code Z1230

to show it complies with relevant New Zea-

land regulations.

Customer support contact

Australia: 1300 135 604

New Zealand: 0800 450 973

Model names

8RA0

Addendum

Avertissement

Ce cardio-fréquencemètre n'est pas un

appareil médical. Consultez un médecin

avant de commencer un programme

d'entraînement. Si un pacemaker ou tout

autre appareil électronique vous a été

implanté, consultez votre médecin avant

d'utiliser ce produit. L'utilisation de ce

produit pendant l'entraînement peut vous

rendre moins attentif à votre environnement

et à votre activité. Des interférences avec le

signal en provenance de sources externes,

un mauvais contact avec votre poignet et

d'autres facteurs peuvent empêcher une lec-

ture ou une transmission précise des don-

nées de fréquence cardiaque. TomTom

décline toute responsabilité concernant de

telles inexactitudes.

Comment TomTom utilise vos informa-

tions

Vous pouvez consulter les informations rel-

atives à l'utilisation des données person-

nelles à la page tomtom.com/privacy.

Informations sur la batterie et l'environ-

nement

Ce produit est équipé d'une

batterie au lithium polymère

qui n'est ni accessible ni rem-

plaçable par l'utilisateur.

N'ouvrez pas le boîtier et

n'essayez pas de retirer la bat-

terie. Les substances con-

tenues dans le produit et/ou dans sa batterie

peuvent être dangereuses pour l'environ-

nement ou pour votre santé si elles ne sont

pas éliminées correctement. La batterie con-

tenue dans le produit doit être recyclée ou

mise au rebut de manière adéquate, dans le

respect des lois et réglementations locales,

et ne doit pas être jetée avec les déchets

ménagers.

Multi-Sport UG.book Page 71 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Directive DEEE

Le symbole de la poubelle

sur roues indique que ce

produit ne doit pas être traité

comme un déchet domes-

tique. Conformément à la

directive européenne 2002/

96/CE relative aux déchets

d'équipements électriques et

électroniques (DEEE), ce produit électrique

ne doit en aucun cas être mis au rebut sous

forme de déchet municipal non trié. Veuillez

vous débarrasser de ce produit en le renvoy-

ant à son point de vente ou au point de

ramassage local dans votre municipalité, à

des fins de recyclage. En agissant ainsi,

vous contribuez à préserver l'environ-

nement.

Températures de fonctionnement de la bat-

terie

Températures de fonctionnement : -20 °C (-

4 °F) à 60 °C (140 °F). N'exposez pas l'appar-

eil à des températures inférieures ou

supérieures à celles-ci.

Informations de certification destinées à

l'utilisateur

Pour afficher les informations de certifica-

tion sur votre montre, appuyez vers le bas

depuis l'horloge pour ouvrir le menu Réglag-

es. Sélectionnez Standards, puis appuyez

vers la droite pour faire défiler les informa-

tions de certification.

Directive R&TTE

Par la présente, TomTom

déclare que les produits et

accessoires TomTom sont

conformes aux principales

exigences et autres disposi-

tions applicables de la directive UE 1999/5/

CE. La déclaration de conformité est

disponible ici : tomtom.com/legal.

Informations FCC destinées à l'utilisateur

CET APPAREIL EST CONFORME À LA

SECTION 15 DES RÈGLES FCC

Déclaration de conformité à

la FCC (Federal Communi-

cations Commission)

Cet équipement émet de

l'énergie sous forme de

fréquences radio et, en cas de non-respect

des instructions d'installation et d'utilisation,

risque de provoquer des interférences radio

ou télévisuelles.

Son fonctionnement est soumis aux deux

conditions suivantes : (1) Cet appareil ne

doit pas créer d'interférences nuisibles. et (2)

Cet appareil doit tolérer les interférences

reçues, ce qui inclut les interférences qui ris-

quent de provoquer une utilisation indésir-

able.

Cet équipement a été testé et entre dans la

catégorie des appareils numériques de

Classe B, selon la Section 15 de la réglemen-

tation de la FCC. Ces limites ont été conçues

pour protéger les installations domestiques

contre les interférences néfastes. Cet

équipement génère, utilise et émet de l'éner-

gie sous forme de fréquences radio et, en

cas de non-respect des instructions d'instal-

Multi-Sport UG.book Page 72 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

lation et d'utilisation, risque de provoquer

des interférences radio. Il n'existe aucune

garantie contre ces interférences. En cas

d'interférences radio ou télévisuelles, pou-

vant être vérifiées en allumant, puis en éteig-

nant l'équipement, l'utilisateur est invité à

essayer de résoudre le problème de l'une

des façons suivantes :

• réorienter ou déplacer l'antenne de

réception ;

• éloigner l'équipement du poste de

réception ;

• brancher l'équipement sur une prise ap-

partenant à un circuit différent de celui du

récepteur ;

• demander de l'aide auprès du revendeur

ou d'un technicien radio/TV expérimenté.

Les changements ou les modifications qui

ne sont pas expressément approuvées par

la partie responsable de la conformité sont

susceptibles de révoquer les droits d'utilisa-

tion de cet équipement.

FCC ID: S4L-8RA0

IC ID: 5767A-8RA0

Déclaration d'exposition aux rayonne-

ments à fréquence radio définie par la FCC

Les émetteurs contenus dans cet appareil ne

doivent pas être placés à proximité d'un

autre émetteur ou d'une autre antenne, ou

manipulés simultanément avec ces derni-

ers.

Partie responsable en Amérique du Nord

TomTom, Inc., 24 New England Executive

Park, Suite 410, Burlington MA 01803

Tel: 866 486-6866 option 1 (1-866-4-Tom-

Tom)

Informations relatives aux émissions au

Canada

Son fonctionnement est soumis aux deux

conditions suivantes :

• Cet appareil ne doit pas créer d'inter-

férences.

• Cet appareil doit tolérer les interférences,

ce qui inclut les interférences qui risquent

de provoquer une utilisation indésirable

de l'appareil.

Son utilisation est autorisée dans la mesure

où l'appareil ne provoque pas d'interférenc-

es nuisibles.

Cet appareil numérique de classe B est con-

forme aux règlements canadiens ICES-003.

CAN ICES-3(B)/NMB-3(B)

REMARQUE IMPORTANTE

Déclaration d'exposition aux rayonnements

IC :

• Cet équipement est conforme aux limites

d'exposition aux rayonnements définies

par la norme IC RSS-102 pour un environ-

nement non contrôlé.

• Cet appareil et son ou ses antenne(s) ne

doivent pas être placés à proximité d'un

autre émetteur ou d'une autre antenne, ou

manipulés simultanément avec ces derni-

ers.

Noms des modèles

8RA0

Multi-Sport UG.book Page 73 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Apéndice

Aviso

Este pulsómetro no es un dispositivo médi-

co. Consulte siempre con un médico antes

de comenzar un programa de ejercicios. Si

lleva marcapasos o le han implantado otro

dispositivo electrónico, consulte con su

médico antes de utilizar este producto. Si

utiliza este producto mientras practica ejer-

cicio podría distraerse de su entorno o de su

actividad. La interferencia con la señal de

dispositivos externos, el mal contacto con la

muñeca, además de otros factores, pueden

dificultar la lectura o la transmisión precisas

de los datos relativos al ritmo cardíaco.

TomTom no acepta ninguna responsabili-

dad derivada de cualquiera de estas impre-

cisiones.

Gestión de información por parte de Tom-

Tom

Puede consultar información relacionada

con el uso de datos personales en tom-

tom.com/privacy.

Información medioambiental y sobre la

batería

Este producto utiliza una bat-

ería de polímero de litio que el

usuario no podrá manipular ni

sustituir. No abra el comparti-

mento ni extraiga (o intente

extraer) la batería. Las sustan-

cias presentes en el producto

y/o en la batería podrían ser perjudiciales

para el medio ambiente o para su salud si no

se desechan de manera apropiada. La bat-

ería que incluye el producto debe reciclarse

o desecharse de manera apropiada según la

legislación y normativa local vigente y

nunca junto a residuos domésticos.

Directiva WEEE

El símbolo del contenedor de

basura en el producto o su

paquete indica que este pro-

ducto no puede tratarse

como residuo doméstico.

Conforme a la Directiva UE

2002/96/CE para residuos de

dispositivos eléctricos y elec-

trónicos (WEEE), este producto eléctrico no

debe eliminarse como residuo municipal

común. Para deshacerse de este producto

devuélvalo al punto de venta o a su punto de

recogida municipal local para reciclaje. De

esta manera, contribuirá a conservar el

medio ambiente.

Temperaturas de funcionamiento de la bat-

ería

Temperaturas de funcionamiento: de -20 ºC

(-4 ºF) a 60 ºC (140 ºF). No exponga la bat-

ería a temperaturas superiores a las indica-

das.

Información de certificación para el usuario

Para ver la información de certificación de

su reloj, desplácese hacia abajo desde la

pantalla del reloj y abra el menú Ajustes.

Seleccione Estándares y desplácese hacia la

derecha hasta la información de certifi-

cación.

Multi-Sport UG.book Page 74 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Directiva R&TTE

Por la presente, TomTom

declara que tanto los navega-

dores personales como los

accesorios TomTom se han

fabricado en conformidad

con los requisitos básicos y otras provi-

siones relevantes de la Directiva de la UE

1999/5/CE. Puede consultar la declaración

de conformidad en el siguiente enlace:

www.tomtom.com/legal.

Información FCC para el usuario

ESTE DISPOSITIVO CUMPLE EL APARTA-

DO 15 DE LA NORMATIVA FCC.

Declaración de la Comisión

Federal para las Comunica-

ciones (FCC)

Este equipo radia energía de

radiofrecuencia y si no se

utiliza correctamente, es decir, estricta-

mente conforme a las instrucciones de este

manual, puede causar interferencias con

comunicaciones de radio y recepción de

televisión.

La operación está sujeta a las siguientes dos

condiciones: Este dispositivo no puede

causar interferencias perjudiciales y (2) este

dispositivo debe aceptar cualquier interfer-

encia, incluyendo las interferencias que

puedan causar un funcionamiento no

deseado del dispositivo.

Este dispositivo se ha ensayado y cumple

los límites para un dispositivo digital de

clase B conforme a la parte 15 de las normas

FCC. Estos límites están concebidos para

proporcionar una protección razonable

frente a interferencias perjudiciales en una

instalación residencial. Este equipo genera,

utiliza y puede radiar energía de radiofre-

cuencia y, si no se instala y utiliza de acu-

erdo con las instrucciones, puede provocar

interferencias perjudiciales a las comunica-

ciones de radio. No obstante, no se garan-

tiza que no se produzcan interferencias en

una instalación determinada. Si este equipo

provoca interferencias que perjudiquen la

recepción de radio o televisión (lo cual se

puede determinar apagando y encendiendo

el equipo), se aconsejan las siguientes medi-

das para corregir la interferencia:

• Reoriente o reubique la antena receptora.

• Aumente la separación entre el equipo y

el receptor.

• Conecte el equipo a una salida en un cir-

cuito distinto al que está conectado el re-

ceptor.

• Consulte a su distribuidor o a un técnico

de radio/TV con experiencia para obtener

ayuda.

Los cambios o las modificaciones no autor-

izados de forma expresa por la parte respon-

sable del cumplimiento podrían suponer

una infracción de la autoridad del usuario

para operar el equipo.

FCC ID: S4L-8RA0

IC ID: 5767A-8RA0

Declaración de exposición a la radiación de

RF de la FCC

Los transmisores de este dispositivo no

deben colocarse u operar conjuntamente

con ninguna otra antena o transmisor.

Multi-Sport UG.book Page 75 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Parte responsable en América del Norte

TomTom, Inc., 24 New England Executive

Park, Suite 410, Burlington MA 01803

Tel: 866 486-6866 option 1 (1-866-4-Tom-

Tom)

Información sobre emisiones para Canadá

La operación está sujeta a las siguientes dos

condiciones:

• Es posible que el dispositivo no cause in-

terferencias.

• Este navegador debe aceptar cualquier

interferencia, incluso interferencias que

puedan causar un funcionamiento no

deseado.

La operación está sujeta a la condición de

que el dispositivo no cause interferencias

perjudiciales.

Este aparato digital de clase B cumple con la

norma ICES-003 canadiense. CAN ICES-

3(B)/NMB-3(B)

NOTA IMPORTANTE

Declaración de exposición a la radiación de

IC:

• Este equipo cumple los límites de ex-

posición de radiación IC RSS-102 estable-

cidos para un entorno no controlado.

• Este dispositivo y su antena o antenas no

deben colocarse u operar conjuntamente

con ninguna otra antena o transmisor.

Nombres de modelos

8RA0

Anhang

Warnung

Dieser Herzfrequenzmesser ist kein

medizinisches Gerät. Konsultieren Sie vor

Beginn eines Trainingsprogramms immer

einen Arzt. Wenn Sie einen Herzschritt-

macher oder andere elektronische Geräte

implantiert haben, konsultieren Sie einen

Arzt, bevor Sie dieses Produkt verwenden.

Das Verwenden dieses Produkts während

des Trainings kann Sie von Ihrer Umgebung

oder Ihrer Aktivität ablenken. Störungen des

Signals durch externe Quellen, geringen

Kontakt zum Handgelenk oder andere Fakto-

ren können das präzise Lesen oder Übertra-

gen von Herzfrequenzdaten

beeinträchtigen. TomTom übernimmt keine

Haftung für solche Ungenauigkeiten.

So verwendet TomTom Ihre Informationen

Informationen zur Verwendung von persön-

lichen Daten finden Sie unter tomtom.com/

privacy.

Akku- und Umweltinformationen

Dieses Gerät verwendet einen

Lithium-Polymer-Akku, der für

den Benutzer nicht zugänglich

ist und nicht ausgetauscht

werden kann. Öffnen Sie nicht

das Gehäuse und versuchen

Sie nicht, den Akku zu ent-

fernen. Substanzen im Produkt und/oder im

Akku können bei unsachgemäßer Ent-

sorgung schädlich für die Umwelt oder Ihre

Gesundheit sein. Der in dem Produkt

enthaltene Akku muss getrennt vom nor-

malen Hausmüll und gemäß den örtlichen

Gesetzen und Vorschriften entsorgt oder

wiederverwertet werden.

Multi-Sport UG.book Page 76 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

EEAG-Richtlinie

Das EEAG-Symbol auf dem

Produkt oder der Produktver-

packung zeigt an, dass das

Produkt nicht als Haushalt-

sabfall zu entsorgen ist. In

Übereinstimmung mit der

EU-Richtlinie 2002/96/EG

über Elektro- und Elektronik-

Altgeräte (EEAG) darf dieses Elektrogerät

nicht als unsortierter Siedlungsabfall ent-

sorgt werden. Entsorgen Sie dieses Produkt

bitte, indem Sie es dort zurückgeben, wo Sie

es erworben haben, oder bei einer kommu-

nalen Recycling-Sammelstelle in Ihrer Nähe.

Damit tragen Sie aktiv zum Schutz der

Umwelt bei.

Akku-Betriebstemperatur

Betriebstemperaturen: -20°C bis 60°C. Set-

zen Sie den Akku keinen höheren oder

niedrigeren Temperaturen aus.

Zertifizierungsinformationen für den Be-

nutzer

Um sich Zertifizierungsinformationen auf

Ihrer Uhr anzeigen zu lassen, gehen Sie von

der Uhrenanzeige aus nach unten, um das

Einstellungsmenü zu öffnen. Wählen Sie die

Standardwerte aus und gehen Sie dann

nach rechts, um durch die Zertifizierungsin-

formationen zu blättern.

R&TTE-Richtlinie

Hiermit erklärt TomTom, dass

persönliche Navigations-

geräte und Zubehör von

TomTom die grundlegenden

Anforderungen und anderen

relevanten Bestimmungen der EU-Richtlinie

1999/5/EG erfüllen. Die Konformitätserk-

lärung finden Sie hier: tomtom.com/legal.

Modellbezeichnungen

8RA0

Appendice

Avvertenza

Questo dispositivo per il monitoraggio della

frequenza cardiaca non è un dispositivo

medico. Consulta il medico prima di iniziare

un programma di esercizi. Se hai un pace-

maker o altri dispositivi elettronici impi-

antati, consulta il medico prima di utilizzare

il prodotto. L'utilizzo di questo prodotto

durante gli esercizi potrebbe distrarti

dall'ambiente circostante e dalla tua attività.

Interferenze con segnali provenienti da fonti

esterne, mancata aderenza con il polso e

altri fattori potrebbero impedire la lettura e la

trasmissione corretta dei dati della fre-

quenza cardiaca. TomTom declina ogni

responsabilità derivata dall'inosservanza di

questi comportamenti.

Modalità di utilizzo dei dati personali da

parte di TomTom

Le informazioni sull'utilizzo dei dati personali

sono reperibili all'indirizzo tomtom.com/pri-

vacy.

Informazioni ambientali e sulla batteria

Questo prodotto utilizza una

batteria ai polimeri di litio non

accessibili e non sostituibili

dall'utente. Non aprire lo

scompartimento o (tentare di)

rimuovere la batteria. Le

sostanze del prodotto e/o della

batteria possono provocare danni all'ambi-

Multi-Sport UG.book Page 77 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

ente o alla salute se non smaltite in modo

corretto. La batteria contenuta nel prodotto

deve essere riciclata o smaltita corretta-

mente secondo le leggi e le regolamentazi-

oni locali e sempre separatamente dai rifiuti

domestici.

Direttiva RAEE

Il simbolo del cestino pre-

sente sul prodotto o sulla

confezione indica che il pro-

dotto non deve essere smalt-

ito fra i rifiuti domestici.

Conformemente alla direttiva

europea 2002/96/CE per i

rifiuti di apparecchiature

elettriche ed elettroniche (RAEE), questo

prodotto elettrico non deve essere smaltito

fra i rifiuti di raccolta indifferenziata. Questo

prodotto deve essere smaltito tramite resti-

tuzione al punto vendita o al punto di racco-

lta locale per il riciclaggio. Tale

comportamento contribuisce alla preser-

vazione dell'ambiente.

Temperature di funzionamento della batte-

ria

Temperature di funzionamento: da -20 °C (-

4 °F) a 60 °C (140 °F). Non esporre le batterie

a temperature superiori a quelle indicate.

Informazioni sulla certificazione per

l'utente

Per visualizzare le informazioni sulla certifi-

cazione sul tuo orologio, scorri verso il

basso dalla schermata dell'orologio per

aprire il menu Impostazioni. Seleziona Stan-

dard quindi scorri verso destra per visualiz-

zare le informazioni sulla certificazione.

Direttiva R&TTE

Con la presente, TomTom

dichiara che i prodotti Tom-

Tom e i relativi accessori

sono conformi ai requisiti

essenziali e alle altre clausole

pertinenti della Direttiva 1999/5/CE dell'UE.

La dichiarazione di conformità può essere

reperita qui: tomtom.com/legal.

Nome modelli

8RA0

Addendum

Waarschuwing

Deze hartslagmeter is geen medisch appa-

raat. Raadpleeg altijd een dokter voordat je

begint met een trainingsprogramma. Raad-

pleeg voordat je dit product gebruikt altijd

een dokter als je een pacemaker of ander

geïmplanteerd elektronisch apparaat hebt.

Het gebruik van dit product tijdens het

trainen leidt mogelijk af van je omgeving of

je activiteit. Storing door het signaal van

externe bronnen, slecht contact met uw pols

en andere factoren zorgen er mogelijk voor

dat hartslaggegevens of -transmissies niet

accuraat worden weergegeven of uitgevo-

erd. TomTom aanvaardt geen enkele aans-

prakelijkheid voor schade die voortvloeit uit

dergelijke onnauwkeurigheden.

Hoe TomTom je gegevens gebruikt

Informatie over het gebruik van persoonlijke

gegevens vind je op tomtom.com/privacy.

Multi-Sport UG.book Page 78 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Informatie over batterij en milieu

Dit product gebruikt een lithi-

umpolymeerbatterij die niet

voor de gebruiker toegankelijk

is of door de gebruiker kan

worden vervangen. Maak de

behuizing niet open en pro-

beer de batterij niet te verwij-

deren. Bestandsdelen van het product en/of

de batterij kunnen schadelijk zijn voor het

milieu of de gezondheid als deze op onjuiste

wijze worden weggegooid. De batterij in het

product moet worden gerecycled of op

gepaste wijze worden verwijderd volgens de

plaatselijke wet- en regelgeving en mag niet

als ongesorteerd huishoudelijk afval worden

afgevoerd.

AEEA-richtlijn

Met het vuilnisbaksymbool

op het product of de bijbe-

horende verpakking wordt

aangegeven dat dit product

niet mag worden verwerkt als

huishoudelijk afval. Conform

de EU-richtlijn 2002/96/EC

voor afgedankte elektrische

en elektronische apparatuur (AEEA), mag dit

elektrische product niet worden afgevoerd

als ongesorteerd gemeentelijk afval. Voor

een correcte afvalverwerking moet dit prod-

uct worden teruggebracht naar het verkoop-

punt of naar het lokale gemeentelijke

inzamelpunt voor recycling. Op deze manier

lever je een positieve bijdrage aan het

milieu.

Operationele temperaturen van batterij

Operationele temperaturen: -20°C tot 60°C.

Niet blootstellen aan temperaturen buiten

deze waarden.

Certificeringsinformatie voor de gebruiker

Als je de certificeringsinformatie voor je hor-

loge wilt zien, ga je naar beneden op het

klokscherm om het menu Settings (Instellin-

gen) te openen. Selecteer Standards

(Standaarden) en ga naar rechts om door de

certificeringsinformatie te bladeren.

R&TTE-richtlijn

TomTom verklaart hierbij dat

de navigatiesystemen en

accessoires van TomTom

voldoen aan alle essentiële

vereisten en overige rele-

vante bepalingen van de EU-richtlijn 1999/5/

EG. De conformiteitsverklaring vind je hier:

tomtom.com/legal.

Modelnamen

8RA0

Adenda

Aviso

Este monitor de ritmo cardíaco não é um

equipamento médico. Consulte sempre um

médico antes de iniciar um programa de

exercício físico. Se tem um pacemaker ou

outro equipamento eletrónico implantado,

consulte o seu médico antes de utilizar este

produto. A utilização deste produto

enquanto faz exercício pode impedi-lo de

prestar atenção ao que o rodeia e à ativi-

dade. A interferência com o sinal de fontes

externas, o mau contacto com o pulso e out-

ros fatores podem impedir a leitura ou trans-

Multi-Sport UG.book Page 79 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

missão de dados correta do ritmo cardíaco.

A TomTom renuncia qualquer responsabili-

dade por tais imprecisões.

Como a TomTom utiliza as suas informa-

ções

Pode obter informações sobre a utilização

de dados pessoais em tomtom.com/pri-

vacy.

Informações sobre a bateria e o ambiente

Este produto utiliza uma bate-

ria de polímeros de lítio recar-

regável, que não é acessível ao

utilizador nem substituível.

Não abrir a tampa nem (tentar)

remover a bateria. As substân-

cias incluídas no produto e/ou

bateria poderão ser nocivas para o ambiente

ou para a sua saúde, caso sejam eliminadas

de forma incorreta. A bateria incluída no

produto terá de ser reciclada ou eliminada

corretamente de acordo com a legislação e

regulamentação local e sempre separada

dos resíduos domésticos.

Diretiva REEE

O símbolo de contentor do

lixo, apresentado no produto

ou na respetiva embalagem,

indica que o produto não

deve ser tratado como

resíduo doméstico. Em con-

formidade com a Diretiva da

UE 2002/96/CE sobre os

resíduos de equipamentos elétricos e

eletrónicos (REEE), este produto elétrico

não deve ser eliminado junto com os resídu-

os indiferenciados. No final da vida do

produto, entregue-o no ponto de venda ou

nos pontos próprios de recolha municipal

para ser reciclado. Desta forma, estará a aju-

dar a preservar o ambiente.

Temperaturas de funcionamento da bateria

Temperaturas de funcionamento: -20 °C (-4

°F) a 60 °C (140 °F). Não exponha a bateria a

temperaturas superiores ao indicado.

Informações de certificação para o utiliza-

dor

Para consultar as informações de certifica-

ção no seu relógio, prima para baixo a partir

do ecrã das horas e abra o menu Settings

(Definições). Selecione Standards (Normas)

e, em seguida, prima para a direita para per-

correr as informações de certificação.

Diretiva ETRT

A TomTom vem por este

meio declarar que os equipa-

mentos de navegação pes-

soal TomTom estão em

conformidade com os requis-

itos fundamentais e outras cláusulas rele-

vantes da Diretiva da UE 1999/5/CE. A

declaração de conformidade está disponível

em: tomtom.com/legal.

Nomes dos modelos

8RA0

Tilføjelse

Advarsel

Denne pulssensor er ikke en medicinsk

enhed. Konsulter altid en læge, før du starter

et træningsprogram. Hvis du har en pace-

maker eller en anden implanteret elektronisk

enhed, skal du konsultere din læge, før du

bruger dette produkt. Brug af dette produkt

under motion kan distrahere dig fra omgiv-

Multi-Sport UG.book Page 80 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

elserne eller din aktivitet. Interferens med

signalet fra eksterne kilder, dårlig kontakt

med dit håndled og andre faktorer kan

forhindre nøjagtig aflæsning af pulsdata

eller transmissioner. TomTom fraskriver sig

ethvert ansvar som følge af eventuelle unø-

jagtigheder.

Sådan bruger TomTom dine oplysninger

Informationer om brug af personlige

oplysninger kan findes på tomtom.com/pri-

vacy.

Oplysninger om batteri og miljø

Dette produkt bruger et litium-

polymer-batteri, som ikke er

tilgængelige for brugeren eller

kan udskiftes af brugeren.

Undgå at åbne eller (forsøge

at) fjerne batteriet. Stoffer i

produktet og/eller batteriet kan

være skadelige for miljøet eller sundheden

hvis de bortskaffes forkert. Batteriet i

produktet skal indleveres til genbrug eller

bortskaffes på korrekt og forsvarlig vis i ove-

rensstemmelse med lokale love og bestem-

melser og aldrig sammen med

husholdningsaffald.

WEEE-direktiv

WEEE-symbolet på produktet

eller på emballagen betyder

at produktet ikke må

bortskaffes som almindeligt

husholdningsaffald. I hen-

hold til EU-direktiv 2002/96/

EF om affald af elektrisk og

elektronisk udstyr (WEEE),

må dette elektriske produkt ikke bortskaffes

som usorteret husholdningsaffald. Bortskaf

dette produkt ved at returnere det til salgsst-

edet eller til det lokale indsamlingssted, så

det kan genbruges. Når du gør dette, er du

med til at skåne miljøet.

Batteriets driftstemperaturer

Driftstemperatur: -20 °C (-4 °F) til 60 °C (140

°F). Må ikke udsættes for temperaturer over

dette.

Certificeringsoplysninger til brugeren

Du kan se certificeringsoplysningerne på dit

ur ved at gå ned fra urskærmen for at åbne

menuen Settings (Indstillinger). Vælg Stan-

dards (Standarder), og gå derefter til højre

for at rulle gennem certificerings-

oplysningerne.

R&TTE-direktiv

TomTom erklærer herved, at

TomToms personlige naviga-

tionsenheder og tilbehør er i

overensstemmelse med de

væsentligste krav og andre

relevante bestemmelser i Europa-Parlamen-

tets og Rådets direktiv 1999/5/EF. Overens-

stemmelseserklæringen findes her:

tomtom.com/legal.

Modelnavne

8RA0

Tillägg

Varning

Pulsmätaren är inte en medicinsk enhet.

Rådgör med en läkare innan du börjar ett

träningsprogram. Om du har en pacemaker

eller någon annan inopererad elektronisk

enhet, rådgör med en läkare innan du

använder den här produkten. Användningen

av denna produkt under träning kan ta bort

Multi-Sport UG.book Page 81 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

uppmärksamheten från din omgivning eller

din aktivitet. Störningar av signalen från

externa källor, dålig kontakt med handleden

och andra faktorer kan förhindra noggranna

pulsdatamätningar eller -överföringar. Tom-

Tom frånsäger sig allt ansvar från sådana

onogrannheter.

Hur TomTom använder din information

Information om hur personlig information

används hittar du på tomtom.com/privacy.

Batteri- och miljöinformation

Den här produkten innehåller

ett litiumpolymerbatteri som

användare inte kan komma åt

eller byta. Öppna inte höljet

eller (försök att) ta bort batter-

iet. Substanser i produkten

och/eller batteriet kan skada

miljön eller din hälsa om den kasseras

olämpligen. Batteriet som finns i den här

produkten måste återvinnas eller kasseras

på ett lämpligt sätt enligt gällande lagar och

regler och hållas avskiljt från hushållsavfall.

WEEE-direktiv

Soptunnesymbolen på

produkten eller dess förpack-

ning anger att den här

produkten inte ska behandlas

som hushållsavfall. I enlighet

med EU-direktiv 2002/96/EC

för elektriskt och elektroniskt

avfall (WEEE, waste electrical

and electronic equipment), får den här elek-

triska produkten inte avfallshanteras som

osorterat avfall. Kassera produkten genom

att återlämna den till försäljningsplatsen

eller till din lokala insamlingsplats för åter-

vinning. När du gör det här hjälper du till att

bevara miljön.

Batteriets drifttemperaturer

Drifttemperaturer: -20 °C till 60 °C. Utsätt inte

enheten för temperaturer som ligger utanför

det här intervallet.

Certifieringsinformation för användaren:

För att få se certifieringsinformation på din

klocka går du nedåt från klockskärmen och

öppnar menyn Inställningar. Välj Standarder

och gå sedan till höger för att bläddra

igenom certifieringsinformationen.

R&TTE-direktiv

Härmed förklarar TomTom att

TomToms personliga naviga-

tionsenheter och tillbehör

uppfyller de grundläggande

kraven och andra relevanta

föreskrifter i EU-direktiv 1999/5/EG.

Försäkran om överensstämmelse finns här:

www.tomtom.com/legal.

Modellnamn

8RA0

Tillegg

Advarsel

Denne pulsmåleren er ikke en medisinsk

enhet. Rådfør deg alltid med lege før du beg-

ynner på et treningsopplegg. Hvis du har

hjertestimulator eller annet elektronisk

implantat, må du rådføre deg med lege før

du bruker dette produktet. Bruken av dette

produktet under trening kan gjøre deg min-

dre oppmerksom på omgivelsene dine eller

det du holder på med. Signalforstyrrelser fra

eksterne kilder, dårlig kontakt med håndled-

Multi-Sport UG.book Page 82 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

det eller andre faktorer kan føre til unøyaktig

avlesning eller overføring av pulsdata. Tom-

Tom fraskriver seg alt ansvar forbundet med

slike unøyaktigheter.

Slik bruker TomTom informasjonen din

Du finner informasjon om bruk av person-

lige opplysninger på tomtom.com/privacy.

Informasjon om batteri og miljø

Produktet bruker et litium-

polymerbatteri som ikke er

tilgjengelig for brukeren, og

som brukeren ikke kan skifte

ut. Ikke åpne dekselet eller

(prøv å) fjerne batteriet. Det

finnes stoffer i produktet og/

eller batteriet som er skadelige for miljøet

eller helsen hvis det kastes på feil måte. Bat-

teriet i dette produktet skal gjenvinnes eller

kastes i henhold til lokale lover og forskrifter.

Batteriet skal ikke kastes i husholdningsav-

fallet.

WEEE-direktiv

WEEE-symbolet (søppel-

dunken) på produktet eller

forpakningen angir at dette

produktet ikke må behandles

som husholdningsavfall. I

henhold til EU-direktiv 2002/

96/EU for elektrisk og elek-

tronisk avfall (WEEE), må

dette elektriske produktet ikke kastes som

usortert kommunalt avfall. Ved avhending,

vennlist returner dette produktet det til

salgsstedet eller til en lokal resirkuler-

ingsstasjon. Dette bidrar til å bevare miljøet.

Driftstemperatur for batteriet

Driftstemperatur: -20 °C til 60 °C Utsett ikke

batteriet for temperaturer utenfor dette

området.

Sertifiseringsinformasjon for brukeren

Hvis du vil vise sertifiseringsinformasjon på

klokken flytter du ned fra klokkeskjermbildet

for å åpne menyen med innstillinger. Velg

Standards (Standarder), og flytt til høyre for

å bla gjennom sertifiseringsinformasjonen.

R&TTE-direktiv

TomTom erklærer herved at

TomTom personlige naviger-

ingsenheter og tilbehør er i

samsvar med sentrale krav og

andre relevante bestem-

melser i EU-direktiv 1999/5/EC. Du finner

samsvarerklæringen her: tomtom.com/

legal.

Navn på modeller

8RA0

Liite

Varoitus

Tämä sykemittari ei ole lääketieteellinen

laite. Keskustele aina lääkärin kanssa, ennen

kuin aloitat kuntoiluohjelman. Jos sinulla on

sydämentahdistin tai muu ihonalainen laite,

keskustele lääkärin kanssa ennen tämän

tuotteen käyttöä. Tuotteen käyttäminen kun-

toilun aikana saattaa häiritä tarkkaavaisuut-

tasi tai toimiasi. Ulkoisten lähteiden

signaalin aiheuttamat häiriöt, heikko ihokos-

ketus ja muut tekijät saattavat estää syketi-

etojen lukemisen tai lähettämisen. TomTom

kieltää kaikki näistä epätarkkuuksista johtu-

vat vastuut.

Multi-Sport UG.book Page 83 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Miten TomTom käyttää tietojasi

Tietoja henkilötietojen käytöstä on osoit-

teessa tomtom.com/privacy.

Akun tiedot ja ympäristötiedot

Tässä tuotteessa on litium-

polymeeriakku, joka ei ole

käyttäjän käsiteltävissä eikä

vaihdettavissa. Älä avaa kote-

loa tai yritä irrottaa akkua.

Tuotteen ja/tai akun sisältämät

aineet voivat olla vahingollisia

ympäristölle tai sinulle, jos tuotetta/akkua ei

hävitetä asianmukaisesti. Tuotteen

sisältämä akku on kierrätettävä tai

hävitettävä paikallisten lakien ja säädösten

mukaisesti, ja se on pidettävä erillään

talousjätteestä.

WEEE-direktiivi

Tuotteessa tai sen pakkauk-

sessa oleva roskasäiliön kuva

osoittaa, että tätä tuotetta ei

saa käsitellä talousjätteenä.

Sähkö- ja elektroniikkalaitero-

musta annetun EU-direktiivin

2002/96/EY (WEEE) mukai-

sesti tätä sähkölaitetta ei saa

hävittää lajittelemattomana talousjätteenä.

Hävitä tuote palauttamalla se myyntipistee-

seen tai paikalliseen jätteiden vastaanottolai-

tokseen kierrätystä varten. Siten osallistut

ympäristön suojelemiseen.

Akun käyttölämpötila

Käyttölämpötila: -20 - 60 °C (-4 - 140 °F). Älä

altista akkua sitä alemmille tai korkeammille

lämpötiloille.

Sertifiointitietoja käyttäjälle

Näet kellosi sertifiointitietoja, kun avaat Set-

tings (Asetukset) -valikon siirtymällä kel-

lonäytössä alaspäin. Valitse Standards

(Standardit) ja siirry oikealle, jotta voit selata

sertifiointitietoja.

Radio- ja telepäätelaitedirektiivi

Täten TomTom vakuuttaa,

että TomTomin navigaattorit

ja lisävarusteet täyttävät EU-

direktiivin 1999/5/EY olen-

naiset vaatimukset ja sen

muut asiaankuuluvat määräykset. Vaatimus-

tenmukaisuusvakuutus on osoitteessa tom-

tom.com/legal.

Mallinimet

8RA0

Dodatek

Upozornění

Tento monitor srdečního tepu není

lékařským zařízením. Před zahájením

cvičebního programu se vždy poraďte se

svým lékařem. Pokud máte kardiostimulátor

nebo jiné implantované elektronické

zařízení, poraďte se svým lékařem dříve, než

začnete tento produkt používat. Používání

tohoto produktu během cvičení vás může

rozptylovat od vnímání okolí nebo aktivity.

Rušení signálu z externích zdrojů, špatný

kontakt se zápěstím a další faktory mohou

zabránit získání přesných údajů osrdečním

tepu nebo jejich přenosu. Společnost Tom-

Tom odmítá jakoukoli zodpovědnost za tyto

nepřesnosti.

Multi-Sport UG.book Page 84 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Jak společnost TomTom využívá vaše in-

formace

Informace týkající se používání osobních

informací naleznete zde tomtom.com/pri-

vacy.

Informace o baterii a životním prostředí

Tento produkt používá lithium-

polymerovou baterii, ke které

nemá uživatel přístup ani ji

nemůže vyměnit. Neotevírejte

pouzdro (ani se to nepok-

oušejte) za účelem vyjmutí bat-

erie. Látky obsažené

v produktu a/nebo v baterii by mohly

poškodit životní prostředí nebo vaše zdraví,

pokud by byly zlikvidovány nesprávným

způsobem. Baterie obsažená ve výrobku

musí být recyklována nebo likvidována

v souladu s místními zákony a předpisy a

vždy oddělena od domovního odpadu.

Směrnice OEEZ

Symbol přeškrtnuté popel-

nice na kolečkách uvedený

na produktu nebo jeho obalu

naznačuje, že s výrobkem

nemá být nakládáno jako

s bežným odpadem

z domácnosti. Dle Směrnice

EU 2002/96/EC pro nakládání

s elektrickým a elektronickým zařízením

(OEEZ) nesmí být tento produkt likvidován

jako směsný odpad z domácností. Tento

produkt při likvidaci vraťte na místě jeho zak-

oupení nebo jej odevzdejte k recyklaci do

místního sběrného dvora. Pomůžete tím

ušetřit životní prostředí.

Provozní teploty pro baterii

Provozní teploty: -20 °C (-4 °F) až 60 °C

(140 °F). Nevystavujte ji teplotám mimo

tento rozsah.

Informace o certifikaci pro uživatele

Chcete-li zobrazit informace o certifikaci na

svých hodinkách, na obrazovce s hodinami

přejděte dolů a otevřete nabídku Nastavení.

Vyberte možnost Standardy a poté posu-

nutím doprava procházejte informace

o certifikaci.

Směrnice R&TTE

Společnost TomTom tímto

prohlašuje, že osobní navi-

gační zařízení TomTom a

jejich příslušenství splňují

všechny nezbytné náležitosti

a další příslušná ustanovení Směrnice EU

1999/5/EC. Prohlášení o shodě naleznete

zde: tomtom.com/legal.

Názvy modelů

8RA0

Dodatek

Ostrzeżenie

Opisywany czujnik tętna nie jest

urządzeniem medycznym. Przed roz-

poczęciem programu ćwiczeń należy zawsze

skonsultować się z lekarzem. Osoby z wszc-

zepionym rozrusznikiem serca lub innymi

urządzeniem elektronicznym powinny przed

rozpoczęciem korzystania z tego produktu

skonsultować się ze swoim lekarzem. Stoso-

wanie tego produktu podczas ćwiczeń może

odwracać uwagę od otoczenia lub wykony-

wanych czynności. Zakłócenia spowodow-

ane sygnałem z zewnętrznych źródeł, słaby

Multi-Sport UG.book Page 85 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

kontakt z nadgarstkiem i inne czynniki mogą

zakłócać dokładne odczyty tętna i prze-

syłanie danych. Firma TomTom zrzeka się

wszelkiej odpowiedzialności powiązanej z

tego typu nieprawidłowościami.

Wykorzystywanie informacji przez firmę

TomTom

Informacje na temat wykorzystania danych

osobowych można znaleźć na stronie tom-

tom.com/privacy.

Informacje dotyczące baterii i środowiska

pracy

Opisywany produkt jest wypo-

sażony w akumulator litowo-

polimerowy, który nie podlega

wymianie przez użytkownika i

jest dla niego niedostępny. Nie

należy otwierać komory aku-

mulatora ani podejmować

prób jego demontażu. W przypadku nie-

prawidłowego usunięcia substancje zna-

jdujące się w produkcie lub akumulatorze

mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia lub

środowiska. Baterię zasilającą produkt

należy oddać do punktu recyklingu lub zutyl-

izować w odpowiedni sposób zgodny z

obowiązującym prawem i przepisami lokal-

nymi. Nie należy jej wyrzucać razem z odpa-

dami komunalnymi.

Dyrektywa WEEE

Znajdujący się na produkcie

lub na opakowaniu symbol

pojemnika na śmieci na

kółkach oznacza, że produkt

nie powinien być traktowany

jako odpad komunalny.

Zgodnie z Dyrektywą 2002/

96/EC w sprawie zużytego

sprzętu elektrycznego i elektronicznego

(WEEE), niniejszego produktu elektrycznego

nie wolno usuwać jako nieposortowanego

odpadu komunalnego. Prosimy o usunięcie

niniejszego produktu poprzez jego zwrot do

punktu zakupu lub oddanie do miejs-

cowego, komunalnego punktu zbiórki

odpadów przeznaczonych do recyklingu.

Stosując się do tych zaleceń, pomagasz

chronić środowisko naturalne.

Zakres temperatur pracy akumulatora

Zakres temperatur pracy: od -20°C (-4°F) do

60°C (140°F). Nie wystawiać na działanie

temperatur wykraczających poza wskazane

wartości.

Informacje o certyfikacie

Aby zobaczyć informacje o certyfikacie

zegarka, należy przejść w dół na ekranie z

zegarem i otworzyć menu Ustawienia.

Należy wybrać opcję Standardy, a następnie

przejść w prawo, aby przewijać informacje o

certyfikacie.

Multi-Sport UG.book Page 86 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

Dyrektywa R&TTE

Niniejszym firma TomTom

oświadcza, że jej produkty

wraz z akcesoriami są zgodne

z zasadniczymi wymaganiami

i innymi istotnymi postanow-

ieniami Dyrektywy UE 1999/5/EC. Deklaracja

zgodności znajduje się tutaj: www.tom-

tom.com/legal.

Nazwy modeli

8RA0

Tom and the "two hands" logo are registered

trademarks of TomTom N.V. or one of its

subsidiaries. Please see tomtom.com/legal

for limited warranty and end user licence

agreements applying to this product.

Linotype, Frutiger and Univers are trade-

marks of Linotype GmbH registered in the

U.S. Patent and Trademark Office and may

be registered in certain other jurisdictions.

MHei is a trademark of The Monotype Cor-

poration and may be registered in certain

jurisdictions. The software included in this

product contains AES code under Copyright

LICENCE TERMS

The redistribution and use of this software

(with or without changes) is allowed without

the payment of fees or royalties provided

that:

1. source code distributions include the

above copyright notice, this list of

conditions and the following disclaimer;

2. binary distributions include the above

and the following disclaimer in their

documentation;

3. the name of the copyright holder is not

used to endorse products built using this

software without specific written

permission.

Calorie calculations in this products are

based on MET values from:

Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann

SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke

C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon

AS. 2011 Compendium of Physical Activi-

ties: a second update of codes and MET

values. Medicine and Science in Sports and

Exercise, 2011;43(8):1575-1581.

Multi-Sport UG.book Page 87 Thursday, February 13, 2014 4:12 PM

RUNNER — GPS WATCH — - Page 4 6RH0.001.00

6RH000100_QuickStartGuide-TT-MultiSportCardio.indd 4 14/02/14 11:32

TomTom 8RA0 TomTom Cardio GPS watch User Manual Multi Sport UG

TomTom International BV TomTom Cardio GPS watch Multi Sport UG

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